Conține-te: Rebecca Minkoff ne arată sertarul ei de pompare
Când te gândești la Rebecca Minkoff, există o șansă bună să te gândești la genți de mână, la accesorii și la stilul elegant din oraș. Ceea ce nu vă gândiți imediat este mama a trei din spatele mărcii, mai bine cunoscută sub numele de "Becky", prietenilor și familiei ei imediate. Pentru cea de-a doua ediție a lui Yourself, am sărit la șansa de a arunca o privire în sertarul de pompare al lui Rebecca Minkoff. Nu numai că ideea unui sertar de pompare era cu adevărat fascinantă, dar ne-a permis să oferim o privire de primă oră în spatele perdelei rutinei acestei mame particulare și a nevoii de organizare în mijlocul haosului de a crește trei copii mici sub vârsta de 8. Pentru Minkoff, un sertar de pompare a fost considerat necesar după ce și-a dat seama cât de serios nu era drăguț, având toate consumabilele sale spulberate pe tejghea din bucătărie.
"Ne petrecem cea mai mare parte a timpului nostru de gătit, făcând prânzuri dimineața, și atunci când pompez când sunt acasă", spune Minkoff când ne-am întrebat despre locația sertarului în bucătărie prin e-mail. "Noaptea este după ce copiii merg să doarmă și eu fac ceai sau iau vitaminele, așa că e aproape." O privire asupra bucătăriei moderne de culoare neagră și cromată a lui Minkoff din interiorul casei sale din Brooklyn, New York, nu strigă imediat palatul "pompat". Dar când veți vedea designerul în confortul habitatului natural cu fiul său, Nico Valentine, care va fi 1 în februarie, piesele încep să cadă pe loc. În plus, Minkoff ne-a asigurat că nu, toate sertarele nu sunt atât de ordonate și perfecte. După cum explică: "Asta este cu adevărat. Dacă mi-ai fi deschis celelalte sertare, ai vedea mama muncitoare a trei copii".
Veți observa, de asemenea, că Minkoff are un congelator mini unde a stocat o ofertă impresionantă de lapte matern pentru Nico. Ca mama lucrătoare, acest lucru a fost important pentru ea - și ea explică de ce în detaliu în timpul întrebărilor și răspunsurilor noastre de mai jos.
Cum îți ții sertarul de pompare organizat?
Îl păstrez organizat, de obicei, în week-end, luând timp să-l păstrez curat și să pregătească consumabilele. Pomparea nu este ușoară și să rămân dedicată, am vrut un sertar să mă facă fericit și să mă stimulez să continui cât de mult pot.
Organizația dvs. generală a fost mai bine sau mai rău după ce a avut copii?
Nu a fost niciodată grozav. Chiar trebuie să-i mulțumesc bunicii mele care îmi păstrează casa într-o ordine. Și după trei, e un roller coaster. De cele mai multe ori este un haos blând. Apoi, suntem "nebuni" în weekend și ne curățim locul ca nebunii. Îmi place curățenia și sunt bună la asta când mă pot concentra.
Care sunt esențele dvs. de pompare? Ați descoperit aceste mărci / obiecte pe cont propriu sau ați fost sugerate de alte mame etc.?
Am descoperit într-un fel pompa de freestyle Medela și am fost îndreptată spre ea pentru că este gratuită și alimentată cu baterii. Pentru mine, pentru a ține pasul cu pomparea la locul de muncă, a trebuit să pot participa la o întâlnire, să mă întâlnesc cu echipa mea de proiectare și să pot merge pe jos fără să fiu nevoit să-mi fac griji pentru o priză. Apoi a apărut capacul meu pentru Balboa Baby. Deși nu este cel mai elegant, firul a schimbat totul pentru a putea vedea ce fac și, de asemenea, când alăptează. Nu mai lipiți capul în copertă pentru a vedea dacă aveți pompa sau bebelușul blocat. Puteți doar să priviți în jos și nimeni altcineva nu poate vedea! De asemenea, iau o pompă de mână cu mine când călătoresc doar în cazul în care am probleme legate de baterii sau arunc o siguranță la nivel internațional (sa întâmplat înainte). Dula mea a primit-o pentru mine când eram în muncă. Am avut mari îndoieli cu privire la puterea unei pompe de mână, dar MAN funcționează. Suplimentele pe care le-am văzut la Instagram și le-am încercat. Mi-au întărit aproape imediat oferta și le spun tuturor mamei noi despre ele.
