37 de săptămâni gravide: ce să așteptați
În acest articol
- Creșterea bebelușului dvs. în timpul sarcinii - săptămâna 37
- Care este dimensiunea copilului
- Schimbări corporale comune
- Simptomele sarcinii în săptămâna 37
- Care sunt semnele muncii?
- Inducerea muncii la 37 de săptămâni
- Belly la 37 săptămâni de sarcină
- 37 de săptămâni Ultra Sound
- Ce să mănânce
- Sfaturi și îngrijire
- Ce trebuie să faceți pentru cumpărături
- Concluzie
Cu o forță de muncă chiar la colț, până la începutul celei de-a 37- a săptămâni, copilul și-a maturizat majoritatea organelor și poate supraviețui fără dificultate lumii exterioare.
Creșterea bebelușului dvs. în timpul sarcinii - săptămâna 37
Unele dintre evoluțiile care au avut loc cu bebelușul dvs. includ:
unghiile
Până acum, picioarele de la picioare trebuie să fi crescut suficient pentru a acoperi complet picioarele. Acestea vor continua să crească, astfel încât să vă puteți aștepta mereu ca bebelușul să aibă unghii ușor înrădăcinate când se naște.
Umflarea glandelor mamare
Hormonii placentari transmit semnale chimice mamei însărcinate pentru a începe procesul de lactație. Acești hormoni placentari își găsesc, de asemenea, drumul spre copilul a cărui glande mamare vor începe să se umfle. Acestea se vor întoarce la normal după ce au ieșit din uter.
Înarmați cu anticorpi
Cablul ombilical începe să pompeze corpul copilului cu anticorpi pentru a ajuta la lupta împotriva bolii și a infecției după naștere. Acest lucru este suplimentat de alăptare odată ce copilul este în afara uterului.
Plămâni complet formați
Copilul este gata să iasă din moment ce plămânii sunt pe deplin funcționali până acum. Ei vor sprijini copilul care respira aerul exterior prin producerea unei lipoproteine numite surfactant.
Care este dimensiunea copilului
Când aveți 37 de săptămâni gravide, mărimea copilului este de aproximativ mărimea unei salamuri Romaine. Ea are o lungime de aproximativ 19, 1 cm și probabil a atins o greutate de 2, 8 kilograme. Este vorba de aceeași greutate cu cea a unui cangur de copii!
Schimbări corporale comune
Modificările comune ale corpului în timpul sarcinii în săptămâna 37 includ:
Contracțiile lui Braxton Hicks
Acestea sunt contracții practice care cresc în frecvență până la 37 de ani
Lichid amniotic
Există o reducere a lichidului amniotic deoarece mărimea bebelușului a deplasat cea mai mare parte a lichidului.
Simptomele sarcinii în săptămâna 37
Unele dintre simptomele pe care le întâmpină femeile în această perioadă includ:
Heart Burn
Pe măsură ce uterul sa extins pentru a îngriji copilul, acesta se oprește împotriva multor organe interne din corp cum ar fi stomacul. Acest lucru poate provoca stres la nivelul sistemului digestiv, care poate duce la probleme cum ar fi arsurile la stomac.
Observarea
Spotarea sau sângerarea sunt frecvente la săptămâna a 37- a de sarcină, datorită sensibilității crescute a colului uterin. Sângerarea s-ar putea să fi avut loc din cauza unor iritații din regiune sau chiar din cauza unor raporturi sexuale.
Insomnie
Sleeplessness este ceva care este obligat să afecteze toate femeile însărcinate la un moment dat în timpul sarcinii. Motivele pentru aceasta includ necesitatea de a urina frecvente, inconfortabil de somn poziția și anxietate.
Care sunt semnele muncii?
Debutul forței de muncă este probabil să se întâmple în jurul săptămânii a 37- a și copilul este considerat copil de termen. Unele dintre semnele care vă pot ajuta să aflați când este timpul:
Contracții regulate
Contracepțiile regulate încep înainte de a munci, dar pot fi deseori confundate cu contracții false cunoscute mai bine sub numele de contracții Braxton Hicks. Deși acestea pot fi similare în intensitate, cel mai bun indicator pentru contracțiile de muncă este contracțiile consecvente în timp. În cazul în care sunt neregulate sau pleacă dacă te odihnești, probabil că sunt contracții ale lui Braxton Hicks.
Apa de rupere
Aceasta este ruperea / ruperea sacului de protecție amniotic care a fost leagăn copilul dvs. toate acestea în timp ce. Fiecare femeie are o experiență diferită atunci când apa ei se rupe deoarece depinde de dimensiunea și suprafața lacrimii. Pe baza acestui fapt, cantitatea de lichid amniotic care iese din cervix și vagin ar putea fi o scurgere sau un gest.
