Noapte de transpirație la copii
În acest articol
- Ce sunt transpirațiile nocturne?
- Cauzele comune ale transpirației nocturne la copii
- Simptomele transpirației excesive la copii
- Cum se diagnostichează problema transpirației nocturne la copii?
- Tratamentul pentru transpirația copiilor noaptea
- Cum să vă ajutați copilul să evite transpirația noaptea?
- Pot lâna lenjerie de pat ușor transpirații la copii?
Între timp, somnul neîntrerupt este un factor cheie pentru copii, deoarece este cel mai important aspect care vă ajută să vă asigurați o creștere bună și sănătoasă a copilului dumneavoastră. Dar dacă copilul dumneavoastră nu se îmbăta bine, este mai bine să știți motivul din spatele acestuia. Dacă capul copilului se transpiră în timpul somnului, poate duce la disconfort și insuficiență de somn. Beaturile nocturne ale bebelușilor l-ar putea face să înceapă să plângă în mijlocul nopții, pentru că nu mai este confortabil pentru el. În cazul unor astfel de scenarii, este necesar să ajungeți la partea de jos a acesteia și să o înțelegeți în mod corespunzător.
Ce sunt transpirațiile nocturne?
Puneți timpul nopții și fenomenul transpirației împreună și exact asta este transpirația nocturnă. În timp ce un copil doarme, el poate suferi transpirații excesive în timpul somnului. Aceasta se întâmplă în general ca rezultat al mediului în care ar putea fi prea fierbinte sau umed, ducând la transpirație. În comparație cu dumneavoastră, copilul dumneavoastră se bucură de mult timp în somn adânc, unde se repară corpul. În același timp, organismul trebuie să-și reguleze automat temperatura, iar acest sistem trebuie dezvoltat pe deplin la copii. Acest lucru duce la glandele sudoripare care sunt mai mari decât este necesar și, prin urmare, ar putea duce la transpirație.
Cauzele comune ale transpirației nocturne la copii
Iată câteva dintre cauzele comune ale transpirației nocturne la copii.
- Folosirea mai multor lenjerii de pat care sunt groși și într-un număr mare
- Purtarea de îmbrăcăminte de noapte care nu este respirabilă și călduroasă
- Păstrați temperatura camerei mai caldă decât este necesar
- Lipsa ventilației în cameră
- Copilul suferă de o infecție care ridică temperatura corpului
- Un fel de medicamente ar putea fi copilul tău
- Visind profund sau mărturisind un coșmar
- Greutatea non-optimă care duce la probleme corporale
- Cina care este grea și picantă, chiar înainte de a dormi
- Modificări ale temperaturii atmosferice, chiar și între camere cu aer condiționat
- Suferind de apnee în somn, unde respirația se oprește și începe la întâmplare
- Alte probleme de somn, inclusiv sforăitul
- Probleme de respirație în timpul somnului, cum ar fi sforăitul, apneea de somn etc.
- Rece și tuse, ceea ce duce la un nas blocat
- Copilul suferă de vremuri stresante sau neliniștit de ceva
Simptomele transpirației excesive la copii
Iată câteva dintre simptomele tipice ale transpirației nocturne:
- Copilul dumneavoastră ar putea să respire din când în când în timpul somnului
- Modelul respirației copilului dvs. ar putea fi neregulat
- Copilul dumneavoastră poate părea extrem de obosit și epuizat pe tot parcursul zilei
- Copilul dumneavoastră are tendința de a-și menține gura deschisă în timpul somnului
Cum se diagnostichează problema transpirației nocturne la copii?
Dacă observați oricare dintre semnele menționate mai sus în copilul dumneavoastră, este recomandabil să-l duceți la medicul dumneavoastră și să obțineți o opinie medicală profesională la fel. Menționând transpirații nocturne, medicul ar dori să știe istoricul referitor la sănătatea copilului dumneavoastră și orice obiceiuri legate de somn pe care copilul dumneavoastră le aderă. Ei ar întreba despre mediul înconjurător al casei și în camera copilului, întrebând despre temperatură și ventilație. Se va face un control general pentru a vedea dacă copilul dumneavoastră are febră sau orice fel de infecție în sinus, ureche sau alte boli tipice.
Tratamentul pentru transpirația copiilor noaptea
Nu există o metodă specifică de tratament care vizează direct transpirația nocturnă a copilului dvs. și, în absența unui diagnostic adecvat, medicul nu poate face prea multe despre acest lucru. La nivel personal, vă puteți asigura că copilul dvs. rămâne în permanență complet hidratat. Anumite corecții în aranjamentul camerei sale sau mutarea acesteia într-o altă cameră ar putea avea și o diferență. Asigurați-vă că poartă haine libere și confortabile în timpul somnului, iar foile de pat și păturile sunt și ele luminoase.
În cazul în care transpirațiile nocturne sunt cauzate în mod special de o tulburare sau de o boală diagnosticată de medic, copilul dumneavoastră ar putea fi pus pe medicamente pentru a trata acest motiv special.
Cum să vă ajutați copilul să evite transpirația noaptea?
Iată câteva sfaturi pe care le puteți utiliza pentru a evita transpirația nocturnă la copii.
- Asigurați-vă că dormitorul copilului dvs. se află la o temperatură care rămâne confortabilă pe întreaga durată a nopții.
- Preparatele picante și bogate sunt cunoscute pentru a crește temperatura corpului la copii. Evitați să le dați celor pentru cină pentru a reduce șansele de transpirații nocturne. Asigurați-vă că copilul dvs. nu merge la adormire imediat după cină.
- Pentru a ajuta copilul sa doarma mai bine, sfatuiti-l sa faca plimbari mici in jurul casei inainte de a dormi.
- Înlocuiți hainele obișnuite ale casei cu îmbrăcăminte potrivită și confortabilă, care este destinată exclusiv nocturnei.
- Dacă nu este necesar, scăpați de dormitorul copilului dvs. de covoare inutile, pături și orice ar putea fi prea cald pentru somn.
- Au o conversație intimă cu inima cu copilul dvs. din când în când. Înțelegeți dacă se confruntă cu probleme la școală sau în viață sau dacă sunt stresați sau neliniștiți de orice lucru la domiciliu.
- Discutați cu medicul dumneavoastră despre simptome și faceți verificări periodice pentru a căuta orice probleme medicale.
- În cazul în care observați că un anumit tip de medicament declanșează transpirația nocturnă în copilul dvs., informați medicul despre acest lucru și vedeți dacă ar putea recomanda o alternativă pentru acesta.
Pot lâna lenjerie de pat ușor transpirații la copii?
Lana de pat este considerată, în general, cea mai bună opțiune pentru un copil mic. Lana are o proprietate inerentă de a regla temperatura corpului și de ao face potrivit în comparație cu mediul. Vă va menține cald când este rece și răcit atunci când este fierbinte. De vreme ce transpirațiile nocturne fac lucrurile inconfortabile, lenjeria de lână va absorbi cea mai mare parte a umidității și va păstra lucrurile uscate pentru copilul tău. Acest lucru va împiedica lucrurile să fie lipicioase sau lipicioase și să vă păstrați copilul în somn profund fără întreruperi.
Transpirația excesivă a copilului dvs. noaptea vă poate determina să începeți să vă îngrijorați. Prin abordarea aspectelor majore ale asigurării unui mediu bun, a îmbrăcămintei corecte și a unui program fix, îi puteți ajuta să atingă somnul necesar de care au nevoie. Cu o consultare cu medicul, orice alte probleme pot fi rezolvate cu ușurință, iar transpirațiile nocturne nu ar fi nimic altceva decât un lucru din trecut.