Utilizarea scaunelor de masaj în timpul sarcinii - Este sigur?

Conținut:

În acest articol

• Puteți utiliza scaune de masaj în timp ce sunt gravide?
• De ce ar trebui să utilizați un scaun de masaj?
• Când femeile gravide ar trebui să evite complet utilizarea scaunelor de masaj?
• Lucruri de reținut înainte de a utiliza scaune de masaj
• Alternative la scaunele de masaj

Sarcina poate avea un impact asupra sanatatii tale, motiv pentru care trebuie sa gasesti timp sa te relaxezi. Relaxați-vă pe un scaun de masaj în timpul durerilor de sarcină vă poate oferi o ușurare. Scaunele de masaj sunt un avantaj deoarece acestea ajută la combaterea durerii de sarcină și la creșterea fluxului sanguin. Dar utilizarea de scaune de masaj în timpul sarcinii este deseori dezbătută.

Se crede că scaunele de masaj și sarcina nu merg mână în mână. Reclinatoarele pentru masaj au un tampon de încălzire care poate crește temperatura corpului. Dacă punctele de presiune sunt stresate în timp ce le folosiți, o femeie însărcinată poate suferi o muncă prematură. Există opinii contradictorii cu privire la utilizarea scaunelor de masaj, prin urmare, consultarea unui medic despre același lucru ar fi cel mai înțelept lucru de făcut. Dar, pentru confortul dvs., am pus laolaltă toate informațiile pe care trebuie să le cunoașteți despre utilizarea scaunelor de masaj în timpul sarcinii.

Puteți utiliza scaune de masaj în timp ce sunt gravide?

Scaunele de masaj devin din ce în ce mai populare în rândul femeilor însărcinate, deoarece un masaj perfect se poate simți ceresc în timpul sarcinii. Dar există anumite complicații asociate cu utilizarea unui scaun de masaj în timpul sarcinii:

1. Caracteristici de încălzire

Majoritatea scaunelor de masaj au un tampon de încălzire care poate avea repercusiuni grave asupra copilului. O creștere a temperaturii corpului poate determina creșterea frecvenței cardiace a copilului, ceea ce duce la probleme cardiovasculare.

2. Sublinierea punctelor de presiune

Dacă doamnelor care se așteaptă să utilizeze în mod regulat un scaun de masaj, acestea pot duce la complicații grave. Subliniind punctele de presiune ar putea duce, de asemenea, la o muncă prematură la unele femei.

De ce ar trebui să utilizați un scaun de masaj?

Senzația liniștitoare și răsfăța pe care o aveți în timp ce folosiți un scaun de masaj este magică. Maserarii, nu e de mirare, sunt înlocuiți de ei. În ultimul timp, scaunele de masaj sunt preferate de femeile gravide pentru următoarele beneficii pe care le oferă:

• Folosirea unui scaun de masaj în timpul sarcinii oferă o ușurare a durerilor la nivelul picioarelor și a spatelui, care se întâmplă deoarece uterul în creștere necesită mult spațiu și exercită o presiune asupra corpului. Un scaun de masaj poate ajuta circulația sângelui în zona superioară a corpului dumneavoastră și astfel ușura durerea.
• Îmbunătățește durerea pentru picioare și spate, deoarece uterul în creștere necesită mult spațiu și exercită o presiune asupra corpului.
• Nodurile și rolele oferă masaj în anumite puncte. Nodurile și rolele pot fi ajustate și anumite zone ale corpului pot fi vizate în funcție de cerință.
• Vibrațiile nu dau copilului nici un jig, deci în siguranță.

Când femeile gravide ar trebui să evite complet utilizarea scaunelor de masaj?

Perioada de sarcina este un timp foarte pretentios. Modificările hormonale se întâmplă în organism și din punct de vedere emoțional, starea mamei este aproape asemănătoare cu cea a unui coaster. Anumite condiții de sănătate și alte preocupări nu vor permite mamele însărcinate să utilizeze scaune de masaj fără aprobarea cadrelor medicale.

• Dacă aveți o durere de cap severă, evitați utilizarea scaunului de masaj.
• Dacă există o istorie a travaliului prematur sau a unui avort spontan, ar trebui să o evitați.
• Dacă întâmpinați edeme sau umflături extreme, nu este sigur să folosiți scaunul.
• Dacă este o sarcină cu risc crescut, ar trebui să fii foarte atent.
• Dacă suferiți de Preeclampsia, este recomandabil să o evitați.
• Dacă sunteți obez și aveți dificultăți la montarea în scaun, evitați să-l utilizați.
• Stresul generat de utilizarea scaunului pentru masaj trebuie evitat cu orice preț.

Lucruri de reținut înainte de a utiliza scaune de masaj

Scaunele de masaj terapeutice sunt fără îndoială, foarte benefice, dar sunt puține lucruri de ținut minte.

• Nu utilizați scaunul în timpul primului trimestru atunci când corpul se transformă și șansele de avort sunt foarte mari.
• În timpul celui de-al treilea trimestru, evitați stoarcerea în scaunul de masaj dacă se întâmplă să fie prea mare pentru el.
• Limitați timpul petrecut pe scaunul de masaj. Nu contează cât de tentant, nu trebuie să petreceți mai mult de 15 - 20 de minute.
• Dacă există probleme de sănătate, cum ar fi umflături, dureri de cap severe, istoric de travaliu prematur, trebuie să evitați folosirea scaunului de masaj.

Alternative la scaunele de masaj

Profesionistii din domeniul sanatatii nu recomanda scaune de masaj pedichiura in timpul sarcinii. Există câteva alternative sănătoase:

• Terapia tradițională de masaj este întotdeauna cea mai sigură. Nu are acele riscuri care sunt implicate în scaunele de masaj în timpul sarcinii.
• Yoga ca metodă de menținere a înălțimii este excelentă. Diferitele "asanasuri" îngrijesc diferite părți ale corpului și le vindecă în mod eficient, pe care chiar și o femeie gravidă o poate urmări.
• Sesiunile de acupunctură sunt de asemenea benefice pentru menținerea potrivirii corpului. Punctele de presiune, dacă sunt presate corect, pot ajuta la ameliorarea durerii care poate fi luată de o femeie însărcinată.
• După ce benzi de exerciții sau DVD-uri sunt, de asemenea, un mod excelent de a menține corpul în formă și agil. Exercițiile simple și ușoare pot ajuta mamele în așteptare să rămână în formă întotdeauna.
• Echipamentele simple la domiciliu pot ajuta, de asemenea, cu exerciții de lumină pentru a menține corpul în formă și sănătos. Doamnelor gravide se pot face în siguranță câteva exerciții pentru a menține corpul într-o stare bună.
• Chiropracticienii folosesc tehnici diferite pentru a lucra pe structura musculo-scheletică a corpului și pentru a permite corpului să se vindece fără nici o intervenție chirurgicală.

Scaunele de masaj sunt la îndemână ca o opțiune eficientă și sănătoasă pentru ameliorarea durerii. Deși există multe beneficii de utilizare, riscurile sunt prea severe pentru a fi ignorate. Trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră și apoi să vă depuneți pentru o sarcină fără probleme.