Remedii ayurvedice pentru a crește laptele matern - plante medicinale pentru a stimula alăptarea
În acest articol
- Care sunt motivele obișnuite pentru aprovizionarea cu lapte scăzut în cazul mamelor care alăptează?
- Plante medicinale pentru a stimula aprovizionarea cu lapte matern
- Precauții înainte de a utiliza plante medicinale
Dacă intenționați să alăptați copilul, dar furnizarea de lapte matern nu este suficientă, ce ar trebui să faceți? Ar trebui să căutați alte modalități de a sătura foamea bebelușului dvs. sau ar trebui să căutați modalități de îmbunătățire a alimentării cu lapte? Ei bine, este un fapt stabilit că alăptarea nu este numai bună pentru copil, dar este și foarte benefică pentru mamă. Prin urmare, recomandarea noastră este să încercați diferite modalități naturale de creștere a aprovizionării cu lapte. Dacă doriți să aflați în detaliu despre acest lucru, acest articol se poate dovedi a fi fructuos. Aici vom vorbi despre diverse remedii Ayurveda pe care le puteți utiliza pentru a vă alimenta oferta de lapte matern.
Care sunt motivele obișnuite pentru aprovizionarea cu lapte scăzut în cazul mamelor care alăptează?
Pot exista diferite motive care pot reduce sau reduce producția de lapte a unei mame care alăptează. Următoarele sunt câteva dintre motivele comune care vă pot afecta aprovizionarea cu lapte:
- Dacă ați avut o intervenție chirurgicală la sân sau luați un anumit medicament care împiedică aprovizionarea cu lapte.
- Dacă nu alăptați copilul frecvent sau în mod regulat.
- Dacă ați început să alăptați copilul cu întârziere.
- Dacă suferiți de afecțiuni medicale precum diabetul zaharat, hipertensiunea arterială, obezitatea etc.
- Dacă copilul dvs. a fost un copil prematur sau prematur.
Toate aceste motive pot provoca uneori obstacole în producerea de lapte suficient pentru copilul ei.
Plante medicinale pentru a stimula aprovizionarea cu lapte matern
Dacă producția de lapte matern nu este suficientă, puteți opta pentru câteva dintre următoarele plante medicinale care pot ajuta la creșterea ofertei de lapte:
1. Semințe de fenicul
Semințele de fenicul sunt excelente pentru creșterea cantității de lapte la mamele care alăptează. Aceste semințe măresc nivelul de estrogen din organism și estrogenul este un hormon care ajută și la producerea mai multor lapte.
Cum să utilizați
Puteți folosi ceai de fenicul pentru a face ceai prin infuzarea lor în apă fierbinte pentru câteva minute. Puteți adăuga miere pentru dulceață. Puteți lua acest ceai de câteva ori pe zi. Dacă nu sunteți foarte entuziasmat de ceai, puteți mesteca o lingură de semințe de câteva ori pe zi.
2. Frunzele Torbagun
Aceasta este o mare planta sau un medicament ayurvedic pentru alaptarea. Frunzele Torbagun sunt utilizate în mod obișnuit în bucătăria Bataknese, dar aceste frunze au fost utilizate de secole pentru îmbunătățirea furnizării de lapte a mamelor care alăptează.
Cum să utilizați
Puteți folosi aceste frunze miraculoase sub orice formă. Puteți face ceai, supă sau puteți folosi frunzele în orice fel de mâncare și consumați în mod regulat.
Semințe de schinduf
Semințele de schinduf sunt una dintre cele mai bune plante medicinale pentru mamele care alăptează pentru creșterea producției de lapte, deoarece ele măresc nivelul de estrogen din organism. Aceste seminte sunt, de asemenea, încărcate cu galactagogie, ceea ce le face grozave pentru mamele care doresc să-și mărească oferta de lapte matern.
Cum să utilizați
Puteți lua o linguriță plină de semințe de schinduf și o fierbeți în apă. Puteți adăuga o linguriță de miere pentru a îmbunătăți gustul. Beți acest ceai de cel puțin două până la trei ori pe zi.
4. Thistle de lapte
Această plante medicinale este excelentă pentru eliminarea toxinelor din organism și funcționează ca un tonic excelent pentru ficat. În afară de aceasta, această plantă cu flori are proprietăți estrogenice și, astfel, ajută la alăptarea cu producția de lapte.
