Beneficiile bifidusului
Probioticele reprezintă o parte importantă a sănătății digestive a bebelușului.
Mulți dintre noi au auzit cuvintele "bifidus" sau "probiotice", dar nu înțeleg pe deplin ce înseamnă ei. Iată ce trebuie să știți despre bacteriile naturale ale organismului nostru.
Bifidus este scurt pentru "bifidobacteria", un fel de bacterie care trăiește în intestinul gros. Aceasta este o bacterie bună de a avea, deoarece ajută la descompunerea zaharurilor și la producerea de acizi în sistemul digestiv. Aceste tipuri de microorganisme prietenoase sunt cunoscute sub denumirea de "probiotice".
Având un nivel bun de bifid în sistemul digestiv, sistemul imunitar își face treaba, creând imunitate împotriva inflamației stomacului și a altor boli. Ajută sistemul digestiv să se deplaseze fără probleme și poate, de asemenea, ajuta la prevenirea infecțiilor tractului urinar și a aftoaselor.
Bifidus și copilul tău
Cercetările au descoperit că bebelușii alăptați au un nivel ridicat de bifid în tractul lor digestiv. Acest lucru ajută în mod natural la protejarea sugarilor alăptați de boală.
Pentru copiii care au mai puțin de această bacterie - cum ar fi cei care înțărcă și încep de la alimente solide sau care sunt hrăniți cu formulare - poate fi o idee bună să adăugați bifidus la dietă pentru a vă asigura că tractul digestiv și sistemul imunitar rămân în forma buna. Unii spun că simptomele eczemelor pot fi ameliorate cu probiotice.
Bifidus poate fi adăugat cu ușurință în dieta bebelușului prin intermediul unor cereale pentru copii și formule.
Probiotice și tu
Probioticele care includ bifidul pot fi deosebit de utile pentru cei care suferă de afecțiuni stomacale, deoarece pot ajuta la restabilirea nivelurilor naturale ale bacteriilor din intestine.
Consumul de alcool și administrarea de antibiotice pot distruge bacteriile bune din sistemul digestiv și pot duce la diaree, aftere și alte reacții adverse. Luarea de probiotice poate, de asemenea, ajuta la protejarea împotriva acestui lucru.
Acestea pot fi găsite în unele iaurturi naturale sau băuturi lactate - verificați eticheta - și în tablete și pulberi probiotice din magazinele de hrană pentru sănătate și farmacii.