4 până la 6 luni de somn vechi

Conținut:

În acest articol

• Care este modelul somnului copilului meu?
• Cât de mult somn are nevoie bebelușul meu? (4-6 luni)
• Cum să stabilească obiceiurile de dormit bune pentru bebeluși
• Există probleme de somn la această vârstă ?:
• Baby Sleep și dezvoltare:
• Somn Sfaturi pentru 4 până la 6 luni vechi Baby:
• Semne ale unui copil dormit

Obținerea unui somn adecvat este foarte important pentru un copil, deoarece toate organele vitale și funcțiile corporale necesită o cantitate bună de odihnă pentru a se dezvolta. În calitate de părinte, este important să vă asigurați că copilul dumneavoastră primește o cantitate bună de somn observându-și propriile modele de somn și asigurându-se că nu se îndepărtează de la o rutină obișnuită.

Există modalități prin care un părinte poate stabili obiceiuri bune de dormit pentru bebeluși și va necesita un efort din partea dvs. pentru a identifica aceste modele în copilul dumneavoastră.

Care este modelul somnului copilului meu?

Fiecare copil este diferit și trebuie să fii sensibil la nevoile și modelele copilului, astfel încât amândoi să obțineți restul pe care îl meritați. Cel mai bun lucru este că puteți încerca să-i învățați copilul cum să realizeze un model adecvat de somn, care să aibă grijă de întreținerea completă a somnului pentru copil și să vă ofere o odihnă foarte necesară.

O vârstă de 4 luni modelul de somn pentru copii poate diferi de un copil care este puțin mai în vârstă, să zicem, un copil de 10-11 luni, deci ai grija de asta.

Cu aproximativ 4-6 luni, bebelușul dvs. va începe să se obișnuiască cu un model obișnuit de somn. Există situații în care unii sugari ar putea necesita alăptarea pe timp de noapte, dar frecvența acestui fenomen tinde să se reducă.

Cât de mult somn are nevoie bebelușul meu? (4-6 luni)

Bebelușii în această etapă și în vârstă, în general dorm în jur de douăsprezece până la șaisprezece ore pe zi. Aceasta include somnul de noapte mai lung, cu două picioare pe zi.

În timpul zilei :

În medie, somnul în timpul zilei este de aproximativ trei până la patru ore, răspândit pe tot parcursul zilei. Nevoia de abdomen în timpul zilei poate să se diminueze pe masura ce copilul tau devine mai în vârstă si se regularizeaza somnul.

In timpul noptii:

În timpul nopții, bebelușii se înregistrează de obicei în jurul a 10 ore de somn. Până când copiii au vârsta de 6 luni, majoritatea dorm noaptea timp de 9 ore sau poate chiar mai mult.

Cum să stabilească obiceiurile de dormit bune pentru bebeluși

Puteți începe orice rutină de culcare, care funcționează pentru a face copilul să doarmă. Câteva activități și acțiuni liniștitoare care duc la somnolență funcționează mereu. Puteți, de asemenea, să dați copilului dvs. o baie caldă, caldă, după care unele cântece sau povești pot semnala sfârșitul zilei. Aceste activități ar putea fi folosite ca un ritual de culcare de mai mulți ani, chiar și odată cu creșterea copilului.

În timp, ați prefera ca bebelușul dvs. să adoarmă pe cont propriu. Acest lucru ar necesita să finalizați orice rutină de noapte pe care o aveți înainte de a plasa copilul în interiorul pătuțului atunci când este somnoros. Dacă ei plâng, este mai bine să se îndepărteze pentru câteva minute și să le permită să se așeze și să adoarmă pe cont propriu. Rezistați nevoii de a le ceda, mai ales dacă doriți să învețe să adoarmă pe cont propriu. Dacă plânsul continuă, vă recomandăm să țineți bebelușul puțin mai mult ..

Există probleme de somn la această vârstă ?:

Există câteva probleme de somn cu vârsta cuprinsă între 4 și 6 luni care trebuie abordate dacă sunt recurente, dar cu practică și timp, bebelușul dvs. va începe să se obișnuiască să doarmă singuri.

