7 săptămâni gravide: ce să așteptați

Conținut:

În acest articol

• Creșterea bebelușului dvs. în timpul sarcinii - săptămâna 7
• Care este dimensiunea copilului
• Schimbări corporale comune
• Simptomele sarcinii în săptămâna 7
• Belly La 7 săptămâni de sarcină
• 7 săptămâni cu ultrasunete
• Ce să mănânce
• Sfaturi și îngrijire
• Ce trebuie să faceți pentru magazin

În săptămâna 7, bebelușul crește rapid în interiorul corpului; totuși, este posibil să nu fie foarte evident din burtă la această conjunctură. Aceasta este perioada de schimbări de dezvoltare foarte importante, pe măsură ce corpul vostru se pregătește să îngrijească fătul în creștere. Cele mai multe femei vin să afle despre sarcina lor în acest moment. Deși este posibil să nu fi început să câștigați în greutate, vă puteți simți umflat. De asemenea, puteți începe să simțiți boala de dimineață.

Creșterea bebelușului dvs. în timpul sarcinii - săptămâna 7

Picioarele și brațele bebelușului încep să apară până în acest moment. De asemenea, bebelușul are o coadă mică, care seamănă mai mult cu o extensie a cozii cozii. Totuși, aceasta va dispărea pe măsură ce progresează sarcina. Fătul sa dublat în dimensiune în ultima săptămână. Copilul dvs. face schimbări rapide ale dezvoltării. Atât emisferele creierului se formează. Ficatul mic incepe sa functioneze prin formarea celulelor rosii din sange, pana cand se formeaza maduva osoasa. Se formează și organele digestive precum pancreasul și apendicele. În acest stadiu, bebelușul poate fi denumit în mod tehnic un embrion.

Care este dimensiunea copilului

Copilul dvs. are aproximativ dimensiunea unui afine de această dată. Dimensiunea copilului gravidă de 7 săptămâni este de aproape un sfert de inch. A existat o dezvoltare extraordinară din momentul concepției, deoarece copilul a crescut de atunci de aproape 10.000 de ori. În acest moment, creșterea este în mare parte concentrată în generarea celulelor cerebrale.

Schimbări corporale comune

Corpul tau extern ar putea sa nu stie ca esti insarcinata, insa in corpul tau se intampla multe.

Organismul dvs. se schimbă în timpul sarcinii și puteți prezenta următoarele modificări în jurul a 7 săptămâni de sarcină:

• Greață și aversiuni alimentare: În acest moment s-ar putea să apară greață și aversiuni alimentare. Unele mirosuri sau mirosuri pot provoca greață. Pe de altă parte, puteți găsi și pofta de mâncare, cum ar fi muraturi.
• Formarea excesivă a saliva : puteți observa formarea saliva în exces în gură. Încercați să mestecați guma fără zahăr pentru a evita împărțirea saliva în exces în gură.
• Modificări ale sânilor: dimensiunea sânului poate crește în această săptămână. Acest lucru se datorează creșterii fluxului de sânge și a acumulării de grăsimi în jurul sânului.
• Vizite mai frecvente la baie: Există o creștere a fluxului sanguin în regiunea pelviană din cauza hormonului hCG, ceea ce duce la urinare frecventă.
• Pielea sau acneea: De asemenea, puteți observa acnee pe fața dumneavoastră. Acest lucru se datorează schimbărilor hormonale care se produc în corpul vostru.

Simptomele sarcinii în săptămâna 7

Este posibil să nu existe semne fizice evidente la 7 săptămâni de sarcină, dar este posibil să observați următoarele simptome în această săptămână:

• Este posibil să începeți să vă simțiți rău dimineața (greață și vărsături). De asemenea, puteți avea dureri de cap și alte dureri. Oboseala și letargia pot fi observate și ele.
• Sânii tăi vor deveni buni și areoli vor deveni mai întunecați decât de obicei.
• Poți să-ți dorești anumite produse alimentare și să dezvolți aversiune pentru unii.
• Este posibil să nu vă potrivi prea bine în pantalonii sau blugi preferați. Acest lucru nu se datorează creșterii în greutate, ci datorită balonării.
• De asemenea, puteți prezenta crampe pelvine ușoare. S-ar putea să existe și ocazionale observații.
• Una dintre evoluțiile importante din corpul dvs. în acest timp este dezvoltarea mufoșului.
• Fișa mucoasă ajută la sigilarea colului uterin și protejează deschiderea uterului până la nașterea bebelușului.
• S-ar putea să vă simțiți luptând cu schimbări de stare. Acest lucru se datorează schimbării hormonilor din organism.

Belly La 7 săptămâni de sarcină

Pântecele dvs. la șapte săptămâni de sarcină nu te face să arăți gravidă, deși s-ar putea să te simți foarte mult în schimbare în corpul tău. Bebelușul dvs. este prea mic în acest moment pentru a vă ajuta să vă răsculați copilul. Tot ceea ce simțiți este că se umflă în jurul burții până în săptămâna 7 a sarcinii. Cele mai multe mame care urmează să înceapă să arate bomba copilului până la mijlocul trimestrului al doilea. Cu toate acestea, dacă aveți gemeni sau mai mulți copii, atunci abdomenul dvs. poate începe să apară mai devreme decât timpul standard.