Dop de mucus
Acesta este un tip de mucozitate cervicală încărcată cu proprietăți antimicrobiene pentru a proteja copilul de infecția împotriva bacteriilor. Odată ce acest lucru iese din cauza căderii copilului, majoritatea femeilor intră în muncă în următoarele 12 ore.
Inducerea muncii la 37 de săptămâni
Dacă doriți să induceți forța de muncă, puteți încerca tehnicile de mai jos pentru a face lucrurile să meargă. Vă rugăm să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de a încerca metodele de mai jos deoarece acestea pot recomanda cea mai potrivită tehnică pe baza stării dumneavoastră.
Stimularea mameloanelor
Aceasta este o metodă testată în timp de a induce forța de muncă ca stimulare a sfârcurilor care eliberează oxitocina care ajută la inducerea forței de muncă. Aceasta este o metodă puternică de a provoca contracții deoarece este probabil să fie mai puternică și mai lungă în natură.
Interviul sexual
Intimitatea sexuală poate ajuta la rostogolirea mingii, deoarece ejacularea masculină conține prostaglandine care ajută la inducerea forței de muncă. Acest lucru poate fi dificil de efectuat pentru unele femei din cauza dimensiunii burta lor. Se pot folosi poziții sexuale, cum ar fi spooning, intrare din spate sau femeie pe partea de sus pentru a induce forța de muncă.
Belly la 37 săptămâni de sarcină
În acest moment, veți experimenta ceva numit scăpare. Acesta este un fenomen când copilul coboară în regiunea pelviană în vederea pregătirii pentru muncă. Cu toate acestea, această "scăpare" nu poate fi observată vizual de nimeni.
37 de săptămâni Ultra Sound
În timpul celei de-a 37- a săptămâni de sarcină, se efectuează în principal o ultrasunete pentru a vedea că bebelușul se află într-o poziție în jos. Alte evoluții pot fi urmărite în acest timp, cum ar fi ritmul cardiac și starea uterului. Determinarea sexului copilului în acest moment este dificilă deoarece copilul aproape nu se mișcă de aici.
Ce să mănânce
Pe măsură ce intri în săptămâna a 37- a, sarcina trebuie să fie clasificată pe baza a trei factori. În primul rând, pe măsură ce sarcina este considerată pe termen lung, se poate începe să se mănânce mâncare care provoacă alimente care includ ulei de ricin, cantități mici de alimente picante, frunze de zmeură și ulei de primroză. În al doilea rând, deoarece organismul încă suferă arsuri în stomac, ar trebui să se evite alimentele, cum ar fi alcoolul, alimentele grase și alimentele grase. În cele din urmă, creierul copilului face progrese rapide în termeni de dezvoltare. Pentru aceasta, trebuie consumate alimente bogate în proteine, cum ar fi pește, ouă și lapte.
Sfaturi și îngrijire
Mai jos sunt câteva dintre lucrurile pe care trebuie să le luați în considerare când sunteți 37 de săptămâni însărcinate:
Do
- Arătați un traseu pe care îl puteți lua la spital, care are cel mai mic trafic.
Interdicții
- Faza de hrănire este o perioadă în care mamele gravide își așteaptă în curând nou-născutul și urmează o frenezie de curățare. În timp ce nu este nevoie să suprimați această dorință, mișcarea poate fi dificilă, deci trebuie să vă odihniți. Ca o alternativă, cineva poate face munca pentru tine!
- Limitați consumul de cafeină, deoarece vă va agrava insomnia.
Ce trebuie să faceți pentru cumpărături
Deoarece sunteți pe termen lung acum la 37 săptămâni de sarcină, iată câteva dintre lucrurile pe care le puteți cumpăra:
Sosirea bebelușului
Copilul nu va purta o valiza atunci când ajunge, așa că va trebui să cumperi niște esențiale pentru bebeluși. Acestea includ tampoane pentru copii, scutece, o pătură și unisex pentru copii.
Confortul tău
Procesul de livrare poate dura ceva timp și poate fi incomod, de aceea vă puteți arma cu cărți, o pernă confortabilă și setul dvs. de toaletă propriu.
Concluzie
În acest moment, sunteți aproape spre sfârșitul sarcinii. Cel mai important lucru pe care trebuie să-l faceți în acest moment este să aveți grijă de semnele de muncă.
Săptămâna anterioară: 36 săptămâni gravide
Săptămâna următoare: 38 săptămâni gravide