Constipație la copii

Conținut:

În acest articol

• Ce este Constipația?
• Tipuri de constipație
• Cauzele constipării copiilor
• Semne și simptome de constipație la copii
• Diagnostic
• Factori de risc
• complicaţiile
• Tratament
• Remedii naturale
• Sfaturi pentru prevenire
• Dieta copiilor pentru a preveni constipația
• Când trebuie să-l apelezi la doctor?

Constipația este o condiție pe care toată lumea o simte cel puțin o dată în timpul vieții. Un studiu efectuat a arătat că un număr de câte 1 din trei copii din Regatul Unit a suferit din cauza acestuia. Din păcate, există multe mituri despre el, cum ar fi "poate provoca moartea" sau "va face organismul toxic". Articolul vă va ajuta să obțineți cunoștințe adecvate despre acest subiect și, sperăm, să puneți falsurile la odihnă.

Ce este Constipația?

Ai avut vreodată sentimentul în care te duci să faci ritualul tău de dimineață doar pentru a constata că afacerea este "neterminată"? Atunci când organismul are un timp dificil de înlăturare a materiilor fecale de la sistem, se numește constipație. În timpul procesului digestiv, colonul absoarbe apa din mâncarea care trece prin ea. Când colonul absoarbe prea multă apă din cauza mișcării lente a alimentelor, devine greu, ceea ce face dificilă trecerea acesteia.

Tipuri de constipație

Mai jos sunt câteva dintre clasificările:

1. Constipatie acuta

Constipația acută poate dura câteva zile fără implicații pe termen lung. Acest lucru ar putea fi un rezultat al medicației, deshidratării sau obiceiurilor proaste ale intestinului.

2. Constipația cronică

Constipația cronică poate dura mai mult de o lună la un moment dat. Este adesea un simptom al unei stări de sănătate subiacente. Acest lucru ar putea varia de la un tiroidian subactiv, diabet sau chiar probleme emotionale cum ar fi anxietate sau depresie.

3. Constipația idiopatică

Această terminologie este utilizată atunci când medicii nu sunt în măsură să identifice cu precizie cauza constipației cronice. Unii dintre principalii suspecți includ contracții musculare slabe ale colonului sau sensibilitate redusă a nervilor din apropierea intestinului.

4. Pseudo-obstrucție

Acest lucru se întâmplă atunci când contracțiile musculare din intestine devin ineficiente. Este numit pseudo-obstrucție, deoarece mimează simptomele unei obstrucții fizice, chiar dacă nu există nici unul.

Cauzele constipării copiilor

Iată câteva dintre cauzele comune:

1. Formula de alimente

Bebelușii care se află într-o dietă cu formulă pot fi alergici la ingredientele din formula, cum ar fi laptele de vacă. Se poate schimba marca, trece la lapte de soia sau trece la alăptare pentru o mai bună circulație a intestinului.

2. Anxietate

Unii copii pot fi îngrijorați de folosirea băilor publice sau de a merge la baie într-un loc nou. Acest lucru le face să se mențină atunci când are sens pentru ei să meargă și în cele din urmă duce la întărirea scaunului.

3. Consumul de fibre slab

Fibrele insolubile ajută alimentele să treacă ușor prin sistemul digestiv, iar fibrele scăzute din dieta copilului dumneavoastră pot duce la o mișcare intestinală dificilă.

4. Abordarea defectuoasă a instruirii

Unii copii pot fi dificil de rezolvat atunci când vine vorba de olimpia de antrenament. Dacă abordarea folosită este prea dură, copilul poate să-și rețină mișcarea intestinală într-un act de sfidare. Un comportament consecvent, cum ar fi acest lucru, ar face ca actul să fie involuntar și, prin urmare, pot să apară ca urmare a constipației.

5. Deshidratarea

Copiii care se joacă mult timp și refuză să bea apă au puțină apă în corpul lor. Când intestinele absorb puțină apă în tractul digestiv, aceasta face ca scaunul să se întărească.

6. Hemoroizi

Unii copii își rețin mișcarea intestinului pentru a evita durerea cauzată de un hemoroid. Alții ajung la zgârierea suprafeței mâncărime a hemoroizilor, care poate duce la cicatrizare. Aceasta duce la îngustarea cavității rectale.

