Alăptarea unui bebeluș pe timp de noapte

Conținut:

În acest articol

• Este alăptarea în timpul nopții sigură?
• Beneficii de hrănire pe timp de noapte
• Sfaturi pentru alăptare noaptea
• Trezirea copilului pentru alăptare pe timp de noapte
• Poți să-ți alăpci bebelușul să doarmă?
• Cum sa faci somnul bebelusului fara alaptarea noaptea?
• Dacă îmi alimentez bebelușul de lapte de lapte va dormi mai bine?
• Cum să opriți alăptarea în timpul nopții?
• Întrebări frecvente

Având în vedere că toți copiii și mamele sunt diferiți, programele de alăptare vor varia, de asemenea, una de cealaltă. Micutul tău se va hrăni în jur de 6 - 8 ori pe zi. În timp ce unii copii se hrănesc bine în timpul zilei, alții se hrănesc în timpul nopții. Noțiuni de bază la intervale de noapte și hrănirea copilului vă poate lăsa obosit și slab. Acest articol va împărtăși câteva sfaturi cu privire la modul de a face față alăptării unui copil pe timp de noapte.

Este alăptarea în timpul nopții sigură?

Există opinii variate despre alăptarea de noapte. În timp ce unii cred că alăptarea noaptea este o necesitate, există și alții care cred că visul care hrănește un copil este complet sigur. Hrănirea cu vis este un termen folosit atunci când o mamă își trezește bebelușul noaptea pentru a se strecura în altă hrană. În timp ce visul de a hrăni un bebeluș noaptea poate oferi atât mamei cât și bebelușului posibilitatea de a dormi timp de 3 până la 4 ore într-o întindere, se crede, de asemenea, că hrănirea viselor poate duce uneori la răsucirea copilului și la sufocare. Prin urmare, poate fi periculos să adormi alături de bebeluș după hrănire. Riscul este mai mare la copiii prematuri, copiii subponderali și copiii mai mici de patru luni.

Cea mai sigură modalitate de a veni să vă hrăniți bebelușul este când copilul dumneavoastră este adormit, dar sunteți treaz. Chiar înainte de a vă culca - ridicați bebelușul din pat, hrăniți-l, schimbați scutecul și-l puneți înapoi în pat, fără să-l treziți cu adevărat. Asigurați-vă că decalajul dintre acest feed și feedul anterior este de aproximativ 2 ore. În acest fel, bebelușul dvs. va fi plin și va dormi timp de aproximativ 5 ore într-o întindere. Acest lucru vă va oferi, de asemenea, o oportunitate de a prinde din somn.

Beneficii de hrănire pe timp de noapte

Deși poate fi dureros să te trezești noaptea pentru a alimenta bebelușul, trebuie să faci cum alăptează noaptea are numeroase beneficii.

• Un san gol face mai mult lapte. Alăptarea pe timp de noapte este importantă deoarece reglementează furnizarea de lapte. Dacă îngrijiți bebelușul noaptea, corpul dvs. primește mesajul pentru a face mai mult lapte. Dacă, dacă bebelușul dvs. se hrănește numai cu sticla pe timp de noapte, atunci aprovizionarea cu lapte poate avea un impact negativ.
• În timpul nopții, nivelul de prolactină, un fel de hormon care ajută la producerea laptelui în organism, este ridicat. Ca urmare, îngrijirea nocturnă ajută organismul mamei să reglementeze o aprovizionare puternică cu lapte pentru perioada de alăptare.
• Noaptea, bebelușii consumă doar 20% din lapte în comparație cu laptele pe care îl hrănesc pe tot parcursul zilei. Alimentația a 20% din lapte nu este importantă doar pentru reglarea aprovizionării cu lapte matern, ci și pentru creșterea și dezvoltarea adecvată a sugarului.
• Pe masura ce bebelusul tau devine mai in varsta, el va sustine mai putin in timpul zilei cand se ocupa de joc si de alte activitati. Prin urmare, el va prinde hrana lor pe timp de noapte. Acest lucru poate părea un pic obositor, deoarece poate doriți să programați hrana lui și să-l antrenați să doarmă în timpul nopții. În acest caz, va trebui să înveți să diferențiezi între momentul când bebelușul ți-e foame și când copilul te trezește din obișnuință.

Sfaturi pentru alăptare noaptea

Iată câteva sfaturi care ar putea face alăptarea noaptea un pic mai confortabil pentru tine.

