Dicționarul plâns
Noii părinți Jessica și Bill sunt în biroul meu pentru prima inspecție a copilului lor. Mama pare neliniștită. „Am pus-o la sân, dar ea adoarme imediat”, suspină Jessica. „Așa că am întins-o - apoi ochii i se deschid și se trezesc. Nu pot să spun ce are nevoie cu adevărat! ”
La fel ca majoritatea nou-născuților, Jessica și Bill-ul mic sunt încă neliniștiți - îi este greu să-și gestioneze „zonele” sau statele nou-născuților. Și ca mulți părinți noi, Jessica și Bill sunt confuzați în ce zonă se află copilul sau încearcă să ajungă.
Zonele nou-născuților - ce sunt?
Zonele nou-născuților sunt stările prin care toți bebelușii trec între somnul profund și plânsul de sub control. Cele trei zone sunt zona de odihnă (copilul adormit), zona pregătită (copilul care este gata să mănânce sau să se joace) și zona de repornire (copilul plictisitor sau plâns). Deoarece nou-născuții au sisteme neurologice dezvoltate, acestea parcurg aceste zone de multe ori în fiecare zi și chiar într-o singură oră, astfel încât un minut copilul tău ar putea părea perfect fericit ascultându-ți coo, iar următorul este cu fața roșie și țipând.
Comportamentul neregulat al unui nou-născut poate fi confuz pentru părinți, în special pentru cei care se ocupă de prima dată. Dar puteți învăța cum să „citiți” zonele bebelușului dvs. și apoi ajutați copilul să se deplaseze în cea mai bună zonă pentru a mânca, dormi sau se joacă.
Zona de odihnă
În timpul primei vizite la birou, Jessica, Bill și cu mine discutăm „Zona de odihnă” și două tipuri de somn nou-născut: adânc și ușor. Nou-născuții circulă între aceștia în fiecare oră sau cam așa ceva.
Somn adânc și ușor - Un bebeluș este în somn profund (sau somn care nu este rapid al mișcării ochilor) când corpul ei este total liniștit și respirația este profundă și regulată. Pare adormită. Pe de altă parte, somnul ușor arată foarte diferit, așa cum le explic Jessica și Bill. "În somn ușor, bebelușul tău răzlește și se veveriște. Ochii ei se aprind și deschid sunetele acelui copil dulce. Când doarme ușor, mai mult sânge circulă spre creierul ei și devine tot mai inteligent! Așadar, când o vezi cum se mișcă în timp ce ea este dormind, poate nu se trezește - doar trecerea de la somnul adânc la ușor. "
Ajutând copilul să doarmă bine - Un bebeluș în somn ușor poate învăța să coboare în somn adânc - și îl puteți ajuta. Când bebelușul tău râde și vocalizează, știi că intră în faza lui ușoară de somn. Dacă nu este timpul pentru el să mănânce, poți să te apleci deasupra leagănului și să-i vorbești în liniște. În câteva minute, respirația lui se poate încetini, iar el poate crește liniștit și din nou - veți vedea că l-ați ajutat înapoi în zona de odihnă adâncă.
Săptămâna următoare, Jessica și Bill se întorc, arătând fericiți - copilul lor a dormit mai bine, datorită ajutorului și abilității sale tot mai mari de a-și gestiona propriile zone. „Din când în când”, relatează Bill, „ezităm cu un moment înainte să răspundem când este în somn ușor. Uneori se va liniști și se va întoarce în acea adâncă zonă de odihnă, singură, în câteva minute. Este atât de deșteaptă și ne mai culcăm și noi încă o oră! ”
Zona Gata
Un bebeluș din „Zona Gata” este alert. Ochii ei sunt strălucitori și mișcările corpului ei scad, semnalând că este capabilă să se angajeze cu lumea din jurul ei. Un copil din această zonă este gata să mănânce și gata să se joace.
Ajutându-l pe bebeluș să ajungă în Zona Gata pentru a mânca - Majoritatea bebelușilor sănătoși pe termen lung ajung la Zona Gata când le este foame. Cu toate acestea, bebelușul Jessica s-a născut cu câteva săptămâni mai devreme, iar mamei i s-a spus că este posibil ca bebelușul ei să aibă nevoie de ajutor pentru a se trezi pentru a mânca bine. „Am învățat cum să o ajut să ajungă în zona pregătită”, explică Jessica. „O dezbrac și o așez pe pieptul meu, piele pe piele. Scutură, uneori zbuciumă și apoi deschide ochii. O învârt cu blândețe sau o las să-și sugă degetul un minut până îi văd ochii strălucind. Acum știu că este gata să mănânce.
