17 Femeile care au avut pierderea sarcinii împărtășesc ceea ce ar spune altcuiva care trece prin același lucru
Când suferiți de pierderea sarcinii și aflați cum se simte un avort spontan, obțineți apartenența automată la unul dintre cele mai crappiest cluburi din lume. Inițiativa este potențial unul dintre cele mai grave lucruri pe care le veți trece vreodată și, mai mult, probabil că ați sperat să intrați într- un alt club diferit. Iată ce face toate acestea și mai rău: clubul este uriaș și există, de fapt, o mulțime de beneficii pe care le puteți obține de la a vorbi cu alți membri. Dar, din păcate, există o presiune externă enormă pentru a păstra secretul acestui club. Deci, o mare parte a timpului în care nici măcar nu știți cine sunt ceilalți membri. Prima regulă a Clubului de avorturi este tu. nu. discutați despre avortul dvs. De ce? Păi, face ca ceilalți să se simtă inconfortabil. Deci, în fiecare zi, peste 10-25% dintre femeile însărcinate care nu au fost însărcinate sunt presate să-și păstreze sentimentele sau informațiile în sine, ca să nu discutăm despre experiența lor, să facă pe altcineva să se simtă nesigur din ce să facă pentru durata interacțiunii acestora.
Când am avut avortul meu, mă așteptam să simt tristețe și poate o furie în următoarele zile și săptămâni. Deși nu știam cum se manifestă acele sentimente, am avut dreptate. Ceea ce nu mă așteptam era faptul că sentimentele care aveau să domine cea mai mare parte a experienței mele erau rușine și jena. M-am simțit adânc, profund rușinat că corpul meu "nu făcea ce trebuia să facă" și m-am simțit jenat nu numai de asta, ci că am simțit oricare dintre emoțiile pe care le-am experimentat la fel de profund ca mine. Pentru că știam că acel avort spontan a fost extrem de comun și știam că nu este nimic rău cu mine sau cu trupul meu și că, chiar dacă ar fi existat ceva în neregulă cu corpul meu, asta nu înseamnă că era ceva rău cu mine ca femeie și un om. Dar faptul că m-am simțit trist și rușinos oricum ma făcut să mă simt prost. După cum vă puteți imagina, toate aceste prostii "cap-vs-inimă" au făcut-o pentru unele spirale destul de minunate în jos în zilele care au urmat. Știind toate aceste fapte liniștitoare nu înlocuiește vorbind despre ce treceți și nu vorbeam. Regulile nerostite, dar ferme, pe care Clubul de avorturi avea să fie păstrate un secret, au asigurat că nu există nici o paradigmă pe care am știut să o ajute să încep să vorbesc despre asta.
Dar apoi se întâmplă un lucru magic: o grămadă de prieteni pe care i-am spus, prea mulți dintre aceștia trăind înșiși pierderi de sarcină, m-au întins și m-au întrebat cum făceam. Au trimis bomboane de ciocolată. Aceste mici acte de bunătate și recunoaștere au însemnat lumea pentru mine. Deoarece atât de multă durere mi-a izvorât din ideea că eu eram singura care avea importanță. Că eram un eșec stupid, singur. Dar auzul de la alte femei ma asigurat că sentimentele mele erau nu numai valide, ci și normale. Aceste doamne mi-au inspirat să nu mai vorbesc niciodată despre pierderea mea de sarcină, chiar dacă aceasta face ca unii oameni să nu se simtă confortabil. Pentru că aș prefera pe cineva să fie inconfortabil, decât să lase pe altcineva într-un loc atît de întunecos, singur, cînd tot ce avea nevoie să audă era că altcineva știa ce trece.
În spiritul vorbirii despre pierderea sarcinii, m-am îndreptat către unii dintre colegii mei din Clubul de avort, dintre care mulți includ femei care mi-au ajutat să îmi dau seama de propria mea experiență acum trei ani și le-am întrebat cu ce ar vrea să le împărtășească cineva care se confruntă cu avort spontan. Răspunsurile lor au căzut în nouă categorii de bază.
Nu esti singur
"Chiar dacă se poate simți izolat pentru că se pare că nimeni nu vorbește despre asta, nu ești singur ... Deci, în timp ce suge că cineva a trecut prin asta, vestea bună este că există o comunitate de susținere care este compusă din altele care au suferit pierderi de sarcină / avort spontan și pot fi cu adevărat utile și terapeutice pentru a vorbi cu alții care au fost sau sunt în aceeași barcă. Mi-a fost atât de frică să vorbesc despre avortul spontan când sa întâmplat, dar când i-am spus oamenilor, Am fost surprins de cât de des reacția lor a fost: "O, am avut și un avort spontan ..." "
"Găsiți oameni care au trecut prin același lucru și lăsați-i să vă susțină". - Anne
Toată lumea învață diferit
"Un lucru care mi-a fost greu pentru mine, căutând resursele de avort spontan online, a fost că toți oamenii au plâns pierderile lor timpurii ca bebeluși. Oamenii i-au numit, au vorbit despre bebelușul lor" murind la x săptămâni " dar pentru mine, primul meu trimestru de sarcină, în timp ce devastator, mai ales după infertilitate, nu erau aceleași cu pierderea unui copil târziu sau pe termen lung, am plâns de pierderea copilului pe care credeam că o voi avea și viața pe care am putut-o avea cu acel copil potențial, dar era diferit [decât să-și piardă un copil care sa născut]. Deci, aproape că mi sa părut că nu aș putea participa la aceste discuții din teama de a crede că mă minteau sentimentele lor ... Dar ... plângeți cum plângeți Este complet valabil să plângeți pentru ceea ce credeați că aveți de gând să aveți, chiar dacă simțiți că nu aveți o persoană specifică pentru a plânge pentru cine a murit. aceasta nu face ca pierderile tale să fie mai puțin decât cineva care simte că și-ar fi pierdut viața de." -Analia
Nu există nici o cale corectă sau greșită de a ne întrista. Lacrimi sau fără lacrimi. Mânie sau tristețe sau frică. Totul este normal. Nu ești singur.
