Cele mai bune poziții pentru muncă

Conținut:

{title} Apă de naștere

Fapte verificate de Dr. Raewyn Teirney.
Odată ce munca este în curs de desfășurare, pozițiile pe care mama decide să le ia vor avea un efect asupra:
- Nivelul de confort în timpul contracțiilor
- Sentimentul ei de control
- forma pelvisului în mutarea capului copilului într-o poziție optimă pentru naștere;
Poziția pe care o adoptă o femeie poate fi una dintre numeroasele:
- În picioare și înclinat peste ceva, cum ar fi un pat sau un scaun
- În picioare și înclinat înapoi în fața unui lucru precum un zid
- Șederea unui scaun, a scaunului de naștere sau a unei baluri și înclinarea înainte pe genunchi
- Squatting
- Să mergem pe toate patru și să ne sprijinim complet
- întins pe spate
- Situată pe partea stângă sau dreaptă a corpului
- Se așază cu picioarele întinse în față
- Așezat într-un picioare încrucișate, o poziție oarecum ridicată
Deoarece gravitatea ajută capul bebelușului să suporte cervixul pentru dilatare și face contracțiile mai eficiente în mutarea copilului prin canalul de naștere, pozițiile în poziție verticală se consideră a fi mai potrivite pentru prima și a doua etapă a travaliului, înainte de a fi culcat sau ședinței pentru a da naștere copilului și placentei.
Unii profesioniști din domeniul medical consideră că femeile care se întind mai mult pe parcursul travaliului vor avea nevoie de mai mult timp pentru a da naștere și sunt mai susceptibile de a fi asistate în livrările cu ventouse și forceps, totuși este important ca femeile să găsească poziții care reduc durerea pe care o simt, luată în considerare atunci când decideți dacă să vă culcați sau să fiți în poziție verticală.
De asemenea, pot exista anumite poziții care sunt mai potrivite pentru circumstanțele specifice în timpul travaliului, cum ar fi femeile care au dureri de spate puternice datorită unui copil poziționat în posesia lor și femeile care sunt foarte obosite și acestea trebuie discutate cu medicul sau moașa. Mai mult, pentru că epidurala creează amorțeală de la talie în jos, femeile care au suferit o persoană de obicei nu au de ales decât să stea sau să se așeze pe un pat și ar putea avea nevoie de asistență pentru a se deplasa de la o parte la alta sau în sus sau în jos.
PRIMA ETAPĂ A MUNCII
Este tipic ca femeile să se simtă agitate și incapabile să stea în încăperi în stadiile timpurii ale travaliului, cum ar fi stimularea, oscilarea sau balansarea de la o parte la alta. Aceste actiuni fac diferenta in travaliul de travaliu, dar femeile pot beneficia de a sta inca in timpul fazei latente pe masura ce cervixul se extinde la patru centimetri, astfel incat acestea sunt mai putin obosite in fazele active si de tranzitie din prima etapa a travaliului unde cervixul se larga până la zece centimetri.
Odată ce contracțiile sunt intense și strânse împreună în aceste faze active și de tranziție, femeile se simt mai înclinate să rămână în continuare în poziția în care se află, astfel încât să se poată concentra asupra respirației prin ele, mai degrabă decât să se deplaseze în jurul lor, dar ele pot rămâne în poziție verticală.
A DOUA ETAPE A MUNCII
Pe măsură ce copilul se îndreaptă spre deschiderea vaginului în această etapă a travaliului, femeile trebuie să fie cea mai bună poziție pentru a împinge în timpul contracțiilor, precum și pentru a se relaxa între ele. Pozițiile de ședere în care picioarele sunt împrăștiate permit femeilor să-și păstreze pelvisul larg și să mențină o presiune adecvată asupra pereniului, iar utilizarea pernelor pentru a rămâne în picioare poate ajuta femeile să rămână în poziție verticală și să rămână confortabile în același timp.
În funcție de cine vă ajută să livrați, obstetricianul sau moașa vă poate cere să vă mutați într-o anumită poziție pentru această etapă a muncii.
În plus, multe femei aleg nașterea la apă deoarece senzația de a fi în apă, combinată cu lipsa gravitației, îi face să se simtă mai mobilă și să se poată poziționa în cel mai bun mod posibil pentru a ajuta copilul să coboare eficient. Orice femeie care ar dori o naștere cu apă ar trebui să aleagă un centru de spital sau de naștere cu acest lucru în minte, deoarece nașterile cu apă nu sunt disponibile oriunde în lume.
Dr. Raewyn Teirney este specialist în ginecologie, obstetrician și fertilitate și un medic de ofițer la Spitalul Regal pentru Femei din Sydney și se consultă și în camerele sale private din Maroubra și Kogarah.

  • Femeile care lucrează mai mult decât au făcut acum 50 de ani
  • Cum să vă pregătiți pentru o naștere neașteptată
  • Articolul Precedent Articolul Următor

    Recomandări Pentru Mame‼