Aveți vreo sfat de pompare sau trucuri / sfaturi pe care vi le-ați dat sau le-ați dat seama de-a lungul anilor?
Asa de. Mulți.
Dacă doriți să utilizați EBF (hrăniți copilul exclusiv cu lapte matern) sau EP (exclusiv pompa), profitați de ocazie atunci când bebelușul este acasă și când laptele dumneavoastră vine să "înșelă" corpul în a continua să facă mai mult. Am pompat tot laptele în exces când copiii mei erau prea mici pentru a începe să le folosească totul și au început să stoarcă lapte. Pentru mine, a fost în dimineața și după ce copilul a mâncat, așa că nu mi-am luat mâncarea. Sau când m-am simțit îngrijorat la început (nota: pentru prima oară mamele - nu am fost la fel de bun pentru prima dată pentru că există atât de mult să-mi dau seama și am fost atât de obosit). Dar am început să-mi dau seama cu copilul numărul doi și a devenit foarte bun la ea de către copilul numărul trei. Obiectivul meu a fost să las cel puțin 300 de pungi de lapte până când m-am întors la serviciu (trei pungi de 5 uncii pe zi) și am o aprovizionare de trei luni. Nu numai că copilul este bun pentru încă trei luni, dar nu trebuia să-l stres din când înapoi la locul de muncă dacă aprovizionarea mea sa înmuiat (ceea ce a făcut-o) și întotdeauna știu că am multe lucruri la domiciliu.
Sfaturile mele de lucru sunt că multe mame nu sunt siguri cum să aibă conversația în jurul orelor de pompare și nu doresc să riște judecata sau lipsesc întâlniri cheie. Mă scot din greșeală: fie că începem să ne ridicăm și să facem schimbări în locul de muncă pentru ca oamenii să fie sensibili la acest lucru, fie că facem asta în întâlnirile noastre nenorocite. Nici un CEO al pompei nu vine să schimbe sistemul și să o facă în regulă, cereți astfel o întâlnire importantă, ieșiți în jurul programului dvs. și planificați acest lucru înainte de a vă întoarce la lucru sau luați pompa fără mâini, capacul și pompa un șef în toate întâlnirile. Fac și am făcut-o în camere de bărbați și întâlniri de bord. Mai ales pentru că a trebuit, dar și pentru a stabili un exemplu pentru modul în care lucrăm și luăm laptele nostru.
Nu în ultimul rând, faceți modificări în dieta dvs. în timp ce pompiți?
Apă! Apa este cheia pentru a face mai mult lapte. Și nu vă limitați calorii - dar asta nu înseamnă că am mâncat gogoși și aripi de pui. Pentru întreaga concediu de maternitate nu a existat o dietă, atunci când am vrut să mă întorc în hainele mele, am început să fac alegeri mai sănătoase și să mă întorc la un stil de viață mai bun. Iau ulei de pește și prenatalii mei și o mulțime de alte vitamine când alăptează / pompând, pentru că nu vreau să-mi diminuez corpul și tot vreau copilul meu să primească și niște nutrienți buni. Mamă, nu ezitați să mă faceți pe Instagram pentru lista LONG!
Ca o notă de doamnă: Dacă sună așa de copleșitor și de neputincios, știți că trebuie să îmi dau seama totul. Au fost multe încercări și învățări. Acesta este un ghid bun de pornire pentru a începe o călătorie care este la fel de valoroasă pentru copilul dvs., ca și pentru dumneavoastră. Îmi recomand foarte mult!
Produs INSPO:
Freestyle pompa de sân
$ 325
Medela
CUMPARA PE AMAZONNursing Cover în frunze de marină
$ 36
Balboa Baby
CUMPARA PE AMAZONSuplimente de lactație organică
$ de 20
Pompa prințesă
CUMPARA PE LEGENDAIRY LYKSakana 13.75-inch Vase de masă din sticlă înaltă
$ de 76
Zodax
Cumpara pe WAYFAIRSun Enamel On Steel 1.5 Quart Zen Ceainic
$ de 97
Le Creuset
CUMPARA PE AMAZONPompă manuală pentru mamă cu moduri de stimulare și expresie
$ de 20
Lansinoh
CUMPARA PE AMAZONPungi de depozitare pentru laptele matern
$ de 15
Medela
CUMPARA PE AMAZONSuporturi de sutien de unică folosință (60 de conte)
$ 7
Medela
CUMPARA PE AMAZONBistro ceai de prosoape
$ de 35
FÂN
CUMPARA PE NEVOI DE ZI