Acțiune imediată necesară: faceți acest lucru pentru a vă proteja copiii de smogul periculos din Delhi
În acest articol
- Simptome tipice ale problemelor respiratorii la copii
- Cum să preveniți problemele respiratorii la copilul dumneavoastră
- Cum să tratați problemele respiratorii
Poluarea este o realitate cu care trăim cu toții, fără a acorda prea multă atenție modului în care ne afectează. Considerăm că este o parte și parte din viața modernă, cu care vine viața într-un oraș. Dar când situația devine atât de periculoasă încât guvernul trebuie să închidă școlile și oamenii trebuie să poarte măști, știi că este timpul să fii avertizat. Smogul care a înconjurat Delhi în ultimele zile ar putea să ne afecteze periculos copiii, făcând astfel aceste precauții obligatorii!
În funcție de statisticile generale, copiii în medie suferă până la 6 infecții respiratorii pe an. Copiii până la vârsta de 5 ani pot avea mai multe probleme respiratorii decât copiii mai mari și pot să se îmbolnăvească mai mult. Prin urmare, copiii mici trebuie supravegheați mai atent. Școlile și locurile de joacă sunt cele mai frecvente locuri de unde copilul dvs. poate contracta aceste infecții. Pe măsură ce copiii încep să frecventeze școli, cursuri de activitate sau centre de zi, vedem o creștere a problemelor respiratorii. Uneori, o infecție este combinată cu una care agravează problema. În timp ce unele dintre aceste infecții pot fi cauzate de viruși, un lucru este sigur: poluarea face totul mai rău.
Ultimul indicator al calității aerului, măsurat în Delhi, este periculos, cu un capital H. Potrivit Comitetului central pentru controlul poluării (CPCB), indicele calității aerului a atins cifra de 494 de săptămâna trecută, care se încadrează în categoria "severă". Anand Vihar, o localitate din capitală, este cel mai afectat cartier din lot. Se suspectează că această creștere bruscă se datorează biscuiților Diwali și festivităților. Există nori densi de smog care înconjoară orașul, iar locuitorii au recurs la măștile pentru a evita respirația în aerul toxic. Inutil să spun că daunele pe care acest lucru le poate aduce asupra corpurilor sensibile ale copiilor este imensă!
Când poluarea atinge nivele atât de îngrozitoare ca acestea, este o problemă de îngrijorare gravă. Poate declanșa o creștere a preocupărilor respiratorii la copii care pot continua pe tot parcursul vieții. Fi avertizat de semnele de pericol pe care le prezintă copiii și știu cum să le trateze.
Simptome tipice ale problemelor respiratorii la copii
1. Frecvența rece
Congestie nazală, nas înfundat, strănut, durere în gât, tuse, febră ușoară
2. Gripa
Febră, dureri de cap, cefalee, tuse, dureri în gât, oboseală și slăbiciune, dureri de stomac sau vărsături
3. Crupă
Tuse uscată, răgușire, stridor (zgomot, respirație muncită)
4. Sinuzita
Congestie nazală, dureri de cap / cefalee, febră ușoară, tuse, oboseală
5. Bronchiolita
Tuse, febră, bătăi rapide ale inimii, respirație rapidă rapidă, arsuri nazale
6. Pneumonie
febră, tuse, respirație rapidă, scăderea activității, pierderea apetitului
7. Astmul
tuse, dificultăți de respirație, respirație șuierătoare, senzație de strângere în piept
Cum să preveniți problemele respiratorii la copilul dumneavoastră
Cea mai bună metodă de a preveni aceste infecții este menținerea unei bune igiene. Începeți să urmați aceste reguli acasă dacă nu faceți acest lucru deja:
- Insistați-vă că copilul dvs. își spală frecvent mâinile, mai ales după ce v-ați întors din afară, folosind toaleta și înainte / după masă. Psst, o spălare de mână cu miros plăcut va ajuta cu siguranță!
- Încercați să vă păstrați copiii în interior până când nivelurile de poluare ajung la niveluri acceptabile. Pentru a preveni pierderea lui în urma studiilor, puteți discuta despre practicile urmate în China cu oficialii săi din școală și din clasele extra. În China, profesorii folosesc instrumente online pentru a lua cursuri pentru studenți în zilele deosebit de smogy
- Aruncați țesuturile / șervețelele folosite imediat după utilizare
- În timp ce vă aventurați în aer liber, asigurați-vă că copiii poartă o mască aprobată medical, care acoperă bine nasul și gura. Trebuie să purtați și acest lucru, deoarece infecțiile pot fi transmise foarte ușor de la dvs. copiilor dumneavoastră
- Începeți consumarea alimentelor bogate în antioxidanți pentru a construi imunitatea împotriva infecțiilor declanșate de poluare. Acestea includ fructe și legume, cum ar fi capsicum, broccoli, tomate și guava. Aceste alimente combate degradarea țesuturilor și, prin urmare, opresc deteriorarea cauzată de radicalii liberi - cel mai mare risc de poluare. Puteți obține o listă completă de alimente bogate în antioxidanți aici
- Dacă copilul dumneavoastră suferă de răceală obișnuită, cel mai bine este să nu-l trimiteți la școală sau la școli, deoarece există riscul ca el să-l răspândească altora. Frecvența frigului este extrem de contagioasă și se răspândește prin contact fizic. Păstrați-l departe de ceilalți și evitați să-l îmbrați sau să-l îmbrățișați
- Dacă copilul dumneavoastră are o istorie de probleme respiratorii, trebuie să vă protejați de gripa. Unele vaccinuri sunt disponibile pentru această afecțiune pe care o puteți da copilului dvs. după ce ați consultat un medic
- Începeți să urmați practici ecologice la domiciliu, cum ar fi utilizarea plantelor pentru a purifica aerul și a adopta practici și moduri de viață mai ecologice
Cum să tratați problemele respiratorii
Dacă copilul dvs. a contractat o problemă gravă, ar putea dura mai mult pentru recuperarea copilului. Antibioticele nu sunt utilizate pentru a trata infecțiile virale, deoarece acestea nu lucrează cu greu la acești viruși. Asigurați-vă că copilul dumneavoastră se odihnește mult și crește aportul de lichid. Lasă-l să bea căldura în apă ușor caldă, îi va da scutire de durere în gât și tuse. De asemenea, inhalarea aburilor ajută la curățarea căilor respiratorii nazale.
Pentru bronșiolită, nu există un tratament specific. Un vaporizator poate fi folosit pentru a obține o ușurare. Pentru pneumonie, antibioticele sunt prescrise pentru tratament. Nu există nici un remediu curent pentru astm. Cu toate acestea, medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente pentru a controla astmul la copilul dumneavoastră. Pe măsură ce copilul crește, simptomele pot deveni mai bune sau mai proaste.
Experții și oficialii guvernamentali încearcă să obțină controlul asupra situației cât mai curând posibil. Până atunci, nu uitați să fiți atenți la aceste semne de avertizare și nu întârziați să primiți tratament pentru orice condiție care vă îngrijorează pe dumneavoastră sau pe copilul dumneavoastră. Ai grijă!