7. Alimentele solide

Sugarii care au trecut de la laptele matern la alimente solide pot deveni constipați uneori. Acest lucru se întâmplă deoarece unele alimente comune pentru bebeluși conțin adesea cereale de orez care au un conținut redus de fibre. Acest lucru poate fi ușor rectificat prin oferirea unor alimente bogate în fibre, cum ar fi caise, mere sau pere.

8. Suplimente de fier

Copiilor li se administrează adesea suplimente de fier pentru combaterea anemiei. Din păcate, fierul ajută la creșterea bacteriilor "rele" prezente în intestin, în detrimentul bacteriilor "bune" prezente. Acest lucru poate provoca o serie de probleme, cum ar fi constipatia si alte forme de suferinta intestinala. Remedierea acestui fapt duce la creșterea consumului de vitamina C în dieta copiilor dvs. pentru a le ajuta să absoarbă fierul în mod eficient.

Semne și simptome de constipație la copii

În timp ce un singur simptom nu garantează faptul că copilul dumneavoastră are constipație, simptomele multiple reprezintă un bun indicator că copilul dumneavoastră ar putea suferi de aceasta. Acestea includ:

• Tulburări intestinale rare
• Tulburări intestinale înfundate
• Sânge în scaun cauzate de lacrimi pe suprafața anală
• Refuzul de a mânca
• Obsession pentru a merge la toaletă fără succes în mișcarea intestinului
• Reducerea marcată în a merge la baie din cauza fricii de durere
• Copilul dumneavoastră se simte ca și cum intestinul său este încă plin
• Durerea în abdomen
• Copilul tău se plânge de blocaj în burtă
• Scaun care este greu și mic
• Sentiment umflat în stomac
• Durerea în rect, în timp ce se aplică presiunea din cauza lacrimilor și a cicatricilor

Diagnostic

În primul rând, medicul va afla despre istoricul medical al copilului dumneavoastră. Acest lucru va ajuta medicul să verifice dacă copilul dumneavoastră suferă de constipație. În al doilea rând, medicul va efectua un examen fizic în care va încerca să determine dimensiunea problemei.

În cele din urmă, unii medici vor efectua, de asemenea, unele teste de diagnostic în funcție de severitatea afecțiunii.

1. Colonoscopia

O cameră este introdusă în rect și este utilizată pentru a face o inspecție completă a colonului.

2. Testul de sânge

Acest lucru poate fi folosit dacă medicul dumneavoastră suspectează că constipația se datorează anemiei sau hipotiroidismului.

3. Testul de expulzare a balonului

Acest test este folosit pentru a testa abilitatea rectului de a elimina scaunele din corpul copilului. Un balon este introdus de un medic specialist cu 150 ml de apă sau mai puțin și copilul dvs. va fi invitat să meargă la toaletă. Un cronometru este utilizat pentru a vedea cât timp este nevoie pentru a fi scos din sistem.

4. Defecografia

O radiografie va fi luată din regiune în jurul anusului și rectului.

5. Transit colonului

Unii gastroenterologi folosesc tehnologie pentru a urmări activitatea musculară intestinală. Este posibil ca copilul dvs. să fie invitat să înghită un dispozitiv mic cu o cameră pentru a urmări modul în care alimentele dvs. trec prin intestin.

Factori de risc

1. Sindromul de intestin iritabil

De asemenea, cunoscut sub numele de IBS, este o boală cronică care afectează intestinul gros. Când mușchii pereților intestinali sunt slabi, ei nu reușesc să se contracte eficient, ceea ce încetinește trecerea alimentelor.

2. Inactivitate

Studiile au arătat că activitatea fizică ajută la mișcarea intestinului. Copiii care au un stil de viață sedentar au o probabilitate mai mare de a suferi de constipație.

3. Schimbarea mediului

Uneori, copiii nu pot să aibă o mișcare intestinală corectă, deoarece nu sunt familiarizați cu mediul. Acest lucru poate determina copiii să-și rețină mișcarea intestinală.

4. Boala lui Hirschsprung

Unii nou-născuți nu au celulele nervoase necesare pentru a face contractul de mușchi în intestine provocând eșecul circulației intestinului.

5. Babies premature

Copiii prematuri nu au sisteme digestive complet dezvoltate și au o probabilitate mai mare de a avea probleme digestive.

