Șapte secrete pentru a supraviețui primului an copilului tău

Conținut:

Rezolvându-se la înălțimile și minusurile din primul an al copilului

Bebelușii cer micuțe creaturi. Ne testează fizic, mental și emoțional. Ele provoacă bucurie incredibilă, iubire profundă și satisfacție uluitoare, dar ele declanșează, de asemenea, exasperare, frustrare, furie și anxietate.

S-ar putea să nu fiți pregătiți pentru o asemenea călătorie emoțională. Iată șapte moduri de a face față maximelor și minimelor

Mini-pauza de mumie

1. Sfaturi pentru filtre
Părinții noi sunt ținte principale pentru consiliere. Profesionistii in domeniul sanatatii, mass-media, agentii de publicitate, familia, prietenii si vecinii dumneavoastra de alaturi au toate opiniile cu privire la modul in care trebuie sa aveti grija de bebelusul dumneavoastra si deseori sunt contradictorii. "Nu lăsați copilul să plângă". "Lasă-ți bebelușul să plângă". "Să-i hrănească atâta timp cât îi place". "Opriți hrănirea după 10 minute". Când sfatul vă ajută să rezolvați problema, atunci este constructivă, dar atunci când aceasta este în contradicție cu opiniile dvs., vă puteți întreba și pierde încrederea.

Rezolvându-se la înălțimile și minusurile din primul an al copilului

Există atât de multe moduri diferite de a crește copii, deoarece există oameni care o fac. Trebuie să vă descoperiți calea. Uneori, acest lucru implică sprijinirea dvs. în loc să vă duceți la profesioniști, la mama dvs. sau la cel mai bun prieten al dvs. Nu toate părerile nu sunt de încredere, dar aveți opinii, iar opiniile dvs. sunt numărate.

2. Așteptați când puteți
Pericolele legate de privarea de somn - senzație de rău-temperat, iritat, lacrimă, stângace, uitate și toate împreună pe jumătate umane - sunt cea mai mare nemulțumire a părinților noștri. Bebelușii nu intră în mod convenabil în lume gata să doarmă opt ore pe noapte pentru a se încadra în modelele noastre de dormit, astfel încât noii părinți vorbesc neîncetat despre tehnicile de împachetare, ritualurile de dormit și aranjamentele de dormit în speranța găsirii unei soluții magice pentru a cumpăra mai multă odihnă .

Majoritatea încercărilor de a forma modele de somn pentru bebeluși sunt ineficiente sau temporare, deci soluția cea mai bună este să vă ajutați. În loc să vă treziți pentru a verifica dacă bebelușul încă respiră sau dacă dormi ușor, astfel încât să nu pierdeți strigătele bebelușului sau să vă îngrijorați atunci când este posibil să vă treziți din nou, trebuie să dormiți. În loc să vă puneți o altă încărcătură de spălare, cină sau să vă spălați în camera de zi atunci când bebelușul dvs. este în picioare, trebuie să vă odihniți. Singura soluție pentru tulburarea lipsită de somn este să dormi când poți, și te aștepți ca, deocamdată, să nu funcționezi la fel de eficient ca cineva care primește opt ore de somn neîntrerupt o noapte.

3. Așteptați schimbarea
Primul an al unui copil implică schimbări fenomenale. El se transformă dintr-un nou-născut care mănâncă, doarme și plânge, la un vârstă de un an care râde, zâmbește și se târăște (sau se plimbă). În douăsprezece luni, el învață să bată, să ridice blocuri și să le prăbușească împreună, să se ridice în picioare, să se răsucească cu mazărea între degete, să mănânce dovleacul cu o lingură, și să spună mama și tata. Înălțimea și greutatea lui se tripli. El doarme mai puțin și joacă mai mult.

