Salvează-ți sanatatea, dormi mai mult!
Indiferent dacă aveți un copil "treaz", un nou-născut sau dacă vă confruntați cu o fază de somn rău, există momente în care ați ipoteca casa și lăsați-vă soțul pentru un bloc de somn neîntrerupt.
L-am intrebat pe membrii pentru primele zece produse care i-au ajutat sa doarma.
Dummies
Un numar mare de membri au spus ca un manechin a fost un salvator si a redus timpul de balansare si asezare in timpul noptii.
Îmbrăcăminte, halate și saci de dormit
"SwaddleMe wrap!" A fost minunat pentru a continua să se înfășoare când fiul meu a crescut din coșurile de flanelă de casă. Prefer acest lucru pentru alte împachetări din cauza velcro-ului.
Membru EB Purplemum
"Am plecat de la o zi scurtă de 30 de minute pe pat sau în brațele mele pentru a petrece două ore de somn în Moby Wrap."
Membru EB ** KM **
"O ambalașă de velcro - cum ar fi pătură miraculoasă sau kiddopotamus îmi învîrtește. Nu este timpul să vă perfecționați tehnica de ambalare a mușalonului! Faceți asta în timpul zilei când vă simțiți odihnă suficient, astfel încât să puteți înfășura, dacă este necesar, după ce acestea cresc din tot ce se află pe piață! "
EB membru Beabea
"Pachetul de somn al lui Peke Moe - la trecerea de la vânătoare și asta a devenit parte din rutina" somnului ", și când a început să meargă, el urma să meargă în camera lui și să-l aducă la mine când a început să se obosească!
Membru EB PearlNZ
Hamacuri, leagăne, bouncers
"BabyBjorn bouncer pentru NAP Atunci când fiul meu a fost un nou-născut el ar surprinde și mișcarea ar să-l sări înapoi la culcare. Ne-a plăcut, de asemenea, Fisher Price leagăn în timp ce leagă automat.
"Prietenii au jurat de hamacul cu arcuri pe care au avut-o ... o versiune asemănătoare pe care am găsit-o nouă în lume este hamacul / bassinet-ul Hushamok, așa că am decis să-l pun în pagina ediției din această lună a editorului".
Alison (Editor)
Zgomot alb
"Acvariul Fisher Price - i-aș fi dat drumul în fiecare perioadă de somn și el părea că-l iubește și așa a ajutat să înece alte zgomote".
Membru EB PearlNZ
"Un ventilator în cameră - a fost grozav, a creat un efect de zgomot alb și a circulat aerul în camera lui mică".
"Un vechi radio de tranzistor pentru a crea zgomot alb, deși acestea sunt mai greu de găsit în aceste zile!"
Membru EB Seepi
Muzică
Sunete de tăcere
Sunete de mormăi
Cărți
Programul Sleepsense
A dormi ca un copil de Pinky McKay
Îngrijirea părinților de către Pinky McKay
Cel mai fericit bebeluș pe bloc, Dr. Harvey Karp
"Uitați-vă la tehnica lui îndoielnică, micul meu houdini încă nu trebuie să scape și să dureze toată noaptea", a spus Blanche.
Citiți fișele informative despre SIDS pe:
Împachetarea copiilor
Dummies
SIDS Dos și Don'ts
Pentru mai multe informații despre tehnicile de siguranță ale somnului, accesați site-ul Sids and Kids.
Mulțumiri mulțumitoare tuturor membrilor EB pentru împărtășirea sfaturilor. Discutați despre somn (sau lipsa acesteia!) Cu membrii în dedicat.