Există câteva probleme de somn cu vârsta cuprinsă între 4 și 6 luni care trebuie abordate dacă sunt recurente, dar cu practică și timp, bebelușul dvs. va începe să se obișnuiască să doarmă singuri. Copiii pot suferi și de anxietatea de separare, deci asigurați-vă că aveți grijă de semne.

Baby Sleep și dezvoltare:

Având un somn adecvat este necesar pentru a preveni un copil de a fi mistuitor tot timpul și, de asemenea, le menține sănătoși și fără boli. Pe masura ce corpurile lor se dezvolta in continuare, dormitul suficient pune copiii intr-o pozitie de odihna adecvata, asigurandu-se ca toate functiile corpului se desfasoara la nivele optime. Dezvoltarea sistemului imunitar este o etapă extrem de importantă pentru dezvoltarea consumului de energie, alături de dezvoltarea creierului. Ambele necesită ca bebelușul să fie bine hrănit și bine odihnit.

Somn Sfaturi pentru 4 până la 6 luni vechi Baby:

Într-adevăr somnul este un aspect important al dezvoltării copilului. Este, de asemenea, unul relativ ușor de gestionat, comparativ cu nevoia de a face față unei boli sau a unor probleme nutriționale etc.

Următoarele sunt câteva sfaturi simple care pot fi urmate pentru a vă asigura că bebelușul are un somn bun. :

• În cazul în care vă vechi de 4 luni pe spate, schimba acest obicei. Asigurați-vă că ele se încrețesc pe ambele părți sau pe stomacurile lor.
• Asigurați-le o suprafață care este fermă și acoperă salteaua cu o foaie care este strâns.
• Nu puneți alte lucruri - cum ar fi pernele, jucăriile moi etc. - în interiorul coșului sau în pat. Dacă este necesar, plasați un monitor pentru copii. Acesta poate fi folosit ca soluții eficiente de somn pentru copii, deoarece puteți încerca să ascultați indicații ale bebelușului care se trezesc în mijlocul nopții când nu sunteți în aceeași cameră.
• Evitați supraîncălzirea camerei și a copilului dumneavoastră. Asigurați-vă că bebelușul se simte mereu rece (dar nu rece) și că se culcă în mediul ambiant. Încercați să evitați cumulările mai mari.
• Încercați să le dați un suzetă pentru a suga în timp ce adormiți. Dacă copilul nu dorește să accepte acest lucru, atunci nu încercați să-l fortați.

Aveți grijă la orice pericol cum ar fi șnururi, fire sau legături care pot afecta copilul. Asigurați-vă că mediul lor de dormit este sigur și solid.

Ce se întâmplă dacă copilul se trezește noaptea? Nu iti face griji. Acest lucru se poate datora faptului că aceștia sunt distrași sau au nevoie de unele pacificări înainte de a dormi. Asigurați-vă că sunt complet adormiți când le așezați înapoi în pat.

Semne ale unui copil dormit

La câteva luni după sosirea bebelușului, veți observa că apar somn și semne emergente. Un bebeluș de 5 luni care dorm mult, este un semn bun, deoarece are nevoie de multă odihnă. Ca părinte, trebuie doar să vă asigurați că nu dorm mai mult decât numărul normal de ore.

Adesea, mamele noi pot avea probleme în identificarea semnelor de somnolență. Iată câteva semne ale unui copil care dormește:

• Expresiile lor faciale pot merge de la a fi relaxat la grimacing.
• Ele pot începe să privească de la tine și să privească în spațiu.
• Își freacă ochii și urechile.
• Căscă greu.
• Strângeți pumnii

Unii copii își au propriile idiosincrazii atunci când vine vorba de a dormi, astfel încât cu cât îi poți identifica mai repede, cu atât mai bine.

Asigurați-vă întotdeauna că bebelușii dumneavoastră au un somn bun și au o copilărie timpurie. Acest lucru se datorează faptului că cantitatea de hrană și odihnă pe care o primesc în primii câțiva ani joacă un rol major în dezvoltarea lor mai târziu.