- Britt
"Am avut doua [pierderi de sarcina] si principalul lucru pe care l-am invatat este ca toata lumea se ocupa de ele atat de diferit. Dupa prima mea pierdere, toata lumea ma tratat cu adevarat ciudat, ca si cum am fost atat de fragila si chiar a fost foarte suparata M-am oprit, doar după ce verișorii mei m-au luat pentru băuturi câteva săptămâni mai târziu, că am început să mă simt mai bine pentru că mă tratau "normal", nu ca niște lucruri sparte. mi se pare că nu a fost chiar o pierdere, poate pentru că nu am fost foarte departe în timpul avortului spontan și asta mi-a făcut rău. Deci, moralul povestirii mele este că nu există nici o cale corectă sau un lucru perfect pe care cineva îl poate, ci doar să fiți acolo și să dați dragoste, iar apoi voi nu puteți merge prost. " - Chrissy
Timpul este un lucru amuzant Uneori
"Sângele vine în valuri ... Poți să crezi că ești bine în zile sau chiar săptămâni și apoi te lovește ca un tren și vei trece prin toate emoțiile de peste tot". - Ashley
"Durerea ușoară cu timpul, dar vă poate afecta oricum ca o tonă de cărămizi".
- Shasta
Nu vă minimalizați durerea
"Este bine să simțiți și să plângeți fiecare pierdere, indiferent cât de multe zile sau săptămâni ați fost însărcinată înainte de pierdere. Copilul a fost o bucată din tine și va fi o bucată de cine ești pentru totdeauna. pentru că mai târziu ați fost suficient de norocoși să aveți un alt copil care nu a rămas greșit sau pentru că aveți deja un alt copil. Oamenii doresc întotdeauna să spună: "Ei bine, cel puțin ați rămas însărcinată" sau "Cel puțin aveți deja unul". Da, mulțumesc bunătate, dar asta nu diminuează sentimentele și visele și dragostea pe care am avut-o pentru asta pe care mi-am pierdut-o. - Emily
Câteodată te superi mai mult decât această pierdere
"Fiecare sarcină este diferită, iar o sarcină pierdută nu are nici o influență asupra sarcinilor viitoare. Una dintre cele mai mari probleme pe care le-am avut a fost că mi-am dat seama deodată că nu voi mai purta din nou mandatul, că eroarea mea a fost un indicator că trupul meu nu poate crește un alt copil ... În timp ce plângeam pierderea copilului meu, plângeam de asemenea pierderile ipotetice ale viitorilor bebeluși. A fost nevoie de ceva timp să mă opresc și să mă concentrez că am pierdut un copil și că era groaznic, dar nu puteam de a face profeții despre orice sarcini viitoare ". - Jesse
"Cu fiecare pierdere de sarcină pe care am avut-o, nu numai că plângeam pentru copilul pe care l-am pierdut, dar și anterior am pierdut și eu." -Shasta
Ai grijă de tine
- Courtney
"Nu vă temeți să întrebați medicul dumneavoastră dacă este normal, mai ales dacă aveți o afecțiune pe termen lung, că pierderea rapidă poate să vă spună că ceva nu este controlat în mod corespunzător. La fel de mult ca pierderile de sarcină ar putea fi un fluke, ei pot fi semne că ceva este în neregulă ". - Helen
Nenumărate emoții, toate acestea normale și valide
"Este bine sa simti mânie, gelozie, frustrare, teama, tristete, etc. Este o pierdere și te poți întrista. Nu simți că trebuie să fii puternic prin sau după ea". - Magdalena
"Este bine să fiți supărat, îmi amintesc că mă simțeam atât de supărat pe lume, dar am încercat să-l ascund".
- Melissa F.
Nu e vina ta
"Și nu este vina ta ... Încercați să nu vă petreceți timp prea mult pe ceea ce ați făcut sau nu ați făcut. Nu sunteți voi". -Dawn
"Nu e vina ta și este normal să-l plictisi pe copilul ăsta. Ambele lucruri erau importante și utile pentru mine să aud." - Amanda
VORBI
"Vorbește despre asta, împărtășește-ți călătoria și povestea ta, îi ajută pe alții și aduce pace, încât nu trebuie să internalizezi totul și să porți singur greutatea". - Emily
"[Pierderea de sarcină] nu este ceva care ar trebui să fie tabu. Trebuie să ne sprijinim reciproc." - Helen
"Nu vă fie frică să le spuneți oamenilor. Simțind nevoia de a mă ascunde, m-au făcut să mă simt rușinos și supărat". - Melissa M.
Mi-a ajutat să vorbesc extrem de mult pentru că sa întâmplat și contează.
- Ashley
"Cultura liniștii despre sarcină în stadiile incipiente trebuie să se schimbe, speranța că femeile nu spun oamenilor că sunt însărcinate doar doare modul în care putem face față unei pierderi după ce se întâmplă, încurajează nemulțumirea în liniște". - Kristy