Întoarcerea unui bebeluș Breech natural

Conținut:

În acest articol

• Tehnici pentru a transforma un copil Breech
• Exerciții pentru a transforma un copil Breech
• Lucruri de ținut minte

Când vrei să fii mamă și, în cele din urmă, să afli că ești însărcinată, ești, evident, fericită. Se simte bine să fii răsfățat și să ai grijă în timpul celor nouă luni importante. Dar nu toate sarcinile sunt normale. În cazul în care medicul dumneavoastră vă informează că bebelușul dumneavoastră este un bebeluș, de exemplu, capul copilului dumneavoastră este întors în jos, evident vă va fi îngrijorat.

Este normal ca bebelușii să se afle într-o poziție de plecare la începutul sarcinii și până la sfârșitul sarcinii se vor întoarce. Dar, dacă nu se întâmplă, puteți urma anumite tehnici și exerciții pentru ao transforma într-o manieră naturală.

Tehnici pentru a transforma un copil Breech

Raportul dvs. cu ultrasunete te-ar fi șocat atunci când ai aflat că copilul tău este în poziția de lagăr. Acest lucru poate fi o problemă de îngrijorare, dar vestea bună este că există o serie de tehnici pentru a-ți transforma copilul în poziții în jos în mod natural. Dacă doriți să știți cum să transformați bebelușul în mod natural, consultați următoarele tehnici eficiente:

1. Lumină

Lumina poate face minuni. Când ajungeți să aflați în sarcina târzie că capul bebelușului dvs. nu se îndreaptă în jos, este posibil să nu știți ce să faceți în continuare. Dar pur și simplu puneți o lanternă pe zona pelviană inferioară, puteți vedea magia să se întâmple.

Se știe că până la sfârșitul celui de-al doilea trimestru, fătul poate recunoaște lumina din afară. Când puneți lumină pe zona pelviană inferioară, există șanse destul de bune ca bebelușul să urmeze lumina și să-și îndrepte capul spre fund. Deși nu există un studiu concludent referitor la acest lucru, nu există nici un rău în încercarea acestei simple tehnici.

2. O atingere magică a înghețului

Aceasta este o altă modalitate simplă de a întoarce capul copilului în direcția descendentă. Plasarea ambalajului de gheață sau a unui pachet de cartofi congelați ar face. Tot ce trebuie să faceți este să așezați un prosop pe burtă, în special în cazul în care capul este și apoi păstrați ușor pachetul de gheață pe ea. Este posibil ca bebelușul să simtă frigul și să încerce să se îndepărteze de el și asta este ceea ce vreți. Nu-i așa?

3. Mergeți pe calea medicală

Această tehnică ar trebui luată în considerare atunci când altceva nu pare să funcționeze. Procedura utilizată pe scară largă pentru transformarea copilului este numită ECV sau versiunea externă cefalică (ECV).

În primul rând, medicul vă va ajuta uterul să vă relaxeze, oferindu-vă epidurala. După ce se termină, ginecologul ar încerca fizic să se miște sau să încline copilul. Acest lucru ar putea fi dureros și este și periculos. Dar folosind tehnica și expertiza potrivită, aceasta poate fi realizată fără prea mult efort. Dar nu trebuie niciodată să ignorați riscurile asociate cu procesul care ar putea duce la o operație cezariană.

4. Încercați să schimbați partea dvs.

Dacă vă întoarceți pe lateral, vă puteți ajuta copilul să ajungă în poziția corectă. Acest lucru se datorează faptului că prin întoarcerea din nou și din nou spre ambele părți, vă faceți pelvisul flexibil și vă ajută să vă dați drumul copilului să facă o viraj. Acesta este un proces natural și nici nu-ți vei da seama în somnul tău când copilul se înclină înapoi în poziția capului jos. Somnul pe partea stângă în loc de partea dreaptă pentru creșterea circulației sângelui. De asemenea, ar trebui să vă îndoiți picioarele și genunchii și o pernă să fie așezată între picioare.

