10 moduri de a reuși la alăptare
Alăptarea este un lucru atât de bun pentru tine și copilul tău. Poate ai auzit că poate fi un pic dificil să te obișnuiești. Deși bebelușii se nasc cu reflexe de înrădăcinare și supt, iar corpurile mamelor sunt concepute pentru asta, alăptarea nu vine întotdeauna cu ușurință. Dar cu practica, un sistem puternic de asistență și unele produse utile, șansele tale de succes sunt mari, mama.
Te ajută să știi la ce să te aștepți și cum poți face alăptarea cât mai confortabilă și plăcută. Alăptarea poate fi o oportunitate minunată de a vă lega cu bebelușul dvs., de a oferi beneficii pentru sănătate pentru amândoi și de a face timpul de hrănire în cele din urmă mai ușor (și mai puțin costisitor!) Decât utilizarea sticlelor și a formulelor. După ce știți despre elementele de bază ale alăptării, vă puteți relaxa și bucura de experiență.
În această postare, veți găsi link-uri către produse de la Boppy, compania respectată de echipamente pentru copii care și-a dezvoltat perna originală Boppy® Classic pentru hrănire și asistență pentru sugari în urmă cu aproape 30 de ani. Dacă nu sunteți familiarizat cu marca Boppy, vă prezentăm. Și-au câștigat încrederea mamelor pentru suportul de alăptare și produsele esențiale pentru alăptare de înaltă calitate, la un preț bun și esențial. Cele pe care le-am inclus aici sunt topuri pentru mamele care alăptează.
Cu câteva produse grozave și ajutorul acestor zece sfaturi, veți fi bine pe drumul dvs. spre succesul alăptării.
1. Fii confortabil
La început, s-ar putea să vă simțiți puțin penibil sau chiar jenant pentru dumneavoastră să alăptați în fața prietenilor și chiar a familiei (dacă nu vă simțiți așa, mai multă putere pentru dumneavoastră, mamă!). Deși vă putem spune să fiți încrezători și mândri că alăptați bebelușului dvs., asta singur probabil nu va agita sentimentul. Nu vă faceți griji, există multe copertine drăguțe pentru alăptare disponibile, cum ar fi această eșarfă superbă la infinit, care vă ajută să vă simțiți confortabil cu alăptarea în jurul celorlalți. Eșarfa Boppy® Infinity Nursing se transformă dintr-o declarație de stil confortabilă într-o acoperire completă de asistență cu acoperire completă, completată cu un panou cu ochiuri de plasă pentru a-ți vedea copilul într-o clipă.
2. Zăvorul bine
Stabilirea unui zăvor bun este unul dintre cele mai esențiale elemente ale alăptării cu succes. Cu ajutorul zăvorului adecvat, tragerea bebelușului asupra sfârcului este ușoară, nu dureroasă. Pentru a vă asigura că bebelușul dvs. se fixează bine, experții recomandă să folosiți o pernă pentru alăptare în formă de semilună, precum perna Boppy® Best Latch ™ care alăptează, care poziționează și susține corect copilul. Conceput cu un consultant pentru alăptare, această pernă este special destinată alăptării și are texturi pe două fețe pentru sprijin pentru copii (ferm) și bebeluși mai în vârstă (mai moale), plus o centură pentru talie pentru a menține perna perfect poziționată.
3. Deseori asistent medical
Scurgerea și mângâierea (sânii excesiv de plini) sunt două provocări obișnuite ale alăptării mamelor nou-experimentate de alăptarea deseori. De multe ori alăptarea este cea mai bună metodă de a evita ambele probleme. Alăptarea frecventă ajută, de asemenea, la stabilirea unui aport puternic de lapte pentru copilul tău. S-ar putea să doriți să păstrați o sursă de tampoane la îndemână, să vă țineți în sutien în cazul în care faceți o scurgere de primăvară (se întâmplă!).
4. Obțineți ajutor cu reținerea
Bebelușii pot fi minusculi, dar nu au greutate și puteți începe să simțiți rapid încordarea atunci când vă lăsați un nou-născut în creștere rapidă de câteva ore. O pernă pentru alăptare, cum ar fi perna clasică Boppy® pentru hrănire și asistență pentru sugari, vă ajută să vă oferiți sprijinul și confortul de care aveți nevoie pentru a-l păstra. În plus, pernele Boppy sunt multitaskers incredibile. Folosiți-le pe tot parcursul primului an pentru bebeluș, pentru spătarul bebelușului, pentru hrănirea sticlelor și ca suport când bebelușul începe să se așeze.
5. Construiți oferta prin cerere
Mamele noi se îngrijorează adesea că fac suficient lapte pentru nou-născuții lor. Este important să ne amintim că nou-născuții mănâncă frecvent nu pentru că nu ajung suficient, ci pentru că stomacul lor este atât de mic - la naștere la dimensiunea unei cireșe și încă la fel de mare ca un ou cu trei săptămâni! Alăptarea la cerere - adică ori de câte ori bebelușul dorește să mănânce - va ajuta la stabilirea aprovizionării cu lapte.
6. Dormiți ori de câte ori puteți
Este interesant să ai un nou copil superb de care să ai grijă, dar trebuie să ai grijă și de tine. Faceți din somn o prioritate principală în primele săptămâni după naștere. Trebuie să vă vindecați, iar a fi bine odihnit vă va face mai ușor orice provocare pentru alăptare sau pentru îngrijirea bebelușilor.
7. Tratează sfarcurile sensibile
Nu este neobișnuit ca noile mămici să experimenteze o anumită sensibilitate a sfârcurilor din cauza alăptării. Dacă vă simțiți dureri după hrănire, aplicați o cremă calmantă pentru sfarcuri pentru a proteja și vindeca zona. Dacă se constată că alăptarea este dureroasă, este probabil să existe un blocaj slab. Un consultant pentru lactație poate evalua zăvorul pentru bebeluși și poate sugera ajustări la acesta.
8. Cere ajutor
Sperăm să aveți o asistentă superioară post-partum sau un consultant în lactație pentru a vă ajuta să obțineți alăptarea alăptării în primele câteva ore și zile după naștere. Sunt experți care ajută noile mame care alăptează în fiecare zi, așa că nu vă fie teamă să le cereți sfaturi! Consultați-vă cu asigurarea pentru a afla dacă acoperă vizitele la domiciliu sau la birou cu consultanți în lactație, după ce v-ați întors acasă.
9. Așteptați-vă la unele mesaje
Alăptarea unui bebeluș nu este întotdeauna cea mai ordonată sarcini. De la un nou-născut scuipat până la mamă dezactivat-san-furtun, poate fi un pic dezordonat! De aceea, este bine să aveți pe îndemână un mic cache de body-uri pentru copii, cârpe pentru burp și huse pentru perne Boppy, de la Boppy (disponibile la Amazon în atâtea culori și modele drăguțe).
10. Amintiți-vă de motive
Prin alăptarea bebelușului, veți oferi atât de mult bun pentru amândoi! De la cele mai bune anticorpi nutriționali și de imunitate pentru bebeluși, până la pierderea în greutate și multe alte beneficii pentru sănătate pentru tine, alăptarea merită mult efortul. Amintirea motivelor pentru care te-ai angajat la alăptare poate fi stimulente grozave pentru menținerea acestuia!