Sarcina strălucește - ce este și cum să o mențină

Conținut:

În acest articol

• Ce este sarcina strălucitoare?
• Cauzele gravidității strălucesc
• Când începe începerea sarcinii?
• Sfaturi pentru a menține sarcina Glow
• Modalități de a vă lăuda strălucirea
• Ce trebuie să faceți în cazul în care nu se întâmplă să apară în mod natural sarcina?

În timpul sarcinii, majoritatea femeilor așteaptă cu nerăbdare să strălucească celebra sarcină. Unii oameni par să observe instantaneu că ai început să te uiți radiant. Există, de asemenea, afirmații care afirmă că sarcina strălucește un mit. Din fericire, speranța dvs. de a obține o piele stralucitoare în timpul sarcinii nu este atât de mult întinsă, deoarece este într-adevăr reală.

Ce este sarcina strălucitoare?

Multe femei norocoase trec printr-o fază incredibilă în timpul sarcinii, când sunt radiante pozitive. Acesta este momentul în care fețele lor par să se lumineze și pielea lor arată mai strălucitoare, perfectă și foarte sănătoasă în general.

În timp ce unele femei sunt destul de norocoase pentru a experimenta acest lucru, este posibil să nu fie adevărat pentru toate femeile, deoarece este posibil ca unele femei să treacă prin acnee breakouts și alte afecțiuni ale pielii.

Cauzele gravidității strălucesc

Nu există niciun motiv special pentru care să apară strălucirea sarcinii; totuși, există anumite explicații convingătoare care ar putea fi foarte adevărate. Unele dintre principalele motive ale stării de sarcină includ:

1. Îmbunătățirea circulației sanguine

În timpul sarcinii, volumul de sânge din corpul femeii crește cu un procent de 50%. Acest lucru înseamnă în mod natural că mai mult sânge curge prin vasele care ajută pielea să păstreze o mulțime de umiditate, provocând pielea să înăbușe și să ridice toate ridurile. Prin urmare, pielea se simte mai sănătoasă și mai fină.

2. Modificări hormonale

Femeile trec printr-o mulțime de schimbări în corpul lor în timpul sarcinii; una dintre ele este creșterea nivelului hormonilor cum ar fi Gonadotropina Chorionică Umană (HCG) și progesteronul. Acești hormoni sunt cunoscuți pentru a ajuta glandele sebacee în fața secreției de ulei, ceea ce la rândul său face ca pielea să arate strălucitoare și suplă. Cu toate acestea, în anumite ocazii, excesul de ulei poate fi motivul pentru creșterea pigmentării în timpul sarcinii, precum și acnee la sarcină.

Transpiraţie

În timpul sarcinii, temperatura corporală a femeilor crește datorită creșterii volumului sângelui și creșterii greutății corporale. Există, de asemenea, o cerere mai mare asupra corpului în acest timp, care determină organismul să producă transpirație excesivă. Sweat este cunoscut pentru a elimina impuritatile in porii pielii si face sa arate mai luminoase si mai radiante.

4. Retenția la umiditate

Pielea unei femei gravide păstrează cea mai mare parte a umezelii, care contribuie la înlăturarea oricărei linii fine sau a ridurilor pe piele, oferind în mod eficient o piele netedă.

5. Stare mentala

Multe femei se bucură prea mult de sarcină și apar în general vesele și grațioase, ceea ce tinde să le ofere un aspect radiant.

Când începe începerea sarcinii?

Fluxul de sarcină poate să apară la momente diferite la diferite femei, deoarece este rezultatul unei combinații de factori. Cu toate acestea, majoritatea femeilor au tendința să o observe în timpul celui de-al doilea trimestru. Acest lucru se datorează faptului că afluxul de hormoni care are loc la începutul sarcinii se va rezolva și vor începe să se simtă mult mai bine.

Sfaturi pentru a menține sarcina Glow

În scopul de a menține acea sarcină superbă strălucește mult mai mult, puteți urma câțiva pași simpli.

