Eczeme și nutriție pentru copii

Conținut:

Erupțiile cutanate la copii sunt destul de frecvente. Ei pot să apară brusc din nicăieri și apoi să iasă din nou. Ca părinte, totuși, poate fi destul de deranjant să vezi erupțiile cutanate asupra copilului tău .

Una dintre cele mai frecvente erupții cutanate la copii este eczema sau altfel cunoscut sub numele de dermatită atopică. Potrivit Societatii Australasiana de Imunologie Clinica si Alergie (ASCIA), eczema are loc in jurul a unu din cinci sugari incepand cu primele sase luni, dar de obicei se imbunatateste semnificativ intre varste de la trei la cinci ani. Prevalența bolilor atopice, cum ar fi eczemele, este în creștere, dar nu suntem siguri de ce. Conform cercetării, este necesară o prevenire primară pentru a inversa această tendință.

Gut cheie bacterii pentru puzzle eczeme

Eczeme legate de utilizarea timpurie a antibioticelor

Ce este eczema?

Eczema ereditară

Eczema este o afecțiune comună non-contagioasă a pielii inflamatorii, care are numeroase cauze posibile și nici un tratament cunoscut. Este o afecțiune atopică, care este o formă de alergie în care poate apărea o reacție de hipersensibilitate într-o parte a corpului care nu este în contact cu alergenul.

Ce arata eczema la bebelusi?

Eczemul la copii apare ca o erupție cutanată roșie care este uscată. Poate fi scalabilă și când este zgâriat, poate plânge și se poate infecta. Eczemele apare adesea pe obraz mai întâi, apoi se poate răspândi pe frunte și pe spatele brațelor și picioarelor și eventual se răspândește în restul corpului.

Cum poate un copil să primească eczema?

Există multe cauze posibile pentru motivul pentru care un copil ar putea dezvolta eczeme. Unele dintre acestea includ:

• Antecedente familiale în special de astm și febra fânului, care pot crește șansele de a dezvolta eczeme.
• Bebelușii au pielea hipersensibilă, prin urmare, pot reacționa mai mult la alergeni de mediu cum ar fi acarienii de praf, polenul, blana animalelor, pene, îmbrăcăminte din lână sau sintetice și substanțe chimice în soluții de curățare pentru uz casnic sau personal.
• Alimentele alergice sau sensibilitățile alimentare, care sunt declanșate prin consumul anumitor alimente sau trecute prin laptele matern al mamei. În timp ce alimentele nu sunt cauza eczemelor, cele mai frecvente alimente care pot declanșa o eczemă aruncă în aer lapte de vacă, soia, ou, grâu, arahide și crustacee.
• Deficiențele nutritive, de exemplu, unii bebeluși care alăptează nu pot obține vitaminele și mineralele necesare prin laptele matern, deoarece mama lor nu poate obține suficient. Și unii bebeluși hrăniți cu formula poate să nu poată utiliza vitaminele și grăsimile în formula copilului.

Ascultați un podcast pe pornirea solidelor de mai jos.

Ascultați mai târziu pe iPhone descărcând acest podcast prin iTunes:

Descărcați acum Podcast

Poate nutriția ajuta la prevenirea și tratarea eczemelor la un copil?

Deoarece nu există nici o cauză sau un remediu cunoscut pentru eczeme, cercetările sugerează că susținerea în primul rând a sistemului imunitar poate ajuta la reducerea șanselor copilului dumneavoastră de a dezvolta eczeme, precum și la ameliorarea simptomelor. Cea mai bună modalitate de a susține sistemul imunitar al bebelușului este nutrițional. Acest lucru se poate face prin:

• Mamele care iau probiotice în timpul sarcinii și alăptează sau le-au administrat copilului oral. Cercetările arată că probioticele ajută la restaurarea bacteriilor benefice din intestin, care pot ajuta la digestia și absorbția mai bună a alimentelor, precum și la susținerea sistemului imunitar. Bacteriile benefice pot fi găsite în alimente, de exemplu, iaurt, precum și suplimente. Cea mai bună tulpină de bacterii care funcționează mai eficient decât altele în eczemă este Lactobacillus rhamnosus GG, cunoscută și sub numele de LGG. Vă rugăm să consultați un practician din domeniul sănătății pregătit în domeniul nutriției care vă poate sfătui cu privire la probioticul potrivit de luat.
• Schimbarea dietei în timpul sarcinii și alăptării sau alimentației bebelușului, deoarece anumite alimente pot declanșa eczemă. Acest lucru poate implica testarea alergiilor sau o dieta de eliminare pentru a vedea care alimente este vinovatul. Dacă bănuiți că aveți alergii alimentare, încercați sau consultați un medic pediatru pentru copilul dumneavoastră. De asemenea, consultați un nutriționist sau un dietetician când faceți o dietă de eliminare pentru a limita riscul de deficit nutritiv.

În plus, alte sfaturi nutriționale utile includ:

• Creșterea acizilor grași esențiali (ALE) în alimentație fie prin alimente, care include pește gras, de exemplu somon, păstrăv ocean, macrou și sardine, precum și nuci cum ar fi pecan, nuci și migdale sau suplimentarea cu uleiuri de pește și ulei de primăvară . Cercetările arată că EFA contribuie la reglarea condițiilor inflamatorii din organism, precum și la susținerea sănătății pielii. Eczemă este o condiție de piele uscată, prin urmare suplimentarea cu EFA poate ajuta la hidratarea pielii. Din nou, obțineți sfaturi profesionale de la un nutriționist sau dietetician în cele mai bune alimente și suplimente.
• Pentru bebelușii hrăniți cu formula, asigurați-vă că bebelușul dvs. primește vitaminele, mineralele și EFA-urile necesare.

Cel mai important și eficient plan de tratament pentru eczeme este tratarea rădăcinii cauzei, mai degrabă decât a simptomului. Aceasta implică obținerea de sfaturi profesionale. Odată ce ați descoperit ce cauzează apariția flare-up-urilor la bebelușul dvs., puteți contribui cu încredere la minimizarea declanșatoarelor și a porni copilul pe drumul către o piele sănătoasă.