Clasele pentru bebeluși oferă sfaturi grozave pentru mamele expectante
Sunt multe de învățat și de înțeles despre a avea un copil. Sarcina este un lucru, dar forța de muncă și nașterea este o curbă de învățare cu totul diferită. Și să știi să te îngrijești de noul tău mic necesită propriul său set de orientări.
Ce sunt clasele prenatale?
Circumstanțe diferite vor solicita alegeri diferite. Cursurile prenatale vă pot spune care sunt unele dintre alegerile dvs. în ceea ce privește ameliorarea durerii în timpul travaliului și nașterii.
Fiecare spital este diferit. Cursuri de naștere sunt oferite la unii și nu la alții. Spitalul dvs. local poate avea mai multe oferte în ceea ce privește pregătirea bebelușilor. Asigurați-vă că vorbiți cu medicul dumneavoastră despre planul dumneavoastră de spital și vă poate pune în legătură cu persoana corespunzătoare din spital.
La fel ca sarcina, se vor întâmpla o mulțime de lucruri în timpul travaliului și nașterii. Cursurile prenatale vă vor ajuta să înțelegeți ce se întâmplă în sala de livrare. Acestea oferă informații pentru a putea lua o decizie în cunoștință de cauză.
Clasele precum Hypnobirthing, Bradley Method, Lamaze și altele sunt clase specifice de naștere care vă ajută să vă pregătiți pentru livrarea propriu-zisă. Acolo veți învăța diverse tehnici de relaxare și respirație. Aceste clase prenatale vă pot ajuta, de asemenea, să vă simțiți mai încrezători cu privire la nașterea iminentă.
Cursurile de naștere sunt o modalitate excelentă de a întâlni prieteni noi. Până la urmă, sunteți pe cale să deveniți părinți. Ce ocazie excelentă de a învăța de la alții în aceleași etape ale sarcinii ca tine.
Suport pentru clase de naștere
Majoritatea femeilor încep să privească cursuri prenatale în ultimele luni de sarcină. În funcție de comunitatea dvs. și de dimensiunea spitalului local, poate fi necesar să vă rezervați cursul în avans. Uită-te la diferitele clase de naștere oferite în toată comunitatea ta și vezi ce este potrivit pentru tine și partenerul tău ..
Dacă sunteți singur sau aveți un partener care nu va fi prezent în timpul nașterii, luați în considerare să găsiți sprijin. Asta ar putea fi mama, tatăl, prietenul apropiat sau fratele tău. Această persoană chiar vă poate ține companie la cursurile de naștere.
Căutați cursuri de perfecționare dacă sunteți un părinte pentru a doua oară. Pot exista oportunități de a întâlni alte familii, precum și de a obține o perspectivă asupra primirii unei noi frați în familie.
Cursurile de naștere pot însemna și îngrijirea mamei. Exercitarea fizică și menținerea în formă sunt o parte importantă a sarcinii și se traduc bine în procesul de naștere. Discutați cu furnizorul dvs. medical despre orele de naștere active disponibile în zona dvs.
Dacă nu vrei să faci chestia organizată, este în regulă. Cu toate acestea, ar trebui să fiți cu adevărat pregătiți pentru munca și nașterea dvs. și să aveți un plan în aplicare cu facilitatea pe care o veți avea copilul. Vă va ajuta să vă calmați nervii pentru a vă familiariza cu locul înainte de a ajunge.