Doar când simți că înțelegi obiceiurile bebelușului tău, el va ajunge la o altă etapă de dezvoltare și totul se va schimba. Ceea ce ați ajuns să vă bazați - tehnica de decantare, cerealele de orez pentru micul dejun sau somnul de după-amiază de 2 ore - nu mai pot funcționa. Astăzi este puțin probabil să fie ca ieri sau mâine. Bebelușul se schimbă, deci trebuie să vă schimbați. Răspundeți la modul în care copilul se comportă acum, mai degrabă decât cum îl așteptați sau doriți să se comporte.

4. Nu compara
Adesea comparăm copilul cu alți copii. De ce nu se rotește / se așează / se târî ca un copil al celui mai bun prieten? De ce nu va dormi noaptea ca toți ceilalți copii din grupul mamei mele? Vărul ei îi iubește legumele pudră. De ce nu?

Ușor, copilul dumneavoastră este un individ. Are preferințele ei și se dezvoltă în timpul ei, indiferent de așteptările tale sau de comportamentul altor copii. De aceea copiii sunt atât de fascinați. Toți călătoresc pe un drum similar, dar o fac în felul lor unic. Deci, în loc să vă faceți griji, minuniți-vă de personalitatea și abilitățile pe care le dezvoltă, trăiți și învățați împreună cu copilul.

5. Îmbrățișează-ți noul sine
Având un copil este o ajustare majoră a vieții. Când devii o mamă, devii o persoană diferită. Simțiți noi emoții - mândria enormă de a privi copilul în primul rând în jurul pământului, frica irațională a cuiva sau ceva ce vă dăunează copilului și conflictul de teamă de a căuta să împliniți de la activitățile care vă exclud copilul. Aceste experiențe te schimbă.

Mama se întâmplă peste noapte, dar nu vă așteptați să vă ajustați peste noapte. Aveți nevoie de timp pentru a vă îmbrățișa noua viață și noul dvs. sine, și aveți nevoie de timp pentru a renunța la viața voastră anterioară și la fostul dumneavoastră sine.

6. Acceptați ajutorul
Odată, copiii au fost crescuți de un întreg sat. Acum, ne așteptăm ca o mamă și un tată să acopere rolul. Acest lucru nu este doar nerealist, este nerezonabil. Bebelușii se dezvoltă printre părinți iubitori, dar și ei se dezvoltă printre bunicii iubitori, unchi, mătuși, veri, prieteni, vecini, profesioniști în domeniul sănătății, lucrători în îngrijirea copiilor și chiar asistenți la magazin.

Îngrijirea pentru un copil poate fi o experiență izolată și izolantă. Întâlnirea cu alte persoane cu copiii, găsirea timpului pentru voi și împărtășirea volumului de muncă vă ajută să deveniți un părinte mai bun. Nu vă fie teamă să primiți ajutor sau să cereți ajutor. Ca si bebelusul tau, ai nevoie si de sprijin.

7. Vezi imaginea de ansamblu
Îndeplinirea nevoilor copilului este o activitate orară și zilnică, dar trăirea atât de intensă în zi cu zi poate uneori să observe imaginea completă. Puteți să vă împușcați în detaliu. O zi fără schimbări de scutece nesfârșite, orele de balansare, bătăi de cap, liniștitoare și o noapte cu somn neîntrerupt pot fi de neimaginat.

Primul an al copilului dvs. este un moment intens și provocator, dar nu durează pentru totdeauna. Copilul dumneavoastră crește într-un ritm rapid. În curând, bebelușul dvs. va fi un copil mic, amestecând plăcinte de noroi în curtea din spate și aruncând bătăi de cap în supermarket. În curând vă veți împacheta prânzul la școală și îl veți taxa în jurul valorii de practică de fotbal și de bandă de după școală. Bine ai venit în fiecare zi cu bebelușul tău pentru că nu durează pentru totdeauna.

Jodie Benveniste este autorul Full Belly: Confort și inspirație pentru sarcină și naștere și Little Bundle: Confort și inspirație pentru noii părinți. Afacerea ei, bunăstarea părinților, te ajută să ai grijă de tine, pentru ca tu să-ți pese mai bine pentru copiii tăi.

Discutați despre înălțimile și minusurile cu alți părinți în forumurile EB.