Sfaturi pentru a pregăti bebelușii să doarmă în medii noi
În acest articol
- Cum să pregătiți copilul pentru medii noi de somn
- Menținerea unei rutine în regim de somn
- Anxietatea la patologie și separare
Plecând într-o vacanță sau vizitarea unor prieteni sau rude pentru o ședere peste noapte? Îți este frică de modul în care munchkin-ul tău se va adapta la un nou mediu de somn? Citește mai departe și pune copilul la ușurință când dormi departe de casă.
Părinții cu copii mici au de multe ori să facă față problemelor legate de incapacitatea copilului de a dormi departe de casă. Problemele legate de depresie și comportament sunt o manifestare a anxietății de separare pe care mulți copiii o simt în situații nefamiliare. Iată câteva lucruri pe care le puteți face pentru a vă ajuta copilul să se adapteze la un nou mediu de somn.
Cum să pregătiți copilul pentru medii noi de somn
Dacă vă pregătiți copilul să dormi departe de casă, poate că este primul pas spre al ajuta să se adapteze la un loc nou. Vorbește cu copilul tău. Dați-i informații despre locul unde se duce, unde va dormi și cine va avea grijă de el. Această informație este ceva ce poate absorbi cu ușurință. În acest fel, dormitul într-un loc nou nu va veni ca un șoc rudimentar pentru el.
Spălați-vă de acasă sunetul ca o aventură. Spuneți copilului o poveste sau jucați un mic joc cu el pentru al prezenta ideii. Dacă trimiteți copilul la un centru de zi, arătați-i imaginile centrului. Odată ce vede imaginile, va avea ceva în care să se poată referi în cap.
Menținerea unei rutine în regim de somn
Pregătirea îngrijitorului la locul nou este la fel de importantă și necesară ca pregătirea copilului să doarmă într-un loc nou. Menținerea rutinei copilului dvs. vă va ajuta copilul să se adapteze mai bine. Acesta este motivul pentru care trebuie să-i lăsați pe îngrijitor să știe ce este timpul de baie, timpul de alimentare cu sticle și ora de culcare pentru copil.
Puteți, de asemenea, să îi lăsați pe îngrijitor să știe ce fel de programare urmează, ducând până la culcare. Dacă vă scăldați copilul sau citiți-l, cântați-i sau spuneți-i povesti, lăsați-l pe îngrijitor să știe în avans. Dacă copilul dvs. are o jucărie sau o pătură preferată pe care nu poate să doarmă, le împachetați pentru a-l ajuta să se simtă în siguranță și fericit. Lipirea de lucruri sau programe pe care un copil este obișnuită în noul mediu de somn va păstra lucrurile familiare.
Anxietatea la patologie și separare
Depresia și anxietatea de separare sunt manifestări comune ale nesiguranței care decurg din somn departe de casă. Ele sunt mai frecvente decât crezi. Coping cu ei poate încerca pentru copii, mai ales într-un loc nou. Iată câteva lucruri pe care părinții pot să le ajute:
- Nu dați niciodată vina sau deranjați copilul pentru umezeală în pat
- Discutați cu medicul pediatru despre sugestii privind modul de abordare a problemei
- Îngrijitorii știu despre această problemă
- Încurajați copilul să depășească problema
- Asigurați suport și înțelegere constantă
- Lăsați copilul să știe că problema nu este insurmontabilă
Anxietatea de separare are loc atunci când un copil trebuie să stea departe de mama sau de îngrijitorul primar. Copiii încep să experimenteze această vârstă între șapte și doisprezece luni. În unele cazuri, astfel de atacuri de anxietate pot continua până la trei ani. Vorbind cu copilul dvs., sprijinul acordat de împrumut și reasigurarea constantă vă vor ajuta copilul.
A dormi departe de casă în cazul copiilor mici, solicită ajustarea la schimbările timpurii ale vieții. Copii ca și adulții se opun inițial schimbării. Cu toate acestea, răbdarea, pregătirea, planificarea și comunicarea vă pot ajuta să obțineți copiii mici să doarmă departe de casă.