8 lucruri pe care le puteți (și ar trebui) să le învățați de la o mămădătoare
După ce am petrecut cea mai timpurie parte a vieții mele ca pe un overachiever clasic de tip A, am descoperit că urmărirea mea constantă de obiective nerealiste mi-a ucis sănătatea mintală și amenințând să-mi iau sănătatea fizică. Totuși chiar și acum, că teoretic știu mai bine, încă mă întâmplă ocazional (bine, frecvent) să mă trezesc în acele vechi "fii cel mai bun!" modele, mai ales atunci când vine vorba de maternitate. Când mă gândesc la celelalte "tipuri" de mame știm cu toții, cred cu siguranță că există multe lucruri pe care le puteți învăța dintr-o mama cu mizerie fierbinte, dacă puteți fi destul de smerit să încercați.
Într-un efort de mize mari, cum ar fi maternitatea, în cazul în care atât de mult din efortul nostru ar putea dura ani pentru a ne plăti, poate fi cu adevărat tentant să căutăm semne externe că facem lucrurile bine. Din nefericire, aceasta poate lua adesea forma de a se angaja într-o competiție invizibilă, nerostită cu alte mame sau cu imaginea noastră mentală a "mamei perfecte". Cu toate acestea, în timp ce o mulțime de "tipuri" de mămici se pot angaja în această competiție, Hot Mama optează. E mulțumită să lase pe toți ceilalți să-și sărindă și să se prindă cu panglica albastră; în timp ce ei încearcă să se hrănească într-o activitate mai prestigioasă după școală, ea îi va călca pe canapea în cele mai bune jambiere și un zâmbet mulțumit. Deși nu s-ar putea să o facă în mod intenționat, ea înțelege în mod inerent că "totul bun" este nevoie de toți copiii ei pentru a putea să prospere. Cu toții am putea să internalizăm puțin din acea înțelepciune.
În plus, suntem cu toții o mizerie caldă uneori și e în regulă. Învățăm mai multe din greșelile noastre decât din cele pe care le avem la prima ocazie. Atâta timp cât suntem cinstiți și în față cu noi înșine și cu copiii noștri și recunoaștem că atunci când facem o greșeală, șansele sunt că vom supraviețui tuturor și vom fi mai bine pentru asta. Mamele cu mizerie caldă sunt niște prieteni buni, pentru că ne învață că este posibil să nu mai fie mama ideală perfectă și să fii mame bune (și oameni mai valoroși în general). Mamele calde de mâncare ne ajută, de asemenea, să ne amintim că ...
Este important să realitate-Verificați-vă așteptările ...
Ori de câte ori am energie suplimentară - sau când familia noastră și cu mine ne apropiem de un nou început (cum ar fi noul an sau un nou an școlar sau prima săptămână a taberei de vară) , întotdeauna încep să-mi imaginez toate lucrurile pe care le vom face pentru a profita la maximum de aceasta. Ne vedem să aderăm la o rutină nouă schimbătoare de viață și să mâncăm doar cele mai sănătoase și delicate mese și să oferim voluntariat pentru toate lucrurile din vecinătatea noastră și să avem o mulțime de oaspeți și să le impresionăm pe toți cu o poezie perfectă a tabloului nostru și, veți obține imaginea.
Toate astea ar trebui să se încadreze în aceleași 24 de ore pe care le-am avut înainte, când nu am reușit să facem majoritatea sau oricare dintre acestea. Hot Moms Moms știu că încercarea de a face prea mult niciodată nu funcționează, așa că nu merită să te bate-te încercarea.
... și evitați să mâncați mai mult decât puteți mesteca
Aproape invariabil, ori de câte ori sunt mama Hot Mess sunt momentele în care încerc să fac prea mult, fără a verifica cu ce am cu familia mea cu adevărat capacitatea de a se descurca în acel moment și apoi m-am împotmolit încercând pentru a face totul să funcționeze.
Dacă încercați în mod constant să vă înghesuți prea mult într-o zi, este doar o chestiune de timp înainte de a vă împiedica traficul sau un copil bolnav sau un partener care trebuie să lucreze ore suplimentare sau alte circumstanțe neprevăzute care vă lasă să vă grăbiți ca un pui cu capul tăiat.
