9 moduri Fiecare bărbat în vârstă de asistent ajută la îmbolnăvirea de dimineață
Sarcina este un moment atât de interesant, dar nu vine fără teamă; constipație, umflare, insomnie și bineînțeles boala de dimineață întotdeauna îngrozită. Femeile care suferă de boală de dimineață se simt de multe ori complet neajutorate și la mila greaței lor constante. Adică, indiferent de ce faci tu sau partenerul tău într-un efort de combatere a fiecărui val neîncetat de răcoare, te îndrepți spre baie. Cu toate acestea, există modalități de a ajuta mamele care suferă de o boală de dimineață pe care fiecare om în vârstă să fie dispus să o facă; lucruri care, în timp ce, probabil, incapabile de a "vindeca" boala de dimineață, vor face cel puțin situația generală puțin mai îngrozitoare.
Sarcina este dificilă pe corpul unei femei, într-un mod pe care nimeni nu îl poate înțelege, dacă nu a trecut prin ea înainte. Dacă sunteți bărbat de sex masculin care nu poate sau nu a suferit gestație și efectele secundare aparent fără sfârșit, vă puteți simți neajutorat să înțeleagă, să simpatizeze și chiar să-i ajute pe partenerul dvs. însărcinat pe parcursul trimestrelor. Vreau să spun că nu ai nicio idee despre ce crezi că ai trupul tău deturnat de o altă persoană. Acest lucru este valabil mai ales atunci când partenerul dvs. gravidă suferă de boală de dimineață, deoarece atunci când apare greata, toate pariurile sunt dezactivate și ea nu are controlul asupra corpului ei în acel moment. Este foarte distractiv și minunat (inserați aici sarcasm ochiul) și vă poate face să vă urăști însărcinată.
Deși există o mulțime de remedii de boală dimineața și alimente care luptă împotriva greaței în timpul sarcinii pentru a vă ajuta să vă îngrijorați boala de dimineață, unul dintre cei mai buni ajutoare în timpul unei astfel de inconveniente este cu adevarat partenerul tau. Deci, dacă partenerul tău este un om în vârstă care vrea să știe cum poate ajuta, asigură-te că ia notițe în următoarele nouă moduri în care poate să-ți facă o boală de dimineață oarecum ușor de gestionat.
El păstrează Casa curată
Păstrarea unei case curată probabil că nu va stinge greața, dar ar putea ajuta să te simți mai puțin inutilă, ceea ce este un sentiment comun în rândul multor femei afectate de o boală gravă de dimineață. Dacă casa dvs. este curată și ordonată, veți avea mai multe șanse să vă relaxați și să vă relaxați; ceva ce ar trebui să faceți foarte mult dacă sunteți bolnav tot timpul. Deci, dacă partenerul dvs. dorește să vă ajute, el se poate asigura că păstrează gospodăria în gol. Păstrarea rufelor spălate și pliate, iar mâncarea curată poate să nu părea, de obicei, eroică pentru tine, dar dacă atunci când ești bolnav toată ziua în fiecare zi, având o casă curată poate face minuni asupra bunăstării tale mentale și emoționale.
El pregătește mesele
Nu numai că poate să gătească (sau să comande), dar poate și să se asigure că orice este în meniu este ceva pe care veți putea să-l tolerați (pentru că lista lucrurilor care ar putea să nu fie de acord cu dvs. atunci când vă am primit dimineata o boala lunga ). Chiar dacă asta înseamnă că trebuie să mănânce brânză și biscuiți cu ciocolată de ghimbir pentru cină, este dispus să facă acest lucru dacă te face să te simți mai bine.
El se plimba în casa oricărei posibile aversiuni
Când sunteți însărcinată, corpul dvs. poate uneori să vă poarte cu zvonuri crude și neobișnuite. De exemplu: poate aveți o lumânare scented cu scorțișoară pe care o iubiți de obicei, dar din anumite motive este unul din acele mirosuri care vă fac răul de dimineață mai rău și de fiecare dată când o băteți de ea, gag. Poate că vă place de obicei o mică bucată de ciocolată după cină, dar acum că suferiți de o boală de dimineață, acea mâncare devine mai mult un truc, deoarece vă trimite să alergați în baie în timp ce țineți mâna peste gură. Rahatul devine ciudat atunci când sunteți însărcinată, deci, dacă ați dezvoltat aversii ciudate, partenerul dvs. poate face o curățare a apartamentului dvs. pentru a elimina eventualele declanșatoare care ar putea să vă arate boala.
