Șanse de sarcină în timpul alăptării
În acest articol
- Puteți rămâne gravidă în timpul alăptării?
- Cum acționează alaptatul asupra sarcinii?
- Este sigur să alăptați în timp ce sunteți gravidă?
- Nivelurile inițiale ale prolactinei la femei
- Semnele comune de sarcină în timp ce alăptați
- Sfaturi de sănătate pentru mamă care alăptează, copilul nenăscut și copilul nou-născut
S-ar putea să fi auzit oameni spunând că alăptarea este un bun mijloc de contracepție naturală și sa întrebat dacă este adevărat. În timp ce multe femei nu menstruază în timpul alăptării, aceasta nu înseamnă că acestea nu sunt fertile în acest timp. Utilizarea unor metode de contracepție este esențială dacă doriți să evitați sarcina în timpul zilelor de alăptare.
Puteți rămâne gravidă în timpul alăptării?
Da, este posibil să fie gravide și alăptează în același timp. O mamă al cărei copil are o vârstă de până la șase luni și care este exclusiv alăptează frecvent nu poate menstrua în această perioadă. Dar nu există nici o modalitate de a determina când corpul ei ar putea decide să elibereze un ovul care duce la ovulație. Deci, șansele de sarcină în timpul alăptării există totuși că ar putea fi puțin mai mică.
Cum acționează alaptatul asupra sarcinii?
Există o creștere a producției de hormon prolactin din corpul dumneavoastră, ca urmare a faptului că sfârcurile sunt stimulate în timpul alăptării. Niveluri mai ridicate de prolactină înseamnă o scădere a fertilității. Acest hormon împiedică ovulația și menține menstruația. Nivelurile de prolactină sunt cele mai mari în timpul nopții și la scurt timp după ce te trezești. Dar, este important să rețineți că poate fi ovulație chiar dacă nu aveți încă un flux menstrual.
Este sigur să alăptați în timp ce sunteți gravidă?
S-ar putea să vă întrebați siguranța alăptării în timpul sarcinii, deoarece este bine cunoscut faptul că alăptarea poate provoca contracții uterine. Contracțiile uterine pot induce o muncă prematură în unele cazuri. Dar vă puteți opri mintea, deoarece nu este o problemă la o sarcină sănătoasă. Alaptarea eliberează hormonul oxitocină, ceea ce duce la contracții uterine. Deoarece hormonul este eliberat în cantități foarte mici, este foarte puțin probabil să ducă la contracții care pot provoca travaliul prematur. Astfel de contracții ușoare sunt inofensive pentru copilul nenăscut și, de asemenea, este puțin probabil să provoace un avort spontan.
Cu toate acestea, dacă aveți o sarcină cu risc crescut sau aveți o istorie a complicațiilor asociate, atunci medicul vă poate recomanda să vă gândiți să înțărcați copilul cel mai devreme.
Nivelurile inițiale ale prolactinei la femei
Cantitatea de prolactină din corpul femeii va varia în funcție de faptul dacă este gravidă sau nu, precum și postpartum și în timpul alăptării. Iată un tabel de probă care vă oferă o idee despre nivelurile normale de prolactină:
| Starea ta | Prolactina (mg / ml)
| Nu este însărcinată și nu alăptează | <25
| Pregatita (Full Term) | 200
| Postpartum (7 zile) și lactație | 100
| Postpartum (3 luni) și lactație | 100
| Postpartum (6 luni), lactație, fără menstruație | 110
| Postpartum (6 luni), lactație, menstruație | 70
| Postpartum (9 luni) și lactație | 50
Semnele comune de sarcină în timp ce alăptați
Dacă rămâneți gravidă în timpul alăptării, există unele simptome pe care le-ați putea întâlni, cum ar fi:
1. Sete Excesivă : S-ar putea să începeți să vă simțiți destul de sete frecvent și acest lucru este obișnuit în timpul alăptării, deoarece bebelușul dumneavoastră va consuma o mare parte din fluidele pe care le luați. Dar dacă sunteți însărcinată în timp ce alăptați, aceasta ar putea să vă intensifice setea ca noul copil va necesita, de asemenea, lichide și va atrage acest lucru din corpul dumneavoastră.
2. Senzația de oboseală : A fi obosită este una dintre simptomele obișnuite ale sarcinii în timpul alăptării. Așa cum credeți că vă aduceți la normal nivelul energiei, este posibil să vă simțiți extenuați la cel mai mic efort. Doar spălarea sau încărcarea mașinii de spălat vase ar putea să vă fie prea mult pentru dvs. În timp ce oboseala se stabilește de obicei spre sfârșitul primului trimestru, cu mamele care alăptează, acest lucru se poate întâmpla de la început.
3. Tendințe și dureri de piept : Acesta este un simptom pe care este posibil să-l atribuiți alăptării copilului dumneavoastră. Cu toate acestea, dacă aveți brusc senzație crescută la nivelul mamelonului sau dacă vă veți găsi dureri și dureri suplimentare după alaptare, este posibil să doriți să luați un test de sarcină. Utilizarea unui scut de mamelon sau a unguentelor specifice destinate acestui scop ar putea să vă ușureze.
4. Reducerea producției de lapte : Dacă credeți că producția de lapte a scăzut semnificativ și că bebelușul dumneavoastră rămâne foame chiar și după o hrană normală, atunci s-ar putea datora sarcinii. Aceasta se întâmplă de obicei după aproximativ două luni de sarcină, dar nu poate fi exclusă nici în primele etape ale sarcinii. De asemenea, gustul laptelui matern este probabil să se schimbe dacă sunteți gravidă și acest lucru ar putea deveni evident atunci când bebelușul refuză să se hrănească sau pare să se hrănească cu respingere. Unii copii ar putea, de asemenea, să înceapă să se înțepenească din laptele matern ca urmare a acestor schimbări.