6. Fibroza chistică

Este o boală genetică care pune viața în pericol, afectând plămânii și sistemul digestiv. Studiile au arătat că absorbția scăzută a grăsimilor de către intestine duce la constipație la copiii cu fibroză chistică.

complicaţiile

1. Fisuri anale

Îndepărtarea prelungită poate duce la lacrimi de-a lungul cavității rectale cunoscute sub numele de fisuri anale. Acestea pot provoca dureri sau sângerări în unele cazuri, dar în mod normal se vindecă de la sine în câteva săptămâni.

2. Hemoroizi

Sunt vene inflamate care există în apropierea cavității anale. Constipația agravează adesea aceasta deoarece exercită presiune asupra acestor venele și are ca rezultat mâncărime, senzație de arsură și, uneori, sângerare.

3. Prolapsul rectal

Constipația cronică ar duce la tensionarea intestinelor pentru o evacuare corespunzătoare. Suspendarea susținută în câțiva ani poate duce la rectul care iese din anus.

4. Impactul fecal

Încălzirea scaunului duce uneori la blocarea acestuia și împiedică evacuarea acestuia din intestine.

Tratament

1. Lubrifianți

Pe măsură ce scaunul este deja întărit, devine dificil să treacă prin anus. Consumul de ulei de nucă de cocos și de ulei de măsline face o treabă excelentă în lubrifierea suprafeței scaunului pentru o mișcare ușoară a intestinului.

2. Stimulante

Una dintre cauzele constipației este mișcarea lentă a alimentelor care duce la o absorbție excesivă a apei. Stimulanții ajută la creșterea ritmului contracțiilor musculare din interiorul intestinelor pentru a accelera procesul.

3. Terapia

De asemenea, cunoscut sub numele de biofeedback de formare, accentul de terapie este de a optimiza muschii pelvieni pe când să se contract și relaxați în timp ce trece scaun.

4. Chirurgie

În cazuri foarte severe, o parte din colon poate fi îndepărtată. Lungimea mai scurtă a colonului ar reduce șansele de constipație.

Remedii naturale

Mai jos sunt câteva sfaturi pe care le puteți utiliza pentru a ajuta la ameliorarea condiției copilului dvs. cu ajutorul unor elemente disponibile, cum ar fi:

1. Apă potabilă

Deoarece constipația este cauzată în primul rând de uscăciunea scaunului, apa adecvată ar ajuta la prevenirea stării scaunului.

2. Laxative

Sunt disponibile mai multe laxative contraceptive care ajută la creșterea frecvenței de a trece scaunul. Cu toate acestea, ele sunt cele mai bune pentru cazurile ușoare, iar cazurile severe ar trebui să fie întotdeauna prezentate medicului.

3. Sucul de fructe

Studiile au arătat că o substanță numită sorbitol, găsită în sucul de mere și de pere, ajută la atenuarea constipației.

4. probiotice

Desi cercetarile ulterioare trebuie facute, un studiu a sugerat ca probioticele au ajutat la cresterea circulatiei intestinului, precum si la inmuierea scaunelor.

5. Balsamuri pentru scaune

Producătorii de dedurizare a scaunelor reduc capacitatea de absorbție a apei din intestine, făcând scaunul suficient de moale pentru a trece prin rect.

6. Masaj

O tehnică non-invazivă, masajul diferitelor zone ale colonului ajută la întărirea pereților colonului, precum și la slăbirea scaunului.

Sfaturi pentru prevenire

Prevenirea este întotdeauna mai bună decât vindecarea, iar cele de mai jos sunt regulile de aur atunci când vine vorba de prevenirea constipației. Dacă aceste trei reguli sunt urmate în scris și în spirit, copilul dumneavoastră este puțin probabil să aibă probleme în viitor.

1. Dieta cu fibre mari

Puteți mări cantitatea de fibre dietetice din alimentele copilului, deoarece vă ajută la o mișcare ușoară a intestinului. Bananele, merele, cartofii piure, etc. sunt unele dintre alimentele care pot fi încorporate în dieta copilului dumneavoastră.

2. Obiceiuri bune pentru toalete

Atunci când copilul dumneavoastră merge frecvent la toaletă, șansele de constipație se reduc, deoarece scade șansa copilului dumneavoastră să o țină înăuntru. Puteți crea o rutină în care copilul dumneavoastră ar trebui să meargă la toaletă atunci când se ridică sau la o pre- a decis timpul în timpul zilei. De-a lungul timpului, corpul lor va învăța rutina și nu se va menține în buza lor chiar dacă se află într-un mediu diferit.

