Baby dropping - Când se întâmplă și ce ar trebui să faceți?
În acest articol
- De ce scapă bebelușii?
- Cand bebelusii sunt mai probabil sa scape?
- Semne de slabit Sarcina
- Ceea ce ar trebui să faci?
Sarcina este un moment în care corpul tău trece printr-o mulțime de schimbări. Ea poate fi confuză și te face anxios, mai ales dacă este prima ta sarcină. Pe măsură ce se apropie sfârșitul sarcinii, corpul dumneavoastră începe să se pregătească pentru muncă și livrare. Copilul dvs. care picură este unul dintre semnele că timpul se apropie rapid. Există câteva semne de urmărit și știind totul despre acestea te vor ajuta să te pregătești mai bine.
De ce scapă bebelușii?
Când cineva menționează scăparea copilului, s-ar putea să te sperie. Dar, de fapt, înseamnă "Lightening". Lightening este termenul utilizat pentru căderea copilului, ceea ce înseamnă că timpul dvs. de lucru se apropie. Pe măsură ce se apropie forța de muncă, bebelușul cade în pelvis în efortul de a intra în cea mai bună poziție din uter, pentru a trece ușor prin canalul de naștere. Acest lucru vă ajută să vă întindeți mușchii pelvieni înainte de muncă.
Cand bebelusii sunt mai probabil sa scape?
Coborârea sau înăbușirea bebelușului în timpul sarcinii se poate întâmpla oricând între 34 și 36 de săptămâni de sarcină în timpul sarcinii pentru prima dată. În sarcinile ulterioare, bebelușul ar putea să nu cadă până când nu a început travaliul. Dacă vă întrebați dacă se poate anticipa în ce săptămână scade copilul, atunci trebuie să știți asta nu este o știință exactă. Nu există termene stricte cu privire la momentul în care s-ar putea întâmpla acest lucru și, în unele cazuri, ar putea fi înainte de patru săptămâni înainte de începerea travaliului.
Semne de slabit Sarcina
Fiecare caz de sarcină este unic și timpul de iluminare, iar semnele care îl pot însoți vor varia. Cu toate acestea, dacă vă gândiți la ceea ce se simte atunci când copilul picături, următoarele sunt câteva indicații comune:
- Frecvența urinării :
Este posibil ca presiunea să se deplaseze spre abdomenul inferior din partea superioară, în special pe vezica urinară. Pe măsură ce capul bebelușului coboară pe vezică, rezultă o presiune mai mare asupra acestuia. Deci, călătoriile dvs. la baie vor fi mai mult. - Mai ușor de respirat:
Pe măsură ce copilul cade în pelvis, presiunea de pe diafragmă scade. Lipsa de respirație pe care o experimentați mai devreme nu va mai fi o problemă odată ce copilul va cădea. Procesul de respirație va reveni din nou la normal din nou. - Ameliorarea apetitului :
Când copilul scade, presiunea asupra stomacului este ușoară. Aceasta înseamnă că veți putea mânca mai mult decât ați făcut la începutul celui de-al treilea trimestru.
- Modificări pentru bombe :
După ce capul bebelușului se mișcă în pelvis, este posibil ca acesta să pară ca și cum stomacul dvs. se va agăța mai jos. Când vă așezați, veți putea simți copilul mai mult. - Dureri de spate inferioare :
Atunci când bebelușul începe să devină mai greu și alunecă abdomenul în cele din urmă se stabilește în pelvis, veți experimenta dureri de spate mai frecvent. - Creșterea debitului vaginal :
Presiunea cauzată de căderea copilului în pelvis va duce la subțierea cervicală și la dilatare. Acest lucru va duce la eliminarea treptată a mucusului, cauzând o descărcare mai grea.
Deși aceste semne de cădere a copilului în timpul sarcinii vă spun că livrarea dvs. se apropie de faptul că nu este un indicator clar al exact momentului în care forța de muncă va începe.
Dacă sunteți doar 35 de săptămâni gravide și aveți simptome de cădere a copilului, nu trebuie să vă faceți griji despre asta. Totuși, consultați-vă cu medicul dumneavoastră dacă simțiți că ceva nu este în regulă.
Ceea ce ar trebui să faci?
Dacă vă apropiați de data scadentă și copilul încă nu a scăzut, există câteva lucruri pe care ați putea încerca să o ajutați. Dar acestea trebuie efectuate numai după cel puțin 36 de săptămâni de sarcină și după ce ați consultat medicul dumneavoastră.
- Creșterea activității fizice:
Nu face nimic prea obositor, dar creșterea numărului de plimbări în fiecare zi poate face ca copilul să se miște și să presurizeze colul uterin. Dar aveți grijă de Braxton-Hicks sau contracții false de muncă, uneori declanșate de mers pe jos.
- Minte cum stai:
Nu stați cu picioarele încrucișate, deoarece poate împinge copilul înapoi. În schimb, puteți sta cu genunchii deschisi și înclinați-vă înainte pentru a convinge copilul să se mute în jos. - Încercați o bilă de înfrânare: Folosind o minge de naștere vă pot oferi o ușurare de la dureri de spate în timp ce ajutați copilul să se mute în pelvis. De asemenea, poate crește fluxul de sânge către copil.
- Du-te pentru un masaj glezna: Există puncte specifice de presiune în organism, care se crede că instigă la muncă. Pe lângă masajul gleznei, masajele din spate pot ajuta, de asemenea, la inducerea forței de muncă.
- Faceți unele Squats:
A face squaturi poate ajuta la lărgirea deschiderea pelvin și să ușureze copilul în jos, în timp ce consolidarea picioarele și șoldurile pentru livrare. Cu toate acestea, nu începeți cu squats dacă nu ați exercitat în timpul sarcinii.
- Încercați înot:
Utilizați spatele pentru a înota cu burta în sus sau pur și simplu plutesc pe spate. Dacă aveți durere pelvină, nu faceți bastoane.
- Evitați să stați mult timp:
Dacă locul de muncă implică șederea pe un scaun pentru o perioadă lungă de timp, asigurați-vă că luați pauze frecvente în timpul programului de lucru. Puteți să vă întindeți puțin picioarele în fiecare oră pentru a încuraja copilul să renunțe.
În cazul în care copilul a scăzut, atunci asigurați-vă că vizitați medicul dumneavoastră pentru o verificare. Acest lucru vă va ajuta medicul să vă ajusteze în mod corespunzător data scadenței și vă va oferi o estimare tentativă a perioadei în care este probabil să începeți munca. După picături de bebeluși, este doar o chestiune de zile înainte de a ajunge să-ți ții micul.
Disclaimer: Aceste informații sunt doar un ghid și nu un substitut pentru sfatul medicului de la un profesionist calificat.