• Utilizați o poziție de înclinare: cu cât învățați mai devreme să vă hrăniți copilul într-o poziție culcată, cu atât mai bine pentru dumneavoastră. Stai puțin pe partea ta cu 2 perne sub capul tău. De asemenea, puteți utiliza o pernă între genunchi pentru mai mult confort. Asigurați-vă că bebelușul se află pe partea sa, cu bărbia atingându-ți sânii și cu capul înclinat puțin spre spate când se apucă.

• Poziția de alăptare în spate: O variantă a poziției de alăptare este una foarte confortabilă. Stați într-o poziție înclinată, cu niște perne care sprijină spatele. Apoi, țineți copilul aproape cu burma pe piept și sunteți gata să vă hrăniți.
• Țineți copilul aproape : rămâneți aproape de copilul dvs. și împărtășiți o cameră sau chiar patul, dacă este necesar. Dacă nu sunteți pe nici un drog sau medicamente, atunci este perfect ok pentru a partaja un pătuț cu copilul nou-născut. Doar folosiți o saltea fermă cu o foaie curată peste ea. Stați aproape de copilul dvs., nu numai că vă face să vă hrăniți ușor, dar vă scutește și de hassle-ul de a pune un copil complet treaz și iritat înapoi la somn.
• Păstrați ceasul departe: Evitați să vă uitați la ceas, deoarece este frustrant să realizați că ați dormit abia câteva ore. În cazul unor mame, analiza psihologică a timpului sa dovedit a fi destul de deprimantă. Încercați să rămâneți pozitivi și fericiți.
• Nu aprindeți lumina: Nu rotiți niciodată luminile camerei atunci când micuțul se ridică pentru alăptare. Păstrați camera întunecată și liniștită astfel încât să adoarmă imediat. Dacă trebuie să vă uitați la ceva, păstrați o lanternă la îndemână.
• Îmbrăcăminte de noapte confortabilă: Este important să purtați și o cămașă de noapte confortabilă sau un PJ care se deschide în față pentru a oferi un acces ușor la copilul dumneavoastră.
• Fiți organizați: păstrați lucrurile ca o sticlă de apă, gustări, scutece pentru copii și orice altceva de care aveți nevoie în timpul nopții. În acest fel, puteți evita să vă ridicați în mijlocul nopții pentru fiecare lucru mic. În cazul în care aveți un scurgeri de sân, păstrați un prosop la îndemână pentru o curățare ușoară.
• Ia scurte NAP: Ia-ti nopti ori de cate ori este posibil in timpul zilei. Dacă poți să dormi atunci când bebelușul tău în timpul zilei, va avea multe diferențe și te vei simți mult mai bine.

Trezirea copilului pentru alăptare pe timp de noapte

Sugarii, de obicei, se trezesc singuri atunci când sunt înfometați și caută o hrană. Aceasta se numește alimentarea cererii și este un proces foarte natural cu sugarii. Trezirea copilului de la somn la hrană nu este necesară. Dar dacă bebelușul dvs. are obiceiul de a dormi timp de 4 până la 5 ore într-o întindere, atunci poate doriți să păstrați un ceas aproape.

În afară de aceasta, numai dacă medicul vă sfătuiește să vă programați hrănirea bebelușului, este posibil să vă treziti copilul din somn să îl hrănească. Acest lucru se aplică numai în cazul în care bebelușul se naște prematur sau este subponderal. Uneori, medicul dumneavoastră vă poate sfătui să vă programați hrănirea bebelușului în primele zile după naștere, până când copilul va reveni la greutatea la naștere.

Poți să-ți alăpci bebelușul să doarmă?

Nou-născuții adormiți în timpul alăptării sunt destul de naturali. Un copil sau un nou-născut tinde să doarmă în cea mai mare parte a zilei și a nopții. Deci, pentru ca el / ea să adoarmă în timpul hranei pentru animale și să se trezească pentru mai multe furaje atunci când foame este cel mai natural lucru de făcut. De fapt, majoritatea mamei simt că bebelușii care doresc să doarmă este o modalitate frumoasă de a lăsa aceste micii munchkins să cadă pe timp de zi. Dar, pe măsură ce copilul devine mai în vârstă, trebuie să fiți atenți să nu faceți acest lucru tot timpul. Dacă devine un obicei cu copilul, atunci de fiecare dată când se trezește, va cere o hrană pentru a adormi, ceea ce ar putea avea un impact asupra sănătății tale.

