4 săptămâni gravide: ce să așteptați

Conținut:

În acest articol

• Creșterea copilului dvs. în timpul sarcinii - săptămâna 4
• Care este dimensiunea copilului?
• Schimbări corporale comune
• Simptomele sarcinii în săptămâna 4
• Belly la 4 săptămâni de sarcină
• 4 săptămâni cu ultrasunete
• Ce să mănânce
• Sfaturi și îngrijire
• Ce trebuie să faceți pentru magazin

Felicitări! Deci, ați aflat că sunteți însărcinată? Trebuie să fii entuziasmat și să mori pentru a rupe vestea partenerului tău și celor dragi. De ce nu! Dar, poate, mai întâi trebuie să confirmați același lucru printr-un test de sânge la un centru medical. Săptămâna aceasta marchează literalmente începutul sarcinii, deoarece tocmai ați pierdut perioada și ați aflat că sunteți gravidă. Trebuie să fii încântat!

Creșterea copilului dvs. în timpul sarcinii - săptămâna 4

A 4-a săptămână de sarcină este o săptămână pentru implantare. Blastocistul se fixează în cele din urmă în mucoasa uterină și se împarte în două pentru a forma placentă și embrion. Aceasta este săptămâna în care sacul amniotic sau sacul de apă și sacul de gălbenuș, o parte din sistemul digestiv al copilului, se formează în jurul embrionului mic. Embrionul mic crește și în trei părți distincte în cea de-a 4-a săptămână. Aceste trei părți ale embrionului, endodermul (stratul interior), mezodermul (stratul intermediar) și ectodermul (stratul exterior) formează mai târziu organele corpului copilului. Fără îndoială, este o săptămână importantă pentru creșterea și dezvoltarea minunei tale minunate.

Care este dimensiunea copilului?

Această săptămână este o săptămână critică, deoarece marchează debutul perioadei embrionare. Chiar acum, mărimea bebelușului, care este embrionul, este cea a unei sămânțe de mac. Această sămânță de mac are două straturi, epiblastul și hipoblastea, care vor continua să crească în părțile corpului micului tău. În timp ce mărimea bebelușului când sunteți gravidă în 4 săptămâni este practic microscopică, trece prin câteva evoluții majore, care sunt cu siguranță demne de remarcat.

Schimbări corporale comune

Diferitele hormoni de sarcină au fost eliberați în organism și corpul vostru săptămâna aceasta este ocupat pentru a se adapta la aceste modificări hormonale. Veți începe în curând să experimentați simptomele sarcinii timpurii. Veți începe să vă simțiți iritați și epuizați. Veți simți funcționarea unor reacții chimice în interiorul corpului dvs. și nu este evident să simțiți acest lucru. La urma urmei, blastocistul, bebelusul, cu alte cuvinte, în cele din urmă face contact cu uterul și se stabilește! S-a observat că 30% din timp, în timpul celei de-a 4-a săptămâni de sarcină, poate prezenta sângerări prin implantare sub formă de spotting. Nu sunt perioade și nu este nimic de îngrijorat. Din această cauză, puteți simți crampe în stomac sau chiar sensibilitate la sân. Dar nu vă faceți griji, corpul dumneavoastră este făcut pentru a rezista schimbărilor corpului în timpul sarcinii. Voi doar savurati vestea buna si pregatiti-va sa deveniti o mama in curand.

Simptomele sarcinii în săptămâna 4

Eliberarea diferitelor hormoni de sarcină în săptămâna a 4-a face ca corpul tău să se comporte ciudat. Unele dintre simptomele obișnuite de sarcină de 4 săptămâni sunt:

• Datorită eliberării de progesteron în corpul dumneavoastră, vă puteți simți umflat și umflat.
• Craterele ușoare din stomac sunt rezultatul implantării și nu trebuie să vă faceți griji. Dar, dacă aveți crampe severe, spuneți-le medicului despre tot.
• Implantarea blastocistului în uter poate provoca, de asemenea, apariția ușoară a petelor, care poate fi de culoare roz, roșu deschis sau maroniu. Din nou, nu este nimic de îngrijorat până când durează mai mult de două zile.
• Hormonul fluctuant va determina starea ta de spirit să meargă în plină desfășurare. Nu veți avea controlul asupra ei. Rugați-vă doar ca oamenii din jurul tău să înțeleagă ce treci și să cooperezi! La urma urmei, vor dura doar 12 săptămâni!
• Durerea de dimineață este unul dintre cele mai frecvente simptome. Aproximativ 90% din femei au un fel de boli de dimineata, cum ar fi greata sau varsaturi. Ea devine mai bună după 9 săptămâni, deci, țineți-o!
• Corpul tău muncește din greu pentru a crește acel mic embrion într-un copil sănătos. Este evident că vă veți simți foarte epuizat. Dar se va îmbunătăți după primul trimestru.
• Hormonii care cresc din ce în ce mai mari vor face sânii să se simtă răniți și agitați.

Belly la 4 săptămâni de sarcină

Stomacul dvs. se va umfla în timpul celei de-a 4-a săptămâni de sarcină din cauza eliberării de progesteron în corpul vostru, dar nu este timpul să vă arătați gravidă. Copilul dvs. are doar dimensiunea unei semințe de mac în această săptămână, deci, fiți siguri că secretul dvs. este păstrat!

4 săptămâni cu ultrasunete

În sânul vostru se petrec atât de mult în această săptămână. Blastocistul se situează în interiorul mucoasei uterine și se sparge, de asemenea, pentru a forma embrion și placentă. Blocul constructiv al coloanei vertebrale, creierului și coloanei vertebrale a bebelușului, adică tubul neural al bebelușului, este deja format. Sacul și lichidul amniotic sunt la locul de muncă pentru a forma o amortizare protectoare pentru copilul dvs. și tot ceea ce vedeți în ultrasunetele de 4 săptămâni este un punct mic ca un lucru care se numește sacul gestațional. Dezamăgit? Nu fi. Doar păstrați răbdarea. Veți vedea și veți simți totul pe măsură ce progresează sarcina.

Ce să mănânce

Consumul de alimente sanatoase este o cheia pentru livrarea unui copil sanatos. Grâu integral, legume cu frunze, leguminoase, apă, carne, pește, produse lactate și 5 porții de fructe ar trebui să devină parte integrantă din dieta ta pentru următoarele nouă luni. Dacă nu ați început să luați vitamine prenatale cu acid folic sau acid folic, atunci începeți imediat. Toate acestea sunt esențiale pentru creșterea și dezvoltarea sănătoasă a micuței tale.

Dar există un lucru pe care trebuie să-l eliminați din dieta începând de astăzi și care este cofeina. Cofeina este un absorbant care spală calciu și alte substanțe nutritive importante pentru sarcină și, prin urmare, trebuie evitat. În cazul în care cofeina este ceea ce devine ați început dimineața, atunci puteți găsi un pic mai greu să-l las să plece. Nu dați totul la o parte. Luați-o încet. Înlocuiți cofeina cu unele băuturi sănătoase și câteva gustări cu proteine ​​delicioase. Trebuie să fiți foarte atent cu privire la ceea ce mâncați de acum înainte.

Sfaturi și îngrijire

Dacă ați reușit să efectuați testul în această săptămână și ați descoperit, de asemenea, că sunteți însărcinată, atunci este timpul să nu vă întâlniți și să vă finalizați medicul, ci și să vă verificați asigurarea medicală și să începeți să vă grăbiți și să învățați cum veți fi acoperit de la prenatal până la livrare. Alte dos și nu includ:

Do

• Obțineți-vă un kit de testare pentru sarcină la domiciliu.
• Mănâncă mâncare sănătoasă.
• Mâncați cinci porții de fructe și legume zilnic.
• Ia-ti un supliment de vitamina prenatala cu acid folic.

Interdicții

• Evitați mâncarea junk.
• Renunță la fumat, la băut sau la droguri.
• Renunță la cafeină.
• Rămâi relaxat și odihni când corpul tău dorește.
• Fiți în contact cu medicul dumneavoastră și evitați să luați medicamente de orice fel.

Ce trebuie să faceți pentru magazin

Cupa dvs. de cumpărături pentru săptămâna 4 rămâne necomplicată. O carte despre sarcină, un kit de testare a sarcinii și un sutien confortabil de bumbac dacă ceea ce poți alege ce nu ai cumpărat încă. Ce ați putea dori să adăugați la această listă sunt pantaloni elastici, legături și orice altceva care este slăbit pe burtă. Butoanele tale de blugi slabe se pot simți puțin inconfortabil pe burta umflată. Deci, nu fiți timid să vă bucurați de cumpărături suplimentare.

Săptămâna anterioară: 3 săptămâni gravide

Săptămâna viitoare : 5 săptămâni gravide