9 semne copilul tau are anxietate, și nu este un Wart Wart
La fel ca adulții, fiecare copil poate avea cazuri ocazionale de jitters. Indiferent dacă există un test mare venind în școală, ei sunt pe punctul de a interpreta pe scenă sau pur și simplu nu le place schimbarea, nervozitatea este perfect naturală. Dar când este ceva mai mult decât să acționezi puțin precauți? Dacă aveți un copil care are tendința de a se simți supărat, vă puteți întreba care sunt unele dintre semnele pe care copilul dumneavoastră le prezintă anxietatea. Ca părinte, aveți mereu bunăstarea copilului în mintea dvs., deci este important să cunoașteți diferența dintre un caz aleatoriu de nervi și afacerea reală.
Deși poate fi dificil să se identifice când anumite comportamente sunt doar o fază trecătoare și atunci când ar trebui să căutați sprijin pentru situație, se pare că există unii indicatori universali că teama copilului dumneavoastră este de fapt anxietate. Personal, știu că nu mă pot întreba dacă fiul meu este doar timid în jurul unor oameni noi sau dacă există o problemă mai profundă a anxietății sociale.
Deci, dacă credeți că copilul dvs. este mai mult decât puțin distresat sau sunteți curios proactiv, verificați unele dintre semnele pe care copilul dumneavoastră le prezintă anxietate și nu este doar îngrijorat.
1 Întotdeauna se opresc
Contrar a ceea ce ați putea crede, anxietatea la copii nu este prezentă doar ca un comportament caricatural, ciudat. Potrivit Asociatiei Anxietatii si Depresiei din America (AADA), "nu este neobisnuit ca copiii sa fie diagnosticati atat cu depresie, cat si cu o tulburare de anxietate". Deci, fii conștient dacă copilul tău pare mai mult decât puțin în haldele de gunoi.
2 Sunt "înfricoșătoare"
Oamenii folosesc adesea cuvântul "clingy" pentru a descrie un copil care are nevoie urgentă de a rămâne cu părintele sau cu un individ de încredere. Dr. Rachel Busman, un psiholog clinic si director la Centrul Medical Westchester, a declarat pentru Child Mind Institute (CMI), "la copiii mai tineri cu anxietate s-ar putea sa vedeti inghetarea si agresivitatea comportamentului". În plus, îl poți identifica cu adevărat ca anxietate dacă copilul tău are "tantrumi și topiri complete", atunci când nu se agită, a adăugat dr. Busman.
3 Anxietatea lor are efecte fizice
S-ar putea să credeți că copilul dvs. încearcă doar să renunțe la școală, dar dacă se plâng în mod constant de anumite maladii, anxietatea ar putea fi de vină. Potrivit site-ului informativ Nemours "Kids Health, copiii cu anxietate", pot avea simptome fizice, cum ar fi dureri de cap, dureri de stomac, tensiune musculară sau oboseală. Când aveți dubii, consultați un medic despre aceste simptome.
4 Sunt concentrați asupra duhului
Copilul dumneavoastră pare fixat când se va produce următorul dezastru natural? Sunt în permanență preocupați de sănătatea lor? Potrivit Anxiety BC, un site canadian de resurse de sanatate mintala, copiii cu anxietate, se ingrijoreaza excesiv si incontrolabil cu privire la evenimentele de viata de zi cu zi si sunt adesea poreclati "negii ingrijorati". "Cand frica de o conditie iminenta este disproportionata realitatii, anxietatea ar putea fi forta motrice.
5 Nu pot suporta critica
Dacă copilul tău se teme de școală, de spectacole sau de a ieși în public, ar putea fi mai mult decât o reținere tipică. Potrivit părinților, "atunci când un copil este extrem de îngrijorat de a fi jenat sau judecat negativ, poate avea tulburare de anxietate socială". Este întotdeauna o idee bună să aveți o comunicare deschisă cu copilul, pentru a încerca să dați seama de rădăcinile temerilor lor.
6 Ei se luptă în școală
Fiecare copil este trimis cel puțin o dată în viața sa în biroul directorului, dar dacă apelurile de la școală sunt o întâlnire frecventă, ar putea fi un semn de ceva mai profund. Dr. Nancy Rappaport, profesor de sanatate mintala la Harvard Medical School, a declarat pentru CMI ca "copiii cu anxietate serioasa pot fi distrugatori la scoala". Ce tinde să declanșeze acest comportament? Rappaport a explicat: "cerințele și așteptările le-au exercitat presiuni asupra lor încât nu se pot descurca". Deci, dacă școala pare prea mult, anxietatea ar putea fi cauza principală.
7 Ei au nevoie de confirmare
Deși este normal ca un copil să dorească validarea de la părinți, dacă devine o necesitate perpetuă, ar putea fi altceva. Potrivit ADAA, "copiii cu tulburare de anxietate generalizată tind să caute aprobarea constantă sau reasigurare de la ceilalți". Rețineți că cele mai multe dintre aceste comportamente sunt doar tulburătoare dacă acestea par excesive sau afectează negativ viața copilului dumneavoastră.
8 Nu pot dormi
O mulțime de copii se luptă cu somnul, totuși o situație nesănătoasă de culcare poate fi un steag roșu. Potrivit lui Worry-Wise Kids, "dificultăți de somn, iritabilitate și oboseală" sunt semne de anxietate la un copil. Când mintea lor este supraîncărcată de frică, ei pot avea probleme în cădere și în adormire.
9 Ei se simt de la atingere
Daydreaming și creativitatea sunt semne distinctive ale capriciilor copilariei. Cu toate acestea, senzația de a fi depășită de o lume a fanteziei indică, de fapt, anxietatea. Potrivit rețelei de anxietate pentru copii, la copiii cu anxietate severă, "simptomele includ senzația de a fi în vis și evenimentele păreau ireale". Ca întotdeauna, dacă sunteți îngrijorat de faptul că copilul dvs. ar putea avea anxietate, discutați cu un medic specialist pentru îndrumare și asistență.