5 lucruri care se întâmplă la creier atunci când ești o mama nouă
Odată ce copilul ajunge, unele schimbări sunt mai evidente decât altele. Acum că sunteți responsabil pentru un om mic, aveți mai puțin timp să faceți toate acele lucruri pe care le-ați considerat ca fiind de acord. (Ahem - dormind și intră într-o duminică târziu la brunch) Duminicile leneșe deoparte, există și schimbări fizice pe care femeile le întâlnesc după naștere, iar una dintre cele mai subtile schimbări sunt lucrurile care se întâmplă cu creierul tău atunci când devii un nou mama. Spre deosebire de modificările exterioare pe care le puteți observa corpul dumneavoastră se confruntă, diferențele în creierul dvs. ar putea aluneca sub radar, dacă nu recunoașteți unele semne.
Cele mai multe dintre modificări sunt normale și cu timpul se vor ajusta înapoi la starea dumneavoastră pre-bebeluș. Simptomele comune, cum ar fi uitarea, sunt asociate cu modul în care creierul este diferit după naștere și sunt considerate ne-amenințătoare. Cu toate acestea, schimbări mai intense pot duce la condiții grave, cum ar fi depresia postpartum și nu ar trebui să fie luate ușor atunci când experiență. Cea mai bună modalitate de a rămâne pe lângă sănătatea postnatală este să înțelegeți ce se întâmplă cu creierul dvs. odată ce deveniți mamă. Apoi, veți avea o modalitate de a vă măsura simptomele dacă simțiți că lucrurile sunt oprite.
Dacă întâmpinați oricare dintre următoarele modificări, este posibil să aveți doar un caz de "Creier mama". Dar dacă simțiți că simptomele sunt grave, trebuie să vă adresați întotdeauna medicului dumneavoastră.
1 Momnesia
Uitând lucrurile simple, de zi cu zi, te face să simți că te înnebuni? Nu vă faceți griji - nu vă pierdeți mintea, aveți doar un caz de mami Brain. "Ati adunat atat de multe informatii noi, atat de ingrijorati ca pur si simplu sa pastrati bebelusul viu si bine hranit, incat sa va consuma creierul", a declarat Shannon Seip, co-autor al lui Momnesia, pentru Fit Sarcina. Noutatea nu este atât de bună încât ar putea dura până la un an pentru ca tu să te adaptezi la acest model nou. Stai acolo mama, totul se va întoarce la tine!
2 Schimbarea nivelului de cortizol
Un nou copil aduce noi factori de stres, iar pe măsură ce vârfurile dvs. de stres sunt la fel, cortizolul dumneavoastră. Cortizolul este un hormon eliberat în timpul nașterii copilului și atunci când sunteți stresat și, conform Parentajului, o mamă stresată are cortizolul care îi afectează creierul aproape în mod constant.
3 Schimbări emoționale
Fluctuația hormonilor în timpul sarcinii și după naștere poate avea efecte grave. Schimbările de dispoziție și sentimentele de tristețe pot deveni un eveniment mai regulat atunci când hormonii nu sunt echilibrați. Potrivit site-ului Sănătății Mentale a Femeii, cercetările sugerează că aceste dezechilibre sunt cauza depresiei postpartum.
4 Nueronii cresc
Dacă ești ca mine, te găsești verificând copilul tău de dormit pentru a te asigura că mai respiră. Se pare că un grup de neuroni numiți amigdală sunt cauza. După naștere, se știe că acest grup de neuroni crește și determină creierul să devină hipersensibil la nevoile copilului dumneavoastră, potrivit The Atlantic . Pe partea strălucitoare, aceștia sunt aceiași neuroni care fac din corpul tău o bucurie când te uiți la copil.
5 Ea devine mai mare
Dacă e vreodată un timp să te brădești cu creierul tău mare, este după ce tocmai ai dat naștere. După cum arată știința vieții, creierul mamei crește după naștere, iar cercetările sugerează că aceasta este de a ajuta mama să adune și să înregistreze noul set de competențe necesare pentru îngrijirea copilului ei.