Ajutându-l pe bebeluș să ajungă în zona pregătită pentru a se juca - odată ce bebelușul a mâncat și s-a odihnit, vei observa că pare mai alert. Bill îmi arată ce face pentru a ajuta copilul să ajungă în zona gata să se joace. „Când îi văd ochii deschiși și începe să-mi dea atenție, o înghit și o țin cu fața în sus spre a mea, așa”, explică el, ținând-o într-un unghi de 45 de grade. În această poziție, ochii fiicei sale sunt atenți, respirația ei devine mai regulată, iar mișcările corpului ei scad. "Este gata să mă privească scuturând noul ei zgârietor sau să mă asculte cântând melodia ei preferată", spune el.
Zona de repornire
Zona de repornire (copilul plictisitor sau plâns) este familiară tuturor părinților. Uneori, s-ar putea să te simți copleșit de plânsul copilului tău. Cantitatea de timp în care un copil plânge crește, de obicei, în jurul vârstei de două săptămâni, la două ore pe zi sau cam așa ceva. La șase săptămâni, plânsul atinge maxim vârful la trei ore pe zi. Se reduce apoi la aproximativ o oră când copilul are douăsprezece săptămâni. (Aceeași curbă se aplică copiilor prematuri de vârstele lor ajustate.)
Citind zona de repornire - Îți poți ajuta copilul să treacă din faza de plâns și să te stabilești citind primele semne de suferință. Pe măsură ce un bebeluș intră în zona de repornire, este posibil să începeți să vedeți mișcările sale crescând și devin sacadate, fața lui devine palidă sau roșie, iar respirația i se accelerează. Când vedeți că se întâmplă acest lucru, este timpul să-l ajutați să repornească! Recunoscând că stresul de stimulare excesivă l-a adus pe copilul tău în zona de repornire, acum a venit momentul să scadă stimularea și să-ți crești sprijinul - păstrează-l în liniște, încetează să încerci să-l angajezi pe cel mic și ține-l aproape.
Bebelușii plâng. Este modul în care comunică; este cum au lăsat aburul; și, de fapt, unii cercetători spun că este unul dintre numeroasele moduri în care învață despre lume. În medie, plânsul bebelușilor crește până la aproximativ două ore pe zi la 2 săptămâni, atingând vârful la trei ore la 6 săptămâni și atinge aproximativ o oră pe zi la 12 săptămâni. Unii bebeluși plâng mai mult decât alții. Unele dintre plâns pot fi oprite cu ușurință; unii nu pot. Iată câteva dintre strigătele „standard” și ce să faci despre ele.
Mult noroc! Amintiți-vă, plânsul bebelușului dvs. nu este o reflecție a dvs. sau a copilului vostru; este doar ceea ce face ea.
Ce înseamnă - îmi este foame!
Cum sună
O vânătoare cu o adâncime mică și care se oprește atunci când îi oferi copilului sânul sau biberonul.
Când îl vei auzi cel mai mult
De la naștere până la aproximativ 3 săptămâni, bebelușii plâng mai ales pentru că le este foame. (Acest lucru s-ar putea întâmpla și mai mult la aproximativ 10 zile, când copilul tău are un ritm de creștere și îi este foame 24/7.)
Bine de stiut
Mai ales în primele săptămâni, încearcă să-ți hrănești copilul înainte să plângă de foame. Printre alte motive pentru a face acest lucru: un copil râvnit poate avea greutăți în timp, ceea ce poate duce la plâns și mai mult. Așadar, căutați semne ale bebelușului înfometat: înainte de a recurge la plâns, un bebeluș vă va anunța că vrea să mănânce deschizând gura, înrădăcinându-vă sfârcul, încercând să sugă pe gât sau pe mână sau umplându-și propria mână în gura ei. Dacă nu luați aluzia, va plânge.
Ce înseamnă - sunt epuizat!
Cum sună
Se construiește de la un capriciu la un râs plin de putere și s-ar putea să tremure sau să pulseze, ca și cum tipul sonor ar fi adăugat un efect „wah-wah”.
Când îl vei auzi cel mai mult
După un eveniment sau o ieșire neobișnuit de aglomerate - ocazii sociale, călătoriile în magazin și așa mai departe pot fi epuizante pentru noii - și înainte de ora de noapte sau de culcare. Desigur, în primele două săptămâni, înainte ca copilul să stabilească un program, acest lucru ar putea fi oricând.