Cum sa faci somnul bebelusului fara alaptarea noaptea?

Pentru a face bebelușul să doarmă fără a alăpta noaptea, puteți să vă pregătiți o rutină de culcare și să vă antrenați copilul pentru a se auto-înmuia. Doar hrăniți-vă bine copilul în avans și când este somnoros și gata să doarmă, lăsați-l să se culce și să stea aproape, pentru ca bebelușul să vă poată simți sau să vă miroasă.

Acum, dacă vrei să știi când bebelușii dorm în noaptea fără să se hrănească, atunci răspunsul este, odată ce au împlinit 6 luni. E momentul potrivit să-l răsturnați de hrana pe timp de noapte.

Dacă îmi alimentez bebelușul de lapte de lapte va dormi mai bine?

Ciclul de somn al unui copil nu depinde de ce lapte îl hrănești. Este adevărat că, în cazul alăptării, burtica bebelușului devine goală mai rapidă și tinde să se trezească la intervale scurte de hrană. În cazul unei alimentații pe timpul nopții, bebelușul doarme puțin mai mult pe cât este plin pentru o perioadă mai lungă.

Dar este recomandabil să vă alăptați copilul mai degrabă decât să-l puneți pe lapte. Nursing nu este doar o opțiune mai sănătoasă pentru copilul dvs., dar este, de asemenea, mai convenabil pentru tine, deoarece nu trebuie să te ridici și să treci prin încercarea de a face lapte de formula.

Cum să opriți alăptarea în timpul nopții?

După ce bebelușul are vârsta de aproximativ 6 luni, puteți începe procesul de înțărcare nocturnă încet și treptat. Asigurați-vă că bebelușul dumneavoastră mănâncă bine pe tot parcursul zilei, astfel încât el este mai puțin foame atunci când este adormit pe timp de noapte. Dacă este necesar, oferiți feed-uri suplimentare în timpul serii înainte de somn pentru a vă asigura că este plin. De asemenea, luarea ajutorului partenerului pentru a mângâia bebelușul și pentru a-l adormi când se trezește pentru o hrănire în mijlocul nopții este o idee bună. Soții se simt de obicei puțin părăsiți în această fază și acest lucru îl va ajuta să se îmbrace mai bine cu copilul și să-l ajute să-l recunoască și ca îngrijitor.

Întrebări frecvente

Iată câteva întrebări frecvente despre alăptarea pe timp de noapte.

Ce fac daca bebelusii mei asteapta in timpul alaptarii?

Este bine ca bebelușul dvs. să adoarmă în timp ce se hrănește noaptea. De fapt, cu sugarii, este un proces foarte natural și poate fi lăsat în acest fel. Dar pe masura ce bebelusul tau devine mai in varsta, hrana separata si timpul de somn. Înființați o rutină de culcare înainte de a începe să vă îmbrăcați în pat. De îndată ce bebelușul este gata să doarmă, pune-l pe pat și îl lasă să se odihnească.

Bebelușul meu se trezește pentru hrănire noaptea. Ce pot face pentru a gestiona privarea de somn?

Somnul privat poate conduce o mamă nebună după ceva timp. Încercați și luați ajutor de la unul dintre membrii familiei dvs. pentru a schimba serviciul pentru copii în timpul zilei sau al nopții. Prindeți cât de mult dormi pe cât posibil pe parcursul zilei. Încercați să dați lapte îmbuteliat sau exprimat pentru noapte, după ce copilul are șase săptămâni. De asemenea, faceți bebelușul după o hrănire de noapte. De multe ori, copiii se trezesc mai mult din cauza disconfortului decât foamea.

Am dormit în timp ce alăptează copilul meu. Este sigur?

Faptul de a dormi în timp ce hrănești un copil nu este sigur. Copii mici nu vor putea să-și întoarcă capul atunci când sunt terminați cu hrana. Prin urmare, mama trebuie să întoarcă în siguranță copilul înapoi în poziția de dormit. Dacă copilul este lăsat să adoarmă în poziția de hrănire, există întotdeauna un pericol ca bebelușul să fie sufocat sau sufocat, ceea ce poate fi fatal pentru copil.

Înainte de a face orice schimbări în modelul de hrănire a nopții copilului, consultați-vă medicul. Informați medicul despre programul de hrană al bebelușului și lăsați-l să sugereze o modificare în funcție de programul existent și de starea sănătății bebelușului.