• Bea multa apa. Stați hidratat vă va menține pielea hidratată și o va lăsa să se simtă radiantă toată ziua. În plus, aceasta ajută la scăderea retenției de apă în organism în timpul sarcinii, împreună cu promovarea unei sarcini sănătoase.
• Păstrați-vă pielea curată. În timp ce secreția de ulei poate păstra pielea se simt hidratate, excesul de ulei poate duce la acnee breakouts. Prin urmare, este important să vă spălați în mod regulat fața.
• Utilizați săpunuri cu valoare scăzută a pH-ului pentru a vă proteja pielea de uscăciune.
• Ia o cantitate bună de somn. Adevăratul somn poate fi cheia pentru menținerea strălucirii sarcinii, deoarece vă lasă bine odihnă și proaspătă.
• Încercați să rămâneți cât mai departe de soare. Excesul de expunere la soare poate crește șansele de hiperpigmentare. Utilizați pălării sau luați alte măsuri de protecție, dacă trebuie să ieșiți.
• Încearcă-ți mâna la yoga. Yoga este cunoscută pentru a îmbunătăți sănătatea pielii și a străluci. Deci, o clasă de yoga pentru sarcină vă poate ajuta să mențineți acea strălucire.
• Evitați sau reduceți consumul de soia mică, deoarece se știe că crește șansele de hiperpigmentare.
• Vorbiți-vă medicului despre implicarea în câteva exerciții simple. Dacă medicul dumneavoastră vă recomandă să nu vă tulpinați, puteți întotdeauna să vă ridicați picioarele și să vă relaxați.

Modalități de a vă lăuda strălucirea

Dacă sunteți binecuvântat de o strălucire a sarcinii, atunci este corect să folosiți ocazia de a vă lăuda în timp ce durează. Iată câteva lucruri pe care le puteți face pentru a vă arăta strălucirea sarcinii.

1. Concentrați-vă pe pozițiile

Fiecare femeie are o idee despre ce arată cel mai bine pe ea. Ar putea fi ochii, umerii, picioarele sau orice altceva. Purtați haine adecvate pentru a evidenția acest lucru. Purtați o rochie scurtă pentru a vă accentua picioarele lungi sau un vârf fără mâneci pentru a vă arăta brațele tonifiate. Cu toate acestea, nu uitați să nu purtați tocurile, deoarece ar putea pune presiune inutilă asupra picioarelor și genunchilor.

2. Răsfățați-vă

Luați o pauză și loviți spa-ul. O bună terapie de masaj și unele pedichiuri și manichiură ar trebui să vă ajute să obțineți acel aspect rafinat pentru a impresiona pe toată lumea.

3. Alegeți culorile care se potrivesc cu tonul pielii

Cea mai bună modalitate de a vă arăta aspectul este să vă îmbrăcați bine. Aflați ce se întâmplă bine cu tonul pielii dvs. și purtați-le mai des și bucurați-vă cum merg fluxul de complimente.

Ce trebuie să faceți în cazul în care nu se întâmplă să apară în mod natural sarcina?

Dacă nu ați fost destul de norocoși pentru a obține sarcina râvnit răsărit în mod natural, puteți încerca, de asemenea, câteva măsuri pentru a atinge această fază.

1. Acordați atenție dietei dvs.

O dieta buna este importanta pentru o piele sanatoasa. Mâncărurile bogate în proteine, cum ar fi ouăle și peștele, împreună cu alimente bogate în antioxidanți și minerale pot ajuta la stabilirea fundației pentru o piele radiantă. Acidul folic în nuci, broccoli și semințe vă poate lămuri pielea. Adăugarea unei cantități bune de rodie, pepene verde etc. vă poate îmbunătăți tonul pielii.

2. Masaj pe piele

Cultivandu-vă ușor pielea în fiecare zi cu ulei sau hidratant, puteți îmbunătăți circulația sângelui și puteți străluci pielea. De asemenea, este recomandat să urmați un regim bun de îngrijire a pielii în timpul sarcinii.

3. Ia odihnă

Stresul poate fi un factor advers în procesul de sporire a strălucirii sarcinii. Ia o mulțime de odihnă și dormi să te relaxezi.

Bucurați-vă de strălucirea care vine cu sarcina și aveți grijă să prelungiți această fază. Cu toate acestea, amintiți-vă să rămâneți liber de orice produse chimice de piele pentru a vă asigura că copilul nu este afectat negativ.

Creșterea părului în timpul sarcinii