Arancini / Arancini di Riso
În acest articol
- ingrediente
- Metodă
- Informatii nutritionale
Arancini este o farfurie de origine italiană. Acestea sunt de fapt bile de orez umplute cu o acoperire exterioară crocantă care se rupe deschis pentru a dezvălui boabele de orez moale și delicate suspendate în brânză bogată, topită de mozzarella. Ele formează un prânz fabulos sau cină în sine sau pot fi servite ca o gustare la jumătatea mesei. Puteți, de asemenea, legume și alte ingrediente pentru ao face mai sănătos.
Servește | Timp de pregatire
5 oameni | 75 - 80 de minute35 - 40 de minute
ingrediente
- 1 ceașcă de orez arborio
- 3 cesti de pui
- 2 linguri ulei de ulei
- 1 ceapă, tocată
- 1/2 lingură de praf turmeric
- 1/2 linguriță de praf de chilli
- 1/2 lingurita piper negru, sol
- 1 lingură de unt
- 1/2 cana brânză de cheddar, tocată
- 4 oz brânză de mozzarella tăiată în cuburi
- 2 ouă, bătut
- 2 linguri de patrunjel
- 3/4 căni de paie uscată
- Ulei pentru prăjire
- Sarat la gust
Metodă
Pasul 1
Încărcați ulei într-o cratiță. Adaugati ceapa tocata si gatiti pana devine moale.
Pasul 2
Adăugați orez și turmeric pudră în cratiță. Se amestecă bine timp de 2 - 3 minute.
Pasul 3
Adăugați 3/4 din stoc și aduceți-l la fierbere. Continuați să agitați până când tot lichidul este evaporat.
Pasul 4
Se adaugă pudră de ardei gras, ardeiul negru și stocul rămas. Gatiti aproximativ 10-15 minute. Asigurați-vă că lichidul este absorbit și că orezul a devenit delicat.
Pasul 5
Opriți flacăra. Acum, adăugați unt, brânză și patrunjel. Amesteca bine.
Pasul 6
Odată ce se răcește orezul, se adaugă ouăle bătute și se amestecă bine. Acum, împărțiți amestecul în porții egale.
Pasul 7
Luați un cub de brânză de mozzarella și închideți-l într-o porțiune din amestecul de orez pentru a forma o minge. Repetați procedura cu amestecul de orez rămas și cuburile de brânză.
Pasul 8
Rotiți bilele în miezurile de pâine. Așezați aceste bile pe foaia de coacere cu pergament. Acoperiti-l slab si puneti-l in frigider timp de aproximativ o ora.
Pasul 9
Uleiul de căldură pentru prăjirea în adâncime într-o cratiță. Se prăjește bilele de orez timp de 4 - 5 minute sau până devine maro auriu. Scoateți mingea și puneți-o pe prosoape de hârtie pentru a scurge excesul de ulei. Serviti cald.
Informatii nutritionale
calorii | 600 K cal
proteine | 17, 0 g
Gras | 39, 0 g
Carbohidrați | 46, 1 g
Colesterol | 96 mg
Sodiu | 861 mg
Potasiu | 153 mg