El execută toate activitățile
Dacă nu sunteți dispuși să conduceți cu o găleată în mașină (mărturisire: am), veți dori ca partenerul dvs. să execute orice comisioane pe care le puteți avea. Dacă facturile trebuie achitate sau trebuie cumpărate alimente, permiteți-i să-și asume responsabilitatea pentru dvs. Aruncarea într-o mașină nu este numai bruta, dar este și periculoasă, așa că evitați acest scenariu împreună, permițându-i partenerului să preia sarcinile.
El ține casa stocată cu alimente și băuturi care nu te fac bolnav
Dacă tot ce vă puteți menține în jos este pepene verde și o anumită marcă de sodă, partenerul dvs. vă va asigura că casa dvs. este pe deplin stocată cu amândouă. Desigur, trebuie să obțineți anumite substanțe nutritive de dragul sănătății atât a dumneavoastră cât și a copilului dumneavoastră, dar este mai bine să păstrați ceva în jos decât nimic. Dacă partenerul dvs. ar putea doar să vă asigurați că ați obținut întotdeauna caloriile pe care le puteți menține la îndemână, cei doi puteți lucra la extinderea acelui meniu odată ce greața dumneavoastră dispare.
El îl cheamă pe doctor dacă are nevoie de el
Boala de dimineață este o parte normală a multor sarcini, dar dacă este severă, aceasta poate duce la subnutriție sau deshidratare, ambele nefiind benefice pentru o femeie însărcinată sau pentru copilul ei. Dacă mergeți prea mult fără nutriția de care aveți nevoie, puteți ajunge la spitalizare pentru monitorizare. O modalitate buna de a evita acest lucru este sa recunoastem semnele ca nu primesti nutritia de care ai nevoie. Dacă partenerul dvs. observă semne ale supraîncălzirii, pare mai slab decât de obicei, este puțin dezorientat sau vede orice alte semne de deshidratare, el trebuie să-l apeleze la medicul dumneavoastră, fie că îi spuneți sau nu.
El are propriile sale vărsări simpatice când sunteți bolnav
Este sigur să spunem că nimeni nu se bucură de vărsături (sau auzul, văzul sau mirosul rezultatelor). Acest lucru poate fi greu pentru o femeie care suferă de boală dimineața cu siguranță, dar este, de asemenea, un pic grea pentru partenerii lor, de asemenea. Nu vă așteptați o femeie care petrece ore întregi în fiecare zi, încercând să nu arunce în aer, să simtă empatia pentru un vomiter simpatic. Acesta este timpul pentru partenerul său de soldat prin greața sa de dragul femeii care își duce copilul. Sincer, este cel mai mic lucru pe care îl poate face.
El este acolo pentru tine când ai nevoie de el mai mult
Uneori ai nevoie doar de cineva care să te țină prin disconfort, să te joci cu părul sau să-ți freci spatele și să-ți spui că sunt acolo pentru tine. Este bine să știi că partenerul tău ți-a luat spatele. Chiar dacă nu poate să-ți scape fizic disconfortul, poate să-ți aducă apă și biscuiți, să te privești la spectacolele cu brânză și să nu te distrezi de tine. Orice poate face partenerul tău pentru a-ți lua mintea de greață și vărsături, ar trebui să facă.
El vă lasă să vă odihniți
Practic, această întreagă listă conduce la acest punct: dacă partenerul tău este un om în vârstă, este dispus să facă tot ce este necesar pentru a te asigura că te îngrijești și că poți să te odihnești. Când suferiți de o boală gravă de dimineață, singura dată când nu vă simțiți rău este atunci când dormiți, astfel încât cu cât mai multă odihnă puteți obține, cu atât mai bine sunteți. Dacă acest lucru înseamnă că partenerul dvs. trebuie să preia toată gospodăria, toată gatirea și curățarea, dacă trebuie să execute comisioane sau să vă frece picioarele sau să fie asistentul medical atunci când aveți nevoie de unul, este dispus să facă acest lucru fără nici o întrebare.
Este posibil ca ambii să nu fiți însărcinați fizic, dar am nevoie de amândoi să faceți acest lucru atât de departe, astfel încât să puteți trece prin ea împreună.