Alăptarea și perioadele

Conținut:

În acest articol

• Când vă puteți aștepta perioada în timpul alăptării?
• Factori care determină cât de repede se întoarce perioada
• Perioadele vor afecta alăptarea?
• Modalități de întârziere a ciclului menstrual în timpul alăptării
• Întrebări frecvente

Există mulți factori care contribuie la alăptarea confortabilă și eficientă. Mamele care alăptează, de obicei, nu au perioade, deoarece alăptarea suprimă debutul perioadelor. Cu toate acestea, unele femei își iau perioadele chiar și atunci când alăptează. Există mulți factori care contribuie la obținerea unei perioade în timpul alăptării.

Când vă puteți aștepta perioada în timpul alăptării?

Fiecare femeie va obține prima perioadă după livrare la un alt moment. Ar putea varia de la 11 la 12 săptămâni după naștere, până la un an. Durata medie a primei perioade după ce bebelușul este livrat, în timp ce alăptează, este de obicei șase luni. Există mulți factori care vă ajută să deveniți fertil încă o dată după naștere. Mamele cu niveluri mai scăzute de progesteron vor avea probabil perioade mai rapide decât mamele cu niveluri mai ridicate.

Factori care determină cât de repede se întoarce perioada

Factorii care influențează calendarul perioadei includ:

• Copilul dvs. doarme mai mult de patru ore în timpul zilei sau mai mult de șase ore în timpul nopții.
• Bebelușul a început să mănânce alimente solide.
• De asemenea, vă alimentați hrănirea cu formula.
• Tu dormi împreună cu copilul tău.
• Îți dai copilul aproape de tine, astfel încât el să poată închide ori de câte ori dorește.

Pe scurt, lucrurile care influențează cât de repede se întoarce perioada în timpul alăptării este:

• Stilul de îngrijire medicală
• hormonii
• Un somn neîntrerupt
• Sticlă de hrănire
• Durata de îngrijire medicală

Perioadele vor afecta alăptarea?

Dacă obțineți perioada în timpul alăptării, șansele sunt că nu veți observa vreo diferență. Cu toate acestea, unele femei vor observa câteva schimbări. Acestea includ:

• Creșterea sensibilității mamelonului în timpul menstruației.
• Lipsa de alimentare cu lapte cu câteva zile înainte de menstruație pentru câteva zile.
• O ușoară schimbare a gustului laptelui, din cauza căreia este posibil ca bebelușul să nu vrea să se hrănească.
• Sânii pot crește puțin.

Menstruația nu trebuie să întrerupă sau să întrerupă alăptarea. Schimbarea hormonilor este normală, iar în câteva zile organismul se va adapta la schimbări. Îngrijirea în timpul ciclului menstrual nu va afecta sănătatea dumneavoastră sau bebelușii. Dacă observați scăderea cantității de lapte, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră. Ar putea recomanda să luați câteva suplimente naturale care ar putea stimula producția de lapte. Asigurați-vă că, de asemenea, vizitați medicul copilului dumneavoastră pentru a vă asigura că bebelușul dumneavoastră primește cantitatea potrivită de hrană. Acest lucru va fi de obicei evaluat de cantitatea de greutate pe care copilul o câștigă.

Modalități de întârziere a ciclului menstrual în timpul alăptării

Etapele pe care le puteți lua pentru a întârzia menstruația în timpul alăptării includ:

• Asigurați-vă că vă alimentați bebelușul la intervale de cel mult 4 ore în timpul zilei și nu mai mult de 6 ore în timpul nopții.
• Lăsați copilul să se hrănească ori de câte ori dorește. Țineți copilul aproape și lăsați-l să se blocheze atunci când are nevoie.
• Asigurați-vă că alăptați în timpul nopții. Pauzele lungi între fiecare sesiune de hrănire vor determina corpul să revină la ciclul său vechi.

Întrebări frecvente

Pot să fiu gravidă în timp ce alăptează, dacă se întoarce perioada mea?

Obținerea perioadelor după sarcină în timpul alăptării este un semn că corpul dumneavoastră a început să ocupe din nou, ca și înainte de sarcină. În fiecare lună, un ovul este eliberat de ovare și uterul se îngroațește în pregătire pentru o sarcină. Când oul nu este fertilizat, oul și mucoasa uterului sunt expulzate. Aceasta este cunoscută sub numele de menstruație. Deoarece corpul dumneavoastră eliberează ouă care poate fi fertilizată, puteți rămâne gravidă și dacă nu utilizați contracepția. Discutați cu medicul dumneavoastră despre metode contraceptive viabile în timpul alăptării.

Cum pot face față durerilor de perioadă?

Asigurați-vă că obțineți doza zilnică recomandată de minerale, în special magneziu și calciu. Aceste minerale vor ușura durerea și sensibilitatea asociate cu perioadele. Trebuie să discutați același lucru cu medicul dumneavoastră și să întrebați ce suplimente vă vor asigura în siguranță pentru dumneavoastră și copilul dumneavoastră în timpul alăptării. De asemenea, puteți utiliza alte metode de copiere pe care le-ați efectua în mod normal în timpul perioadelor, cum ar fi utilizarea unei comprese la cald pe partea inferioară a spatelui și abdomenul. De asemenea, trebuie să faceți o plimbare în jurul valorii de puțin, deoarece ușurează cramperea.

Sunt perioade neregulate în timpul alăptării normale?

Termenele neregulate în timp ce alăptarea este perfect normală și comună. Stimularea mamelonului provoacă o schimbare a hormonilor produși care cresc producția de lapte și suprimă ciclul menstrual.

Perioadele pot să dispară și apoi să se întoarcă din nou?

Având perioade neregulate în timp ce alăptarea este o situație complet normală. Puteți să pierdeți câteva perioade în timp ce alăptați, iar acest lucru este bine. Trebuie să vă consultați medicul dacă sunteți preocupat de lipsa perioadei. Asigurați-vă că aveți o metodă eficientă de contracepție pentru a evita orice sarcină nedorită.

Va reveni ciclul meu menstrual pentru a produce mai puțin lapte?

Unele femei experimentează o producție mai mică de lapte cu câteva zile înainte de menstruație. Trebuie să întrebați furnizorul dvs. de asistență medicală despre suplimentele naturale pentru a crește cantitatea de lapte furnizată în acele zile.

Vreau sa-mi bat copilul din cauza schimbarii gustului laptelui?

O schimbare a gustului laptelui matern cauzată de menstruație nu înseamnă că va trebui să vă înțărcați. Această schimbare nu va dura mai multe zile. Consultați-vă medicul despre aceste modificări.

Obținerea perioadei în timpul alăptării este comună. Asigurați-vă că discutați cu un furnizor de asistență medicală cu privire la diferitele schimbări care apar cu menstruația în timpul alăptării.

Citiți și: Cele mai bune 30 de alimente pentru a crește laptele matern