10 lucruri despre care nimeni nu ți-a spus despre a avea un copil
Ah, sarcina - acel marcant strălucitor al femeii care transformă fiecare doamnă obișnuită într-o zeiță strălucitoare. Dar stai, ce miroase? Ești tu ... sau cina vecinului de alături? Țineți-vă - acum nasul este umplut și nu puteți mirosi nimic. Cu toate acestea, gogoșile arată bine și poți avea câte vrei, pentru că mănânci pentru doi ... nu?
După cum se dovedește, sarcina nu este pasărea tortului pe care majoritatea oamenilor o înfățișează. De fapt, poate fi uneori ciudat și dezgustător uneori. Dar este în regulă; suntem aici pentru a vă spune adevărul despre sarcină, astfel încât să știți la ce să vă așteptați în următoarele nouă luni:
1. Nu ar trebui să mănânci pentru doi
Dacă te preocupă corpul tău după sarcină, nu este o idee bună să mănânci fără limite. Majoritatea femeilor se luptă pentru a pierde greutatea bebelușului, indiferent cât de stricte sunt regimul lor de alimentație și exerciții. În plus, poftele de sarcină vă pot duce la suprasolicitarea alimentelor nesănătoase pline de sare, colesterol și carbohidrați goi, ceea ce nu este niciodată o idee bună.
O cină cu ciuperci și spanac. Nu, sarcina nu înseamnă că mănânci pentru doi.
2. Este posibil să fiți constipați
Nivelurile de progesteron cresc în timpul sarcinii, relaxându-vă mușchii. Acesta este atât un lucru bun, cât și un lucru rău; mușchii relaxați ai uterului înseamnă că nu veți avea contracții precoce, dar înseamnă, de asemenea, că intestinele dvs. nu funcționează la fel de eficient. Îmbunătățiți-vă aportul de fibre, beți multă apă și mâncați mese mici pentru ca lucrurile să se miște din nou.
3. S-ar putea să fiți congestionat sau mai rău: sânge
De asemenea, estrogenul curge prin corp în timpul sarcinii, ceea ce provoacă umflarea mucoaselor din nas. Acest lucru, desigur, duce la exces de mucus și o eventuală congestie. S-ar putea să experimentați chiar și câteva alezări nasului aici și acolo.
4. Gingiile tale s-ar putea sângera
Acesta este și un efect secundar al progesteronului, dar este unul relativ inofensiv. Periați-vă dinții, evitați dulciurile și clătiți gura după aruncare pentru a vă menține gingiile sănătoase. Dacă decideți să mergeți la stomatolog, spuneți-le că sunteți gravidă, astfel încât să nu efectueze radiografie.
5. Probabil veți obține gaz
Progesteronul este din nou vinovat! Prin încetinirea mușchilor gastro-intestinali și, prin urmare, a sistemului digestiv, hormonul permite gazului să se acumuleze în burtă. Sfaturile noastre: o mulțime de agenți de parfum și lumânări parfumate, plus o cameră privată pentru momentul în care aveți nevoie cu adevărat să lăsați afară.
6. S-ar putea să aveți miros suprauman
Sarcina poate fi cea mai apropiată idee prin care treceți câinii zilnic. Estrogenul îți poate îmbunătăți simțul mirosului sau poate face ca unele lucruri să miroasă diferit. Sună obraznic, până când îți dai seama că îți înrăutățește și boala de dimineață. Alimentele tale preferate pot părea dintr-o dată absolut dezgustătoare, iar deodorantul colegului tău te poate înnebuni.
7. S-ar putea să urăști să fii gravidă și asta este în regulă
Mulți oameni descriu sarcina drept cel mai bun moment din viața unei femei, dar acest lucru nu este întotdeauna adevărat. Multe femei urăsc experiența. Vă amintiți de defalcarea lui Kim Kardashian în prima sarcină? Preeclampsia, urmată de placenta accreta, o afecțiune în care placenta rămâne atașată de uter, a făcut ca călătoria ei prenatală să nu fie atât de magică.
Desigur, nu trebuie să ai o sarcină cu risc ridicat precum cea a lui Kim pentru a fi supărat. Chiar și umflarea și disconfortul simplu fac ca unele femei să urască experiența. Fii un grup dacă vrei și avertizează pe oricine încearcă să-ți atingă burtica fără să întrebi mai întâi.
Femeia însărcinată din Asia are dureri de cap stând pe patul ei Nu simți că trebuie să iubești fiecare moment în care este însărcinată.
8. Este posibil să faceți o mizerie pe masa de livrare
Și nu, nu vorbim doar despre materie de naștere obișnuită. Multe femei defecă în timpul nașterii, ceea ce le poate mortifica în timpul experienței. Mușchii pe care îi folosiți în timpul travaliului sunt aceiași pe care îi utilizați atunci când vă aflați la toaletă. În mod similar, hormonii care îți inițiază travaliul declanșează și funcțiile bolului. Împerechează acest lucru cu copilul tău adăugând o presiune suplimentară asupra colonului tău, și este firesc să ai un accident. Nu vă faceți griji, totuși; medicul dumneavoastră este complet obișnuit cu acest tip de lucruri.
9. Vei părea în continuare gravidă după naștere
S-ar putea să vă așteptați ca burtica dvs. să revină relativ înapoi la normal după naștere, deși cu o piele liberă. În realitate, poate dura două luni pentru ca stomacul tău să se micșoreze. În timpul sarcinii, uterul se extinde pentru a face loc copilului și este nevoie de timp pentru a reveni la normal. Unele femei continuă să pară însărcinate chiar și după naștere.
10. Vrei să te pregătești cât mai repede pentru copil
Având în vedere umflarea, poftele, flatulența, sângerarea și alte simptome ale sarcinii, este posibil să nu vă dorească să faceți atât cât vor trece lunile. Ca atare, veți dori să vă prindeți uneltele copilului cât mai devreme. În acest fel, vă puteți concentra pe relaxare în ultimele luni.
Aceste mărturisiri de sarcină dezvăluie ceva ce multe femei nu doresc să recunoască sau să recunoască: Purtarea unui copil poate fi incomodă, dezordonată și jenantă. Cu toate acestea, este, de asemenea, o șansă de a aduce dragoste inegalabilă în viața ta. Încercați să vă bucurați de această idee, iar micuțul dvs. va fi aici înainte de a-l cunoaște.