Bine de stiut
Un copil care este gata să doarmă va adormi dacă o lași. Însă un bebeluș care devine expirat are o perioadă dificilă de lichidare și poate crește neplăcut până când se calmează. Așadar, urmăriți semnele de somn, inclusiv căscaturile mari și ochii strălucitori; copilul tău va dezvolta, de asemenea, propriile sale semne, pe care în curând vei învăța să le citești și să le ai în vedere.
Ce inseamna - Vreau Cuddles!
Cum sună
Strigături care opresc minutul în care ridici copilul - și începi din nou când îl pui jos.
Când îl vei auzi cel mai mult
Nu știi niciodată când copilul tău va dori un contact de la persoană la persoană. Nou-născuții sunt obișnuiți să se simtă „îmbrățișați” de pântece; sunt, de asemenea, obișnuiți să fie balansat și balansat în acele nouă luni in utero. Unii experți consideră că, cu cât te-ai mișcat mai mult în timpul sarcinii, cu atât mai mult nou-născutul tău va trebui să fie purtat și balansat.
Bine de stiut
Dacă aveți un copil foarte înțepător, luați în considerare să-l transportați într-o saramă sau o pungă în timp ce mergeți cu afacerile dvs. zilnice. Unii bebeluși sunt doar mai „huggy”, în timp ce alții sunt hipersensibili la atingere și nu pot tolera să fie ținuți mult timp; acești bebeluși ar putea plânge pentru că vor să fie doborâți.
Ce înseamnă - am gaz!
Cum sună Screechy. De asemenea, copilul tău ar putea să-și tragă picioarele până la piept și să-l arcuie la spate.
Când o veți auzi cel mai mult După a doua sau a treia săptămână, colica (plânsul aparent nou-născut care poate continua ore în șir și ar putea avea ceva de-a face cu gazul) reprezintă o plângere crescută la aproximativ 25 la sută dintre bebeluși.
Bine de știut Sistemul digestiv imatur al unui nou-născut poate produce mult gaz. Frecarea spatelui copilului și sărirea ei ar putea ajuta; dacă nu, încercați să-i „pedalați” picioarele pentru a o ajuta să îndepărteze gazul.
Ce înseamnă - sunt copleșit!
Cum sună
Uscarea moale, care devine mai tare și mai plină de fiecare minut.
Când îl vei auzi cel mai mult
După ce a petrecut nouă luni în intimitatea liniștită și întunecată a pântecelui, copilul tău poate fi ușor depășit de luminile, zgomotele și mișcarea lumii. În prima săptămână sau două, s-ar putea să doarmă prin mare parte din butuc. Însă, în timp ce rămâne trează mai mult timp și se dezvoltă vederea, urmăriți supraestimularea.
Bine de stiut
Puteți ajuta copilul să se calmeze înainte să înceapă chiar să plângă, ținând cont de supraestimulare. Cel mai evident semn precoce este evitarea. Un copil care a avut destui își va întoarce capul atunci când încercați să-l angajați; este modul lui de a se proteja de și mai multă stimulare. Alte semne: S-ar putea să se năpustească, respirația i-ar putea accelera sau poate părea total distanțată. Ajută-l să se calmeze dând-o ușor cu balansoarea, să-l înghite sau să-l lași să-i sugă pe deget sau pe sân - și nu vorbi cu el!
Ce înseamnă - sunt inconfortabil!
Cum sună
Frumos, nazal, continuu
Când îl vei auzi cel mai mult
S-ar putea ca bebelușul tău să fie umed sau să aibă o mișcare intestinală, să aibă dureri de cap sau să se simtă prea cald sau prea rece.
Bine de stiut
Nou-născuții nu își pot regla propria temperatură așa cum puteți - nu transpiră să se răcească sau nu se frământă pentru a se încălzi. Deci, va trebui să ajustați îmbrăcămintea și acoperirea pentru a compensa.
Ce înseamnă - asta doare!
Cum sună
Un strigăt puternic brusc, urmat de hohote puternice
Când îl vei auzi cel mai mult
Nu se spune când. Acest tip de plâns poate însemna că ceva extern (o cădere de pe pat? Un știft?) A rănit copilul. Sau durerea ar putea fi internă.
Bine de stiut
Dacă nu găsești sursa durerii și copilul tău continuă să se tânguiască, sună-i pe medicul ei.