Delectările primului trimestru
"Am știut că oboseala este un simptom al sarcinii, dar acesta este un alt nivel de oboseală cu totul" ... Greer Berry
De când am anunțat sarcina noastră cu câteva săptămâni în urmă, am descoperit că există o temă comună cu multe dintre conversațiile pe care le-am avut (și acest lucru poate fi de la oricine - de la o rudă la un străin complet într-un magazin). Oamenii par a fi cu adevărat interesați dacă sufar de boală de dimineață. Nu doar greață, ci întreabă dacă am aruncat.
Cred că am noroc, pentru că nu am avut încă vărsături pline (lemnul de lemn); doar câteva gâdâi, gagging și greață toată ziua. Nu pot stomac anumite alimente și mirosuri - carnea este cel mai rău de obicei.
Mereu am presupus că voi suferi foarte mult din cauza bolii de dimineață, pentru că eu sunt condus de stomacul meu și este primul lucru care mă lasă jos când sunt stresat sau nervos în legătură cu ceva.
Am așteptat vărsatul și am citit în preajmă despre cele mai bune remedii și despