7 - 9 luni de somn vechi
În acest articol
- Care este modelul de dormit al bebelusului meu?
- Cât de mult dorm necesitatea bebelușului (7 - 9 luni)
- Cum de a stabili un copil bun Obiceiuri de dormit?
- Baby Sleep și dezvoltare
- Este copilul dvs. pregătit pentru somn de formare?
- Ajutând bebelușul tău
- Semnele obosite ale unui copil somnoros
Bebelușii care au mai puțin de un an au multe de făcut! Fiind expus la tot pentru prima dată poate fi incitant, dar obositor în același timp. Acesta este motivul pentru care copiii necesită să doarmă mai mult decât adulții, deoarece aceștia procesează o mulțime de informații în aceste câteva luni importante.
Care este modelul de dormit al bebelusului meu?
Doar modul în care fiecare copil este diferit și unic, deci este modelul de dormit al fiecărui copil. De obicei, după depășirea pragului de 6 luni, bebelușul dvs. ar putea dormi pentru o durată mai lungă pe timp de noapte și ocazional să se trezească pentru alimentație. Dar modul în care bebelușii dorm sau modelul de somn al copilului depinde în mare măsură de temperamentul copilului și de rutina de somn. Este un fapt stabilit că un copil care este introdus într-o rutină de somn și hrănire tind să doarmă mai bine. Un model de somn al unui copil de 7 - 9 luni poate fi clasificat în somn de noapte mai lung și mai puține zile de somn scurt.
Cât de mult dorm necesitatea bebelușului (7 - 9 luni)
In momentul in care bebelusul atinge marcajul de 7 luni, modelul de somn al bebelusului este mai mult ca un adult, ceea ce inseamna mai putin trezirea noaptea. Majoritatea copiilor, cu vârste cuprinse între 8 și 9 luni, se lasă să doarmă dacă se trezesc noaptea. Cu toate acestea, unii copii ar putea necesita alăptarea sau hrănirea cu sticle pentru a reveni la culcare.
În timpul zilei
După 6 luni, modelul bebelușului nu se schimbă prea mult. În decursul unei perioade de 7 până la 9 luni, un bebeluș poate să se îmbulzească de 3-4 ori pe zi. Acestea pot fi clasificate în dimineața, după-amiaza și după-amiaza de după-amiază. Bebelușul tău ar putea dormi între 3 și 4 ore, răspândit în trei până la patru săptămâni.
Noaptea
Bebelușii au tendința să doarmă mai mult de o oră pe timp de noapte, începând cu vârsta de 7 luni. Ei pot dormi de la 11 la 14 ore într-o întindere pe timp de noapte. În cazul în care unii copii se bucură de somn de noapte neîntreruptă, alții ar putea uneori să se trezească pentru un feed.
Cum de a stabili un copil bun Obiceiuri de dormit?
Puteți stabili obiceiuri de dormit bune în copilul dvs., făcând următoarele:
- Efectuați o rutină de somn: La 7-9 luni un copil este gata să se adapteze la o rutină de somn. Este important să respectați rutina, astfel încât bebelușul să se lipească și de ea. Băile, masajele, timpul de joc, cântarea sau schimbarea timpului de pat ar trebui să fie în aceeași ordine în fiecare noapte, astfel încât bebelușul să primească ideea timpului de nap.
- Adere la rutină: Odată ce o rutină de somn este stabilită, este foarte important să aderați la ea. Cu siguranță nu înseamnă să meargă strict la ceas, dar timpul general ar trebui să fie aproape de timpul obișnuit de nap.
- Lăsați copilul să se așeze singur: Odată ce începeți să urmați o rutină de somn, dacă vă mai vedeți că bebelușul se trezește ocazional, fără nici un motiv, ar trebui să le permiteți să se stabilească singuri. Copilul va învăța să se întoarcă să se culce singur după un timp.
Există probleme de somn la această vârstă?
Problemele legate de somnul copiilor de 7 - 9 luni includ următoarele:
- Schimbări fizice și de dezvoltare: crawlingul, așezarea, în picioare și rularea sunt câteva repere pe care copilul le atinge la această vârstă și se pot trezi noaptea pentru a încerca aceste abilități nou dobândite.
- Ceva: Copilul dumneavoastră se poate confrunta cu probleme de dentiție la această vârstă, ceea ce poate, de asemenea, să-i perturbe somnul de noapte.
- Anxietatea de separare: bebelușul dvs. se poate teme să fie departe de dvs. și, astfel, să vă trezi ocazional pentru a vă atrage atenția și compania.
Baby Sleep și dezvoltare
Un bebeluș necesită un somn de două ori mai mult decât un adult. Pentru bebeluși, somnul este o modalitate de reîncărcare. Un somn bun duce la un copil fericit și un copil fericit este un copil sănătos. Somnul bebelușului este clasificat în somn activ și profund. Deși în timpul somnului activ, dezvoltarea copilului este la joacă, dar în timpul somnului profund, secțiunea profundă a creierului copilului se dezvoltă. Astfel, un somn neîntrerupt de sunet este esențial pentru dezvoltarea copilului.
Este copilul dvs. pregătit pentru somn de formare?
Până când bebelușul are o vârstă de patru până la șase luni, există mai multe momente de hrănire structurate și de nap. Astfel, odată ce un copil dezvoltă un ciclu normal de somn-trezire și o rutină de hrănire, bebelușul este pregătit pentru pregătirea pentru somn. Fiecare copil este diferit și, de asemenea, este de formare de somn pentru copii, în cazul în care unii pot dezvolta o rutină de dormit la patru luni de vârstă, pe de altă parte, alți copii nu pot dezvolta până când sunt mult mai în vârstă.
Ajutând bebelușul tău
Ca mamă, trebuie să fii curios cum să-ți faci copilul să dormi toată noaptea. Urmează sfaturile pentru a face copilul să doarmă bine
- Efectuați un program de somn pentru copil și respectați-l.
- Nu efectuați modificări în rutina de somn.
- Puneți bebelușul la culcare devreme noaptea și evitați să-i păstrați după aceea.
- Lăsați copilul să doarmă adormit pe cont propriu.
Semnele obosite ale unui copil somnoros
Uneori bebelușii devin prea obosiți și somnoroși. În astfel de condiții, bebelușul dvs. poate deveni agitat, bolnav, refuză să mănânce, să solicite atenție, să devină aglomerat și aglomerat.
Trebuie să înregistrați aceste semne și să adoptați diferite soluții de somn pentru copii. S-ar putea să trebuiască să vă calmați bebelușul înainte de a dormi. Dar dacă bebelușul se trezește noaptea; atunci poți să cânți copilului, să arunci rock sau chiar să încerci să hrănești. Dacă nu funcționează nimic, se recomandă să luați legătura cu medicul dumneavoastră.
Importanța unui program pentru copii nu poate fi suficient de subliniată. Ei nu cunosc lumea exterioară și trebuie să fie instruiți în mod adecvat să doarmă la momentul potrivit. Cu tehnicile de mai sus, ar trebui să fie suficient de ușor pentru a-ți administra copilul.