Majoritatea femeilor nu obțin o cantitate "sănătoasă" de greutate la sarcină, constată studiul
Trei sferturi dintre femei obțin prea multă sau prea puțină greutate în timpul sarcinii, au descoperit cercetătorii de la Worldn după ce au analizat datele colectate de la mai mult de un milion de mămici pe lume.
Constatarile lor au facut apel la femei sa fie cântate mai des in timpul sarcinii si sa aiba mai multe informatii de la profesionistii din domeniul sanatatii cu privire la cat de mult greutate ar trebui sa castige.
Cercetătorii de la Facultatea de Medicină a Universității Monash au descoperit că trei din patru femei nu obțin o greutate sănătoasă în timpul sarcinilor, punând ei înșiși și copiii lor riscul de a dezvolta probleme de sănătate.
Aproape jumătate a pus prea multă greutate, în timp ce mai mult de o cincime nu a câștigat suficient.
La începutul sarcinilor, puțin peste jumătate dintre femei aveau o greutate sănătoasă, în timp ce 38% erau supraponderali și 7% subponderali.
Cercetatorii Monash, condusi de profesorii Helena Teede si Dr Rebecca Goldstein, si-au bazat concluziile pe o noua analiza a datelor de la 1, 3 milioane de femei gravide care au luat parte la peste 5300 de studii in Europa, Asia si Statele Unite.
"Constatările susțin ferm faptul că trebuie să facem mai mult pentru a ajuta femeile să meargă la sarcină la o greutate sănătoasă și să obțină o greutate sănătoasă în timpul sarcinii, astfel încât acestea să aibă mai puține complicații", a spus Prof Teede.
În primul trimestru nu ar trebui să existe calorii mai mari, al doilea trimestru este de aproximativ 330 de calorii în plus pe zi și trimestrul al treilea este de aproximativ 450 de calorii pe zi (în plus).
"De asemenea, femeile nu trebuie să fie" limitate ", ci trebuie să rămână active".
Femeia gravidă, care nu pune pe o greutate suficientă, este expusă riscului de a oferi copii mai mici și de a intra mai devreme în muncă.
Cei care obțin prea multă greutate pot avea mai mulți copii și au nevoie de cezariană.
Studiul Monash a pus sub semnul întrebării relevanța orientărilor privind creșterea sănătoasă în greutate în timpul sarcinii, dezvoltată în SUA acum patru decenii.
Profesorul Teede susține o revizuire a liniilor directoare actuale, precum și introducerea frecvențelor de cântărire pentru mămici și o mai mare pregătire pentru profesioniștii din domeniul sănătății, astfel încât aceștia să poată informa mai bine femeile însărcinate despre creșterea sănătoasă în greutate în timpul sarcinii.
În lume, femeile tind să fie cântărite doar la începutul sarcinii și se măsoară din nou numai dacă personalul medical consideră că acest lucru este justificat.
"Punctul este cu aceste date este că ar trebui să cântărim toți, dat fiind că trei din patru nu câștigă o cantitate sănătoasă", a spus Prof Teede.
"Și trebuie să le oferim un sprijin simplu pentru a-și îmbunătăți stilul de viață.
"Dar este foarte important să nu spui mamele că trebuie să te lipsești de tine și dacă ți-e foame, nu ar trebui să mănânci.
"Este vorba doar de a mânca alimente sănătoase, pur și simplu urmați piramida alimentară bună, nu este complicată.
Studiul Monash a fost publicat miercuri în Jurnalul Asociației Medicale Americane .
Instrucțiunile actuale privind creșterea sănătoasă în greutate în timpul sarcinii
- Femeile subponderali ar trebui să câștige 12, 5-18 kg
- Femeile sănătoase trebuie să câștige 11, 5-16 kg
- Femeile supraponderale ar trebui să câștige 7-11 kg
- Femeile obeze ar trebui să câștige 5-9 kg
(Sursa: Departamentul de Sănătate)