Alăptarea: prima lună
Copiii nou-născuți se pot hrăni oriunde între opt și douăsprezece ori pe zi.
Alăptarea este adesea prima provocare cu care se confruntă mamele cu nou-născuții. Fiți siguri că există o mulțime de sfaturi și ajutor pentru a vă încuraja și a vă sprijini cu acest lucru important.
Alaptarea
Organizația Mondială a Sănătății vă recomandă să vă alăptați exclusiv copilul timp de cel puțin șase luni și până la doisprezece luni, dacă este posibil, împreună cu introducerea solidelor. Valoarea nutritivă a laptelui matern la un copil scade după 12 luni, deși poate oferi beneficii pentru sănătate după acest timp. Acest lucru se datorează faptului că laptele matern se ajustează să se potrivească nevoilor copilului, oferind exact cantitatea potrivită de hrană necesară pentru o anumită perioadă de timp. Hrănirea unui copil la cerere ajută la prelungirea producției de lapte, iar nou-născuții se pot hrăni oriunde între opt și douăsprezece ori pe zi.
Bebelușul poate avea probleme cu blocarea, dar se naște cu reflexul de înrădăcinare care îi permite să găsească mamelonul mamei sale atunci când obrazul său este plasat în apropiere, astfel încât persistența este vitală în stabilirea alăptării în prima lună. Multe femei abandonează alăptarea deoarece consideră că oferta lor de lapte este insuficientă pentru nevoile copilului, dar hrănirea frecventă ar trebui să asigure o aprovizionare bună. Unele caracteristici ale comportamentului alimentar bun includ înghițirea audibilă și perioadele de înghițire ritmică profundă, intercalate cu pauze. Puteți evalua alimentația copilului prin creșterea în greutate, creșterea lungimii sau circumferința capului și dacă bebelușul are scutece ude, ochi strălucitori, tonul bun al pielii și dacă rămân în general mulțumiți de perioadele de comportament agitat.
Unele mame ar putea prefera sau temporar să nu aibă altă opțiune decât să exprime lapte mai degrabă decât să se hrănească direct din sân. Acest lucru se poate face cu masajul manual sau cu ajutorul unei pompe de sân. Laptele matern exprimat poate fi păstrat la temperatura camerei timp de până la șase ore, dar ar trebui să fie mutat la frigider cât mai curând posibil, unde poate fi păstrat timp de până la 48 de ore sau în congelator unde poate fi păstrat până la șase luni. Nivelul de nutrienți scade în timp, dar conține încă mai mulți antioxidanți decât formula.
Dezghețați laptele matern prin rularea sticlei sub apă călduță sau prin mutarea în frigider timp de 24 de ore, nu în cuptorul cu microunde sau pe cont propriu, la temperatura camerei. Amintiți-vă că laptele matern poate fi înghețat o singură dată.
Formula de hrănire
Pentru mamele care nu pot să alăpteze, formula este o alternativă complet sigură. Formula este alcătuită din lapte de vacă modificat, prin care nivelele de carbohidrați, proteine și grăsimi au fost modificate și au fost adăugate vitamine și minerale, astfel încât să seamănă foarte mult cu laptele matern. Cele mai multe lapte formula sunt vândute uscate în ambalate în cutii de conserve și apă răcită, fiartă trebuie să fie adăugate, deși unele sunt disponibile gata. Prețurile variază în funcție de marcă și de tipul. Fiți conștienți de datele de expirare și de temperatura de depozitare, iar la prepararea formulei urmați exact indicațiile de pe etichetă. Formula care se administrează cu un raport incorect de apă poate duce la faptul că bebelușul dumneavoastră nu primește substanțe nutritive adecvate pentru creșterea și dezvoltarea acestuia dacă este prea diluat și devine deshidratat sau suferă de probleme renale dacă este concentrat. Formula care este pregătită dar neutilizată în 48 de ore trebuie eliminată, nu trebuie depozitată sau reîncălzită.
Medicii recomandă ca mamele să întârzie să exprime și să hrănească bebelușii dintr-o sticlă sau să suplimenteze alăptarea cu formula până când bebelușii nu au vârsta de cel puțin șase săptămâni, deoarece sugerea de la o sticlă poate duce la refuzul sânului. Dacă doriți să continuați cu alăptarea împreună cu hrănirea dintr-o sticlă, cum ar fi femeile care se reîntorc la muncă și lasă laptele exprimat pentru a-și alimenta copilul pentru a-și hrăni bebelușul sau care se completează cu formula, dar care totuși doresc să alăpteze pe timp de noapte, acest lucru merită să ne amintim.
Alaptarea
1800 mum 2 mum (1800 686 2 686) este condusa de Worldn Breastfeeding Association (ABA) si utilizeaza experienta in viata reala a peste 200 de consilieri voluntari instruiti in fiecare saptamana care ajuta la alte mame cu probleme, inclusiv in primii ani cu un nou copil, exprimarea și depozitarea laptelui, înțărcarea, aprovizionarea și ce trebuie făcut când copilul spune simplu că nu!
Mai multe informații și știri despre alăptare.
