Apple Cinnamon Milkshake
Conținut:
În acest articol
- ingrediente
- Metodă
- Informatii nutritionale
Un măr pe zi îl ține pe doctor, dar când micuțul tău nu mănâncă mere, fă-ți laptele de mere. Adăugați o cramă de scorțișoară, care va duce laptele dvs. la un alt nivel. Perfect pentru vremea caldă, această băutură interesantă și de umplutură va câștiga cu siguranță inimile micilor jucători.
| Servește | Timp de pregatireTimp de gătit
| 4 oameni | 10-15 minute00 minute
ingrediente
- 4 mere
- 2 linguri de zahăr
- 300 ml lapte răcit
- 1 ceasca de gheata zdrobita
- 1/2 lingurita de praf de scortisoara
Metodă
Pasul 1
Într-un blender, adăugați mere mărunțit, zahăr, lapte și amestecați până când obțineți un shake gros.
Pasul 2
Adăugați pudră de scorțișoară și împingeți-l din nou.
Pasul 3
Într-un pahar, puneți cuburi de gheață și turnați-l peste el.
Pasul 4
Servit rece.
Informatii nutritionale
| calorii | 163 K cal
| proteine | 0, 5 gm
| Grăsime totală | 0, 3 gm
| Total carbohidrați | 42, 6 g
| Colesterol | 0 mg
| Sodiu | 8 mg
| Potasiu |
Sfat: serviți cu o lingură de înghețată preferată a copilului dvs.