Care este cea mai bună poziție pentru naștere?
Dacă ați acordat atenție filmelor, probabil că veți crede că cele mai multe femei dau naștere pe spatele lor. Dar, în timp ce acest lucru ar putea face o dramă bună pe ecran, a fost recunoscut sălbatic că nu este cea mai bună poziție pentru femeia care conduce viața reală - adică femeia care naște.
Deci, ce e în neregulă cu asta? Asa, Lisa Berson spune ca femeile nasc pe spate de sute de ani, pentru un singur motiv: este cea mai convenabila pozitie pentru persoanele care ii ingrijesc.
Dar, în timp ce poate funcționa pentru obstetricieni și moașe, realitatea este că femeia care naște lucrează efectiv de două ori mai tare decât are nevoie. "Din cauza modului in care pelvisul si anatomia sunt pozitionate, femeia trebuie sa impinga mai intai pentru a scoate copilul", explica Berson.
Deci, dacă o faci pe spate, este cea mai bună poziție pentru naștere?
Până de curând, mulți obstetricieni credeau că poziția optimă era ca mama să stea de partea ei, cu șoldurile înclinate la un unghi de 15 grade.
Argumentul a fost că femeile care au avut naștere pe spate aveau riscul unei presiuni arteriale periculoase scăzute, cauzate de compresia venei cava inferioare și aortei datorită greutății fătului. Cu toate acestea, prin nașterea de partea ei, presiunea a fost redusă.
Totul suna minunat in teorie, dar cand a fost testat intr-un studiu recent de la Universitatea de Medicina a Femeii din Tokyo, oamenii de stiinta au descoperit ca femeia care a nascut ar trebui sa-si tilta soldurile la un unghi de 30 de grade inainte ca riscul de comprimare sa fie redus semnificativ.
Dar, în timp ce înclinarea șoldului de 30 de grade ar putea fi, din punct de vedere tehnic, cea mai bună poziție, există mulți alți factori care vin să se joace în timpul travaliului. Unul dintre acești factori este dacă femeia care dă naștere trebuie sau nu să fie monitorizată constant, deoarece aceasta poate însemna că mișcarea este limitată.
Cu toate acestea, potrivit educatorului de naștere și a doulei Lucretia McCarthy, dacă femeia care muncește nu are nevoie să fie monitorizată, cea mai bună poziție este cea mai bună.
"Dacă copilul se descurcă bine, cel mai important lucru este că femeia se află în cea mai confortabilă poziție pentru ea", spune ea.
McCarthy, care asista femeile care au nascut de mai bine de 17 ani, spune ca pozitiile optime de nastere sunt cele care permit pelvisului sa se deschida cat mai mult posibil, astfel incat bebelusul sa poata trece.
Ea spune că acest lucru include "nașterea pe toate patrulea, de stabilire pe partea stângă, ghemuit, în picioare, folosind flotabilitatea apei, dacă sunteți într-o piscină naștere
practic orice altă poziție decât pe spate! "
Unele clase antenatale încurajează femeile să practice primele locuri de naștere la domiciliu în ultimele săptămâni ale sarcinii, deoarece acest lucru le va da o bună înțelegere a ceea ce ar putea funcționa pentru ei. În plus, McCarthy folosește o păpușă și un model de pelvis pentru a demonstra cum funcționează diferite poziții.
Cu toate acestea, după cum notează McCarthy, în timp ce majoritatea femeilor au o idee despre poziția pe care doresc să o nască, această poziție se poate schimba de multe ori odată ce acestea sunt de fapt în muncă. Și, bineînțeles, majoritatea femeilor își schimbă pozițiile de mai multe ori în timpul travaliului, mai ales dacă se petrece ceva timp.
Dacă dorești să joci rolul principal în propria ta caracteristică de naștere în curând, sfatul lui McCarthy este să rămâi la ceea ce simți cel mai bine. "Aveți încredere în instinctele dvs.", spune ea. "Corpul tău va ști ce este mai bine."