3. Exerciții regulate

Împreună cu o dietă bogată în fibre și obiceiuri bune de toaletă, un copil activ păstrează sistemul digestiv activ. Chiar dacă copilul dvs. nu se joacă în sport, o simplă plimbare de 30 de minute în parc în fiecare zi vă poate ajuta.

Dieta copiilor pentru a preveni constipația

Dieta este critică când vine vorba de un sistem digestiv sanatos și nimic nu o spune mai bine decât fibrele. Fibrele sunt împărțite în două tipuri: fibre solubile și insolubile. Fibrele solubile au o serie de beneficii pentru sănătate, cum ar fi menținerea unei presiuni sanguine sănătoase. Sursele de fibre solubile includ morcovii și fulgi de ovăz. Fibrele insolubile nu au o valoare nutritivă prea mare, ci ajută la îmbunătățirea circulației intestinului. Sursele de fibre insolubile includ porumb, sfeclă și fasole verde. Deși fibrele sunt bune, supraîncărcarea copilului cu fibre prea repede poate duce la probleme digestive, cum ar fi balonarea. Cea mai bună abordare este creșterea conținutului de fibre din dieta lor într-o manieră restrânsă.

Toate alimentele care încetinesc digestia pot fi evitate sau minimizate. Aceasta include în principal alimente bogate în proteine ​​și grăsimi, cum ar fi produsele lactate, alimentele junk, alimentele congelate și alimentele prăjite.

Fiber ContentCantitate4, 4 grameCupa ½3, 3 grameCupa ½1, 5 grameCupa ½1, 6 grameCupa ½3, 6 grame1 fructe întregi3, 1 grame1 fructe întregi

Produse alimentare dietetice

Mazăre

Cartofi dulci copți

Fasole verde

Piure de cartofi

Apple nețesute

Banană

Când trebuie să-l apelezi la doctor?

În cele mai multe cazuri, constipația se va clarifica singură, urmând tratamentele de mai sus. Cu toate acestea, pot exista cazuri în care poate fi necesară intervenția medicului pentru copilul dumneavoastră.

1. Sânge în scaun

Acesta este un semn că a existat o ruptură în pereții rectali și este adesea dureroasă. Deși nu este nevoie să vă panică, mergeți la medic va ajuta, deoarece ei ar putea să facă un plan bun de redresare.

2. Scaun negru

Cu condiția ca copilul dvs. să nu mănânce prea mult ciocolată sau să fi primit suplimente de fier, scaunul negru poate fi un indicator al sângerării interne.

3. Constipație prelungită

Dacă copilul dumneavoastră suferă de constipație mai mult de o lună, remediile de la domiciliu pot să nu fie suficiente pentru a aduce ușurință. O greșeală obișnuită care se face dă laxativă în astfel de situații. Scaunul este deja întărit și poate provoca lacrimi dacă se ia această abordare. Mulți medici ar da o combinație de emolienți pentru scaun și laxative pentru a remedia situația.

4. Anemic

Copiii care sunt anemici au adesea nevoie de suplimente de fier pentru a crește fierul în sângele lor. Din păcate, efectul secundar cel mai frecvent al acestor suplimente este constipația. Oprirea medicamentelor nu ar fi recomandabilă și un medic ar putea să-și dea seama cum să facă față situației.

5. Pierdere în greutate neintenționată

Acest lucru ar putea fi un indicator al unei boli grave, cum ar fi Sindromul de colon iritabil (IBS) sau boala lui Chron.

6. Durerea abdominală

Durerea insuportabilă în abdomen ar afecta productivitatea copilului tău și îi va distruge pacea mentală. Constipația la copii poate fi deseori confundată cu boli grave, cum ar fi obstrucția intestinală.

7. Scurgerea scaunului

Acesta este unul dintre simptomele impactiunii fecale. Scaunul în astfel de condiții sa solidificat și medicul va trebui să spargă manual scaunul pentru a elimina blocajul.

Constipația poate avea un impact profund asupra psihicului copilului și poate face adesea să se simtă anxios. Părinții fac deseori situația mai gravă, îngrijorându-se să înrăutățească anxietatea copilului. Deși unele dintre complicațiile menționate mai sus sunt înfricoșătoare, constipația este relativ ușor de abordat. Chiar și atunci când condiția este cronică în natură, o dietă bună vă poate ajuta copilul să aibă o copilărie normală.