5. Crampe : cramperea care apare dacă sunteți gravidă poate fi destul de severă. S-ar putea să simțiți că sunteți pe punctul de a începe perioada, dar asta nu se întâmplă niciodată și doar crampe persistă. Acest lucru indică o posibilitate mare de sarcină, în special dacă este însoțită de depistarea în timpul alăptării.
6. Greață sau boală de dimineață : Dacă sunteți însărcinată în timpul alăptării, este posibil ca greața și boala de dimineață să fie mai mari de această dată. Prin urmare, este important să vă asigurați că nu vă împiedică să mâncați bine, deoarece va trebui să oferiți hrană pentru doi copii simultan, precum și să vă susțineți energia și sănătatea.
7. Senzație de spirit : Ca mamă care alăptează, foamea este obligată să crească semnificativ. Dar, dacă există un vârf brusc de foame însoțit de unele dintre celelalte simptome ale sarcinii, atunci există șanse bune că ați conceput încă o dată.
8. Ciorapi în piept : Sarcina, precum și numeroasele modificări hormonale care apar după postpartum, pot duce la formarea de diferite tipuri de bulgări în sânii dumneavoastră. Acestea pot varia de la saculete de lapte blocate, cunoscute sub numele de galactocele, până la chisturi umplute cu fluide și țesut fibros cunoscut și ca fibroadenom.
Sfaturi de sănătate pentru mamă care alăptează, copilul nenăscut și copilul nou-născut
Dacă aflați că sunteți însărcinată în timpul alăptării copilului, nu este nimic de îngrijorat. Doar urmând câteva sfaturi simple vă va ajuta să vă asigurați că copilul, copilul vostru nenăscut, și sunteți toți sănătoși și sănătoși.
1. Nutriție adecvată : este important să vă mâncați bine și să alegeți alimentele adecvate pentru a vă asigura că sunt îndeplinite cerințele zilnice de nutriție. Trebuie să hrănești nu doar pe tine însuți, ci și pe alte două persoane în creștere. Pe lângă faptul că consumați o dietă echilibrată, trebuie să luați o vitamină prenatală și să adăugați cel puțin 500 de calorii consumului zilnic de alimente. Acest lucru se datorează faptului că fătul va avea nevoie de cel puțin 300 de calorii pentru a crește corespunzător. Restul este esențial pentru a preveni întreruperea alimentării cu lapte a sugarului.
2. Restul de bine : Nivelul dvs. de energie este probabil să fie mult mai mic decât ar fi în timpul unei sarcini obișnuite. Acest lucru se datorează faptului că corpul dumneavoastră este implicat în îngrijirea unui făt în timp ce hrănește și un nou-născut. Acest lucru va duce la dublarea efortului din partea dvs. și sunteți predispuși la oboseală fără să faceți prea mult. Odihna bine va va ajuta sa faceti cu ea mult mai bine.
3. Stați hidratat : Alăptarea vă poate jefui corpul de fluide și este important să rămâneți hidratat în orice moment. Când este gravidă, acest lucru devine și mai important, deoarece deshidratarea poate duce la vrăji de amețeală și se poate dovedi a fi dăunătoare pentru creșterea fătului. Deci, asigurați-vă că beți o mulțime de apă, sucuri de fructe, milkshakes și alte lichide sănătoase în fiecare zi, mai ales vara.
4. Îngrijirea adecvată a mamelonului : creșterea nivelului de hormoni, în special a estrogenului și a progesteronului, vă poate face răniți sfarcurile. Adăugați la aceasta alăptarea și există șanse mai mari ca sfârcurile să se usuce sau să se crăpească. Acest lucru poate duce la infecții bacteriene dacă nu este îngrijit corespunzător. Această durere ar putea scădea pe măsură ce sarcina progresează și s-ar putea să vă simțiți mai bine în câteva săptămâni.
5. Înnăbușirea Dacă este necesar : Dacă observați că simptomele sarcinii se înrăutățesc sau vă provoacă disconfort extrem și care au un impact negativ asupra sănătății dumneavoastră, vă recomandăm să vă înțărcați copilul în afara alăptării. Ați putea reduce numărul de fluxuri și completați cu formula în restul timpului. Dacă copilul dvs. are mai mult de o jumătate de an, puteți începe încet creșterea consumului de substanțe solide și, astfel, opriți treptat alăptarea. Unii copii ar putea avea un atașament emoțional la alăptare, mai degrabă decât o necesitate nutrițională. În acest caz, creșteți legătura emoțională cu copilul în alte moduri pentru a compensa lipsa alăptării. Sarcinile cu risc crescut, care transporta multipli sau alte complicații sunt, de asemenea, câteva motive pentru care înțărcarea ar putea deveni necesară.
Dacă rămâneți gravidă în timp ce alăptați, lucrurile esențiale rămân sentimente și relații în afară de sănătatea dumneavoastră. Se coboară pentru a cântări nevoile și cerințele copilului dvs. care alăptează și copilului vostru nenăscut. Decizia de a continua alăptarea sau nu este ceva ce trebuie să faceți după evaluarea tuturor aspectelor. Și circumstanțele dvs. individuale vor juca un rol crucial în deciziile pe care le luați și alegerile pe care le faceți. În cele din urmă, este important să nu aveți nici o vină sau regrete despre oricare dintre acestea mai târziu în viață.
Disclaimer: Aceste informații sunt doar un ghid și nu un substitut pentru sfatul medicului de la un profesionist calificat.