7 săptămâni cu ultrasunete

Cu 7 săptămâni, puteți fi gata pentru prima dvs. scanare cu ultrasunete, deși mulți medici pot aștepta până la 8 până la 10 săptămâni de sarcină pentru scanare. Aceasta depinde în mare măsură de antecedentele medicale și de recomandarea medicului dumneavoastră. O ultrasunete va ajuta medicul să ia diferite măsurători ale copilului dumneavoastră și să determine dezvoltarea fătului. Deși bebelușul dvs. este prea mic pentru a vă detecta în scanarea cu ultrasunete, embrionul generează aproape o sută de celule creierului pe minut. Embrionul își dezvoltă inima, rinichii, articulațiile cu brațele și picioarele. Dacă aveți gemeni, scanarea va arăta două saculete gestaționale în scanarea cu ultrasunete. De asemenea, vi se va cere să dați probe de celule urinare, sânge și de col uterin pentru diferite teste. Probele de sânge ale mamei care poartă gemeni sau mai mulți copii pot prezenta un nivel crescut de hormon hCG, acest nivel crescut de hormon poate duce la mai multe boli de dimineață.

Ce să mănânce

Este foarte important pentru dumneavoastră să mâncați o dietă sănătoasă și echilibrată în timpul sarcinii. Alimentația pentru sarcina săptămânii a 7-a trebuie să includă următoarele:

• Se recomandă să se servească 3 până la 5 serviri de legume pe zi. Un amestec sănătos de legume verzi, roșii, galbene și portocalii este bun pentru corpul dumneavoastră. Spanacul, broccoli, rosii, ardei rosii, dovleac, morcovi, ardei galbeni si porumb sunt cateva dintre legumele proaspete pe care le puteti include in dieta ta.
• Se recomandă să alegeți fructe proaspete peste conserve sau conserve, deoarece alimentele conservate pot conține bacterii dăunătoare care pot fi dăunătoare pentru tine și copil. Ar trebui să luați 3 până la 4 porții de fructe proaspete într-o zi.

• Ar trebui să consumați lapte, brânză, iaurt și alte produse lactate pentru a satisface cerințele de calciu ale corpului. Se recomandă 3 porții pe zi.
• Ar trebui să includeți 2 până la 3 porții de proteine ​​sub formă de ouă, carne și păsări de curte în dieta dumneavoastră. Lentile, fasole, seminte si nuci sunt surse excelente de proteine ​​pentru mamele vegetariene care urmeaza sa fie.
• Ar trebui să optați pentru cereale integrale în loc de produse alimentare rafinate. Cerealele integrale furnizează fibre corpului. Se sugerează să se servească 3 porții de cereale integrale într-o zi.

Sfaturi și îngrijire

Boala de dimineata si greața pot avea o incidență gravă asupra sănătății dumneavoastră în acest timp. Următoarele sfaturi și îngrijire cu privire la dos și nu vă pot ajuta în acest timp:

Dos

• Mănâncă alimente proaste și mănâncă des, fiind ușor de digerat
• Păstrați-vă hidratat
• Beți limonadă sau mâncați pepene verde pentru a ușura greața
• Luați odihnă adecvată pe tot parcursul zilei
• Purtați un sutien bun pentru a ușura durerea la nivelul sânului
• Luați suplimente de vitamine prescrise

Interdicții

• Evitați alimentele picante
• Strigați strict alcoolul și fumatul
• Evitați sămiteți mesele

Ce trebuie să faceți pentru magazin

Lista dvs. de cumpărături cu 7 săptămâni de sarcină poate include următoarele:

• Jurnal de sarcină: pentru a vă scuza sentimentele și emoțiile în timpul sarcinii.
• Loțiuni bune: puteți cumpăra loțiuni sau uleiuri bune pentru a vă hidrata pielea, deoarece poate deveni mai uscată decât înainte.
• Șaibă confortabilă: Acum, când sânii sunt sensibili și umflați, purtarea unui sutien confortabil poate fi de ajutor.

• Uzură confortabilă la fund: trebuie să cumpărați o uzură confortabilă la fund. Se recomandă să alegeți o țesătură extensibilă deoarece dimensiunea dvs. se va schimba constant în lunile următoare.
• Carti bune de sarcina: Poti cumpara carti bune de sarcina pentru a afla mai multe despre sarcina.

Concluzie:

Există multe schimbări întâmplătoare în corpul dumneavoastră și în copilul dumneavoastră cu 7 săptămâni de sarcină. Uterul dvs. sa dublat de asemenea de la concepție. Poate vă simțiți greață, obosită și letargică. Se recomandă să luați legătura cu medicul dumneavoastră de îndată ce observați orice disconfort sau simptom neobișnuit.

Săptămâna viitoare: 8 săptămâni gravide