Bengaluru mama care a plecat de la 120kgs la 67kgs Shares pierderea in greutate Secret + reteta
"Nopți fără somn, cercuri întunecate, dietă restricționată, monitorizată - prințesa mea mă va schimba complet Pun pariu! Fiind mamă nu este ușor
"Toate mamele sunt cu siguranță de acord! Viata se schimba complet dupa ce ati devenit mama si la fel si corpul vostru! Pântecele tău nu mai este tonificat și există mai mult aplecări pe corpul tău decât oricând. Mai rău, pierderea acestei grăsimi este o experiență încăpățânată, neplăcută, pentru că nimic nu pare să facă să crească scala de cântărire. Dar în Bengaluru, o mamă ne inspiră pe toți și ne liniștește faptul că pierderea în greutate post-sarcină este într-adevăr posibilă. Aceasta este povestea ei adevărată de a coborî de la 120 kg la 67 kg - citiți-o să credeți și să vedeți cum a făcut-o!
A fost un timp nu cu mult timp în urmă când Kiran Bharatesh a cântărit un total de 120 kg. Își atinsese atât de multe kilograme, încât pierderea acestei greutăți suplimentare ar fi bătut pe orice femeie. Toate mamele știu cât de greu este să pierzi în greutate după sarcină, mai ales la grăsime pe burtă, șolduri și coapse. Multe femei încearcă să facă dieta sporadică și să facă exerciții fizice și apoi să-și piardă inima. Poate că excesul de greutate este un efect secundar de a fi o mamă. Poate că acesta este noul lor tip de corp și nu se poate face nimic despre el.
Dar Kiran nu a pierdut inima.
De la 120 kg sa dus la 77 kg! Apoi a coborât la 67kgs! Călătoria ei continuă - o călătorie nu numai de scădere în greutate, ci de a rămâne în formă, energică și fericită. Deci cum a făcut-o Kiran? Poți să-i urmezi pe urmele ei? Categoric! Citiți mai jos, mesajul pe care l-a trimis cu mamele de pe Facebook și punem pariu că acesta va fi răspunsul la problema pierderii în greutate pe care ați luptat-o mult timp!
Aceasta este povestea ei înainte, după și după aceea.
- Du-te la pantofii tăi. Porniți. Țineți o frânghie de sărituri. Săriți între munca de rutină. Nu opriți să mâncați mâncarea rămasă de pe plăcile copiilor și să vă plângeți "Sau alimentele vor fi irosite". (Ia) absolut nici o scurtături. Dieta veche vegetariană. A face exerciții fizice. Și nebunie.
Opriți sentimentul nesigur și gândindu-vă: "Oamenii mă vor ridiculiza dacă încep să alerg sau să lucrez în sala de gimnastică uitându-mă la anvelopele mele jonglite mai repede decât picioarele mele". Închide ochii și crede-mă, oameni. Aceiași oameni, aceeași mulțime care s-au ridiculizat, vor merge fără cuvinte
se vor ridica și vor aplauda.
Nu în ultimul rând
de ce face ceva pentru acei oameni? Fă-o pentru tine. Se simte (ca) cerul! "
În afară de hotărârea și exercițiul fizic al lui Kiran, a existat și altceva care să o ajute. Kiran consumă această băutură de pierdere în greutate, care în realitate distruge kilogramele! Împărtășește cu noi rețeta de mai jos - complet naturală și sigură - și recomandă să o consumați de două ori pe zi.
1 pudră de ceai de lingură
1 pudră de piper lingură
Reteta
- Luați o cantitate egală de ceai și pulbere de piper.
- Se amestecă aceste pulberi cu apă și se fierbe.
- Adăugați puțin lapte și zahăr (opțional).
- Strângeți și sorbiți.
Se pare că mulți experți sunt de acord cu băutura ei în pierdere în greutate! Piperul a dovedit că vă reduce apetitul, accelerează metabolismul și arde calorii. Este, de asemenea, o băutură ieftină și simplă pentru a pune împreună. Cu toate acestea, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe orice tratament nou ca măsură de precauție.
Mulțumesc că ne-ai inspirat pe toți, Kiran! Povestea dvs. de fitness este într-adevăr o realizare și ne face să credem că și noi putem să o facem, dacă ne-am fixat doar inima. Ia ceva timp pentru tine, mamele, și începe și propria călătorie cu pierderea în greutate. Familia ta te va respecta mai mult pentru asta și chiar te va ajuta. Amintiți - numai atunci când sunteți în formă și fericit vă puteți ajuta să vă țineți familia fericită!