Nu există nici un credit suplimentar în viața reală
Nu este o surpriză faptul că mulți dintre noi ne apropiem de părinți ca pe o performanță sau competiție cu mize mari, mai ales dacă ne-am obișnuit să obținem o mulțime de stele de aur și să-i lăudăm pentru că au fost depășiți mai devreme în viață. Pentru mai bine și pentru mai rău, cultura noastră răsplătește acea mentalitate în școală și multe activități pe care le facem ca și copii, ceea ce adesea ne oferă așteptări false pentru maturitate. Mamele cu mizerie caldă înțeleg că părinții nu sunt într-adevăr o competiție și cu siguranță nu este una care merită să se încadreze peste tine pentru a câștiga.
... Deci, probabil, puteți să vă relaxați puțin
Este important să acordați atenție și să faceți tot ce este mai bun pentru copiii dvs.? Absolut. Este important să faci totul perfect? Nu, și nici nu este posibil. Mama și băieții ei nu-și bat bluzele în încercarea de a-și îndepărta toți ceilalți în jurul lor. Nu trebuie să ne omorâm încercând să facem meserii cu drăguț sau să oferim voluntariat pentru fiecare ultim lucru pentru a fi mari mame.
Greșelile sunt normale
Fiecare părinte face greșeli, pentru că fiecare persoană face greșeli. Chiar și atunci când facem tot ceea ce credem că ar trebui să facem, putem încă (și probabil că vom) să facem greșeli.
Suntem cu siguranță mai predispuși la greșeli atunci când încercăm să facem lucruri care depășesc abilitățile sau capacitățile actuale (cum ar fi atunci când abia ne descurcăm cu responsabilități de muncă și de uz casnic și apoi decidem să încercăm să realizăm costume de Halloween pentru pentru prima oară pe 28 octombrie.) Mamele Hot Mess ne reamintesc că este normal să facem greșeli din când în când și că putem să facem asta și să fim încă iubiți și apreciați de familiile noastre. Ei ne reamintesc, de asemenea, că suntem realiști în privința a ceea ce putem face, astfel încât nu ajungem să facem greșeli cu adevărat daunatoare sau care pot fi prevenite complet.
... și a fi imperfect nu te face un eșec
Nimeni nu este perfect, așa că perfecțiunea este un obiectiv destul de rău pentru a ne fixa pe noi înșine. De asemenea, există multe alte rezultate posibile în viață, în afară de "perfecțiune" sau "insuficiență abjectă". Este minunat să avem mari viziuni și intenții pentru viețile noastre cu copiii noștri, atâta timp cât recunoaștem că este posibil ca lucrurile să se descurce foarte bine, chiar dacă nu merg exact după plan.
Nimeni nu este întotdeauna în control ...
Indiferent cât de grațioși sau de care suntem împreună, niciunul dintre noi nu este imun la faptul că nimeni nu este întotdeauna în control. Există o întreagă lume uriașă care nu se învârte în jurul nostru, planurile noastre, intențiile noastre sau viziunea noastră pentru o viață de familie perfectă. Nu trebuie să ne surprindă când lucrurile se destramă. Hot Moms Mame ne învață că ar trebui să ne așteptăm la mizerie la un moment dat, pentru că vine pentru noi toți.
... Și e în regulă
Hot Mess Moms s-ar putea să nu pornească să predea importanța imbratisării imperfecțiunii, dar ei o fac. Dacă totul a mers întotdeauna așa cum ar fi trebuit, copii noștri n-ar vedea niciodată să ne înșelăm și să ne dăm seama cum să ne recuperăm de la ea, jefuind-i de posibilitatea de a învăța cum să se recupereze și din greșelile lor. E bine și chiar bine că suntem mame imperfectă, pentru că asta înseamnă că copiii noștri vor observa cum ar părea că oamenii adevărați vor fi bătut, se vor spulbera, vor găsi un Plan B (sau X sau Y ...) și se ridică înapoi. Indiferent de ceea ce fac copiii noștri cu viața lor, este o lecție care le va servi mereu din nou.