Cum să utilizați
Puteți lua ciulin de lapte sub formă de capsule. Consumați 2 până la 3 capsule pe zi.
5. Shatavari
Această plantă ayurvedică a fost utilizată pentru a depăși problema aprovizionării cu lapte scăzută la femei. Această planta este încărcată cu un compus care ajută la regularizarea și menținerea echilibrului hormonal în organism, ajutând astfel la o mai bună alimentare cu lapte.
Cum să utilizați
Puteți lua această plante amestecând-o în apă sau puteți cumpăra și suplimente din plante Shatavari pentru creșterea cantității de lapte matern.
6. Scorțișoară
Scorțișoară este o plantă aromată care îmbogățește aromele multor mâncăruri culinare. Cu toate acestea, pentru o lungă perioadă de timp, multe mame care alăptează care suferă de o cantitate insuficientă de lapte au folosit această plantă pentru a crește fluxul de lapte. De asemenea, se spune că sporește aroma laptelui matern.
Cum să utilizați
Mamele care alăptează pot consuma putere de scorțișoară amestecând-o în apă caldă cu puțină miere sau adăugând-o în lapte. Puteți lua scorțișoară timp de o lună sau două pentru a vedea diferența dintre aprovizionarea cu lapte.
7. Semințe de chimie
Semințele de cuișoare sunt utilizate pe scară largă în gătitul indian, iar aceste semințe aromate sunt, de asemenea, considerate un remediu eficient pentru vindecarea producției scăzute de lapte la mamele care alăptează. În afară de faptul că se ocupă de aprovizionarea cu lapte scăzut, aceste semințe sunt încărcate cu fier, ceea ce este util pentru a da energia de care are nevoie o mamă care alăptează.
Cum să utilizați
Puteți amesteca o linguriță de semințe de chimen cu puțin zahăr și să aveți lapte cald înainte de a merge la culcare noaptea.
8. Usturoiul
Această planta ayurvedică eficientă este benefică în creșterea secreției de lapte matern. De asemenea, se spune că sporește aroma laptelui matern dacă o mamă care alăptează o consumă în mod regulat.
Cum să utilizați
Usturoiul poate fi folosit sub orice formă în timpul zilei de gătit.
9. Rue de capră
Această planta aparține aceluiași grup de plante ca schinduf. Această plante ajută la construirea țesuturilor mamare și ajută la aprovizionarea cu lapte. Cu toate acestea, forma uscată a acestei plante este benefică, deoarece planta verde poate duce la efecte periculoase asupra sănătății dumneavoastră.
Cum să utilizați
Această plante medicinale poate fi utilizată sub formă de capsule.
10. Ghimbir
În afară de adăugarea aromei la diverse alimente și băuturi, ghimbirul este de asemenea folosit pentru beneficiile sale pentru sănătate. Unul dintre cele mai bune beneficii pentru sănătate pe care le-ați putea obține după consumarea acestei plante este îmbunătățirea furnizării de lapte matern.
Cum să utilizați
Puteți folosi ghimbirul pentru a vă alimenta ceaiul obișnuit sau preparatele alimentare.
11. Anasonul
Puteți folosi această plantă parfumată în tratarea problemelor legate de laptele matern. Această planta nu conține numai proprietăți estrogenice, dar este de asemenea utilă pentru deblocarea canalelor de lapte blocate și, astfel, pentru creșterea ofertei de lapte.
Cum să utilizați
Puteți face ceai prin infuzarea a puțină anason în apă fierbinte. Adăugați zahăr sau miere pentru gust. Puteți consuma în siguranță două-trei cești într-o zi.
Precauții înainte de a utiliza plante medicinale
Deși ierburile sunt extrem de sigure, totuși, unele femei pot fi alergice la anumite plante medicinale. Prin urmare, trebuie să fiți precauți înainte de a utiliza orice plante medicinale pentru a vindeca problema aprovizionării cu lapte scăzut. Iată câteva precauții pe care le puteți adopta:
- Asigurați-vă că solicitați ajutor profesional înainte de a include orice plante medicinale în dieta dvs. obișnuită.
- Asigurați-vă că achiziționați suplimente pe bază de plante doar de la un nume de renume.
- Uneori ierburile pot provoca toxicitate, discutați cu medicul dumneavoastră sau cu medicul înainte de a le lua.
- În cazul în care sunteți gravidă, luați ierburi fără a consulta medicul dumneavoastră poate duce la complicații letale.