5. Acupunctura experimentală Moxibustion

Acupunctura este o modalitate excelenta de a transforma un bebelus. În această tehnică, un medic ar prinde ace subțiri și îngust pe ambele degetele de la picioare. Apoi, tămâia numită moxibustion cuprinde o ierburi numită căprioară. Această tămâie este arsă, iar fumul ei se răspândește în jurul degetelor de la picioare. Este combinația dintre căldură, presiunea acului și fumul care, la rândul său, duce la întoarcerea copilului în direcția descendentă.

6. Magia calmantă a apei

Nu se poate nega faptul că o femeie gravidă se simte relaxată și lumină atunci când este în apă. Dacă sunteți pro în timpul înotului, puteți să vă răsturnați înainte și înapoi în apă sau chiar să încercați bastonul. Acest lucru vă poate ajuta foarte mult să răsuciți copilul în poziția capului în jos. Un alt lucru pe care îl puteți încerca este capul de sub apă. Acest lucru poate părea ciudat, dar este o tehnică utilă și eficientă. Cu toate acestea, trebuie să fii atent atunci când lovești apa și trebuie să iei întotdeauna sfaturi de la medici înainte de scufundări. Și, de asemenea, în timp ce mergeți la capătul în picioare sub apă, luați ajutor de la cineva care vă poate ține ambele picioare în poziție.

7. Faceți niște zgomote pentru copil

Ați fi surprins să aflați că un copil începe să reacționeze la zgomot din exterior, odată ce ajungeți în al treilea trimestru. Prin urmare, această metodă se poate dovedi, de asemenea, să funcționeze pozitiv. Tot ce trebuie să faceți este să jucați muzică calmă și să amplasați căștile în zona pelviană inferioară. Copilul ar auzi această muzică și se va mișca, în mod natural, de unde vine sunetul.

8. Puterea hipnotismului

Acesta este cel mai nebunesc lucru pe care-l puteți auzi, dar da, este o tehnică care a condus la rezultate pozitive în trecut. Știința din spatele acestui fapt include faptul că mintea noastră conștientă ia un loc în spate, în timp ce mintea subconștientului domină gândurile noastre. Un hipnotizator ar hipnotiza mama care va fi si o va cere sa se relaxeze si sa-si uite toate grijile. Odată ce corpul este relaxat, i se va cere să creeze o imagine mentală a copilului ei bine poziționat. Acest lucru poate ajuta la acționarea procesului în realitate.

9. Incearca un masaj

Masajele prenatale au fost populare din timpuri imemoriale. Masajul este ca o soluție unică pentru fiecare problemă cu care se poate confrunta o femeie însărcinată. Masajul vă poate ajuta să vă relaxați și să obțineți pauza mult mai necesară de stres și durere la sarcină.

Un masaj poate ajuta în mod semnificativ în răsucirea copilului în poziția dorită. Ar trebui să știți că atunci când sunteți însărcinată, ligamentele, tendoanele și chiar mușchii din jurul zonei pelvine devin rigizi. Dar, cu un fel de masaj potrivit, corpul și mintea se vor relaxa, făcându-i astfel loc pentru ca bebelușul să se îndrepte în jos.

10. Mergeți pe drumul Webster

Această tehnică este condusă de un chiropractician expert. Acest proces este realizat cu scopul de a vă realinia oasele pelvine și de a vă relaxa ligamentele astfel încât să faceți o trecere naturală pentru ca bebelușul să-și miște capul în direcția descendentă. Nu veți obține rezultatul dorit într-o zi și deci trebuie să aveți răbdare. Va trebui să participați la sesiuni de cel puțin 3 ori pe săptămână când vă apropiați de data livrării. De asemenea, asigurați-vă că chiropracția dvs. este una reputație cu o experiență de succes în trecut.

11. Luați o parte din planta Pulsatilla

Aceasta implică dependența de homeopatie pentru a răsturna copilul. Pulsatilla este o plantă care este derivată din floarea eoliană și este recomandată femeilor de către medicii lor atunci când sunt însărcinați cu un bebeluș. Dacă poziționarea placentei sau aberației uterine este motivul pentru bebelușul tău, această plante nu este lucrul tău. Dar dacă totul este normal, cu excepția rezistenței pe care copilul o arată spre a se întoarce, pulsatilla se poate dovedi a fi o binefacere. Este doza de acest plante care ajută la extinderea uterului dvs., astfel, a adăugat spațiu pentru copilul tău să se răstoarne.

Exerciții pentru a transforma un copil Breech

În timp ce tehnicile de mai sus ar face exercițiile necesare, exercițiile pot ajuta, de asemenea, să vă transformați copilul la vârf în poziție normală. De asemenea, exercițiul vă ajută să vă ajustați și starea de spirit fericită, deci de ce să nu încercați să dați niște spațiu pentru ca bebelușul să se miște. Nu ar trebui să existe nicio problemă în ceea ce privește transformarea unui copil înainte de 37 de săptămâni cu aceste exerciții. Cu toate acestea, transformarea unui copil la 37 de săptămâni sau după aceea ar trebui făcută numai sub asistența medicală.

1. Înclinați-vă corpul

Denumită și metoda de înclinare, acest exercițiu poate fi ușor realizat cu ajutorul unei plăci de fier. Căutați o suprafață stabilă cum ar fi canapeaua dvs. și așezați placa de călcat în poziția de pantă, cu un capăt pe canapea, iar celălalt pe podea.

Întinde-te pe tablă de fier, cu capul spre podea și picioarele spre canapea. Dar păstrați-l pe cineva lângă dvs., deoarece echilibrarea ar putea fi o problemă. Această înclinare ar pune o presiune asupra capului copilului și ar fi probabil să-și îndoaie bărbia, deci există posibilitatea ca el să se răstoarne. Încercați acest exercițiu de cel puțin 3 ori pe zi, fiecare sesiune durează aproximativ 10-15 minute pentru rezultate mai eficiente mai târziu.

2. Genunchi la piept

Acest exercițiu se bazează pe tragerea gravitațională. Este un exercițiu simplu care vă implică să vă lăsați în genunchi pe un covor. Apoi, țineți antebrațele pe pământ, plasați bărbia pe antebrațul odihnit și ridicați fundul în aer. Rămâi în această poziție timp de aproximativ 5-10 minute. Acest exercițiu ajută partea din partea inferioară a uterului să se extindă, astfel încât mai mult spațiu pentru ca bebelușul să se întoarcă în direcția corectă.

Se recomandă să faceți exerciții de genunchi până la piept de cel puțin 2 ori pe zi. De asemenea, preferați să o faceți pe stomacul gol sau se poate adăuga la disconfort sau grețuri mai târziu. În cazul în care simțiți că copilul se întoarce în timp ce face acest exercițiu, utilizați una din mâinile dvs. pentru a exercita o presiune ușoară asupra părții posterioare a copilului care se află chiar deasupra osului pubian.

3. Poziția Cat-Cow

De asemenea, numit poziția mâinilor și a genunchiului, o mama care se poate baza pe ea pentru a întoarce copilul în jurul său. Această poziție poate ajuta corpul să devină flexibil, astfel încât să se poată realiza ușor răsucirea copilului. Obțineți un covor de yoga sau un covor simplu pentru tine. Acum, pune-ți genunchii și mâinile pe covor. De asemenea, aruncați burta jos. Această poziție este similară unei poziții de vacă. Apoi ridicați spatele într-o poziție curbată și rămâneți acolo. Acest lucru este similar cu o pozitie de pisica. Repetați acest lucru de 3-4 ori pe zi, și puteți observa un miracol atunci când bebelușul dvs. nu este mai mult.

4. Inversiunea înclinată înainte

Acest exercițiu este similar cu exercițiile genunchi-la-piept, dar implică un pic mai mult efort. Urmați modelul similar cu cel al unui exercițiu pentru genunchi și piept. Cu toate acestea, de data aceasta puneți corpul inferior pe canapea sau pe pat și pe părțile superioare ale corpului, adică pe cap și pe coate de pe pământ.

Nu uitați să vă îmbrățișați bărbia, deoarece acest pas ar ajuta la relaxarea musculară pelvină. Păstrați pe cineva lângă dvs. în timp ce exersați acest exercițiu. Rămâneți în poziție timp de aproximativ 30 de secunde și repetați-l de 3-4 ori pe zi.

5. Atenție la poziția dumneavoastră

Exercitarea este un lucru important, dar ceea ce este mai important este mentinerea pozitiei drepte. O postură perfectă vă va oferi copilului suficient spațiu pentru a vă întoarce. Modul corect de a vă menține poziția bună este să stați drept cu bărbia perpendiculară pe pământ. Lăsați umerii să se odihnească în mod natural fără a încerca să le mișcați în direcția inversă. Amintiți-vă să nu stați în poziție înclinată ca în cazul în care burta dvs. este proeminentă și trageți în fundul dumneavoastră, astfel încât centrul corpului dvs. de greutate rămâne pe ele.

Lucruri de ținut minte

Învârtirea unui copil în spate poate fi o sarcină dificilă. Și dacă încercați tehnicile și exercițiile de mai sus, puteți ajunge la ceea ce doriți. Cu toate acestea, există câteva lucruri pe care trebuie să le țineți minte pentru a evita orice probleme în timpul sarcinii sau în timpul travaliului.

• Poziția copilului la vârf este un lucru normal până când ajungeți la săptămâna ^a 30- ^a de sarcină și până când veți ajunge în a 32 ^-a săptămână.

• Luați întotdeauna sfaturi de la ginecologul dvs. înainte de a încerca orice tehnică sau exercițiu, deoarece pot exista riscuri pentru sănătate asociate cu starea dumneavoastră specifică.

• În cazul în care bebelușul dvs. este încă în picioare până la sfârșitul celei de-a 37- ^a săptămâni de sarcină, asistența medicală este strict recomandată. Este important să rețineți că în astfel de cazuri va fi efectuată o VEC sau o versiune externă cefalică pentru a întoarce manual un bebeluș.

• Trebuie să fii încrezător și pozitiv și nu ar trebui să te plânge de ce ți sa întâmplat asta.

• Dacă aveți vreo durere sau disconfort în timpul exercițiilor, opriți imediat.

• Beți cât mai multă apă. Fluidele de băut sunt o soluție eficientă pentru problemele corporale și nu există nici un motiv de a nega acest lucru.

• ECV nu este o tehnică recomandată pentru femeile însărcinate care așteaptă gemeni sau pentru femeile însărcinate care au un uter în formă de inimă și nu o formă de păr.

• Încredere-te, copilul tău și corpul tău; uneori tot ce trebuie să faceți este să așteptați și să-i faceți pe copilul tău să se transforme în capul în jos în mod natural. Panickingul nu este soluția aici.

• Întoarcerea unui bebeluș devine importantă pentru a evita problemele la copii, cum ar fi displazia șoldului sau chiar lipsa de oxigen care ajunge la creier.

• Discuțiile pot fi uneori de ajutor. Cuvintele care vin din inimă se pot dovedi utile. Vorbește cu burta ta; lasa copilul sa auda ce vrei si ce trebuie sa faca in aceasta situatie.

• În cele din urmă, o secțiune C este ultima opțiune dacă nu funcționează nicio altă tehnică. Este întotdeauna mai bine să pre-planificați secțiunea C pentru a evita problemele ulterioare.

Privind la informațiile de mai sus, ați știut acum ce este un copil în vârf și ce puteți face în legătură cu acesta. Mențineți calmul și meditați pentru a evita orice stres. De asemenea, știind că aceasta este o situație normală și doar aproximativ 3% dintre copii nu se întorc în poziția capului jos până la sfârșitul celor 37 de săptămâni devine important aici. Luați-l ca un sfat add-on; amintiți-vă să aveți încredere în tine și în instinctul vostru, decât să credeți în toată lumea ce au de spus alții.

De asemenea, citiți: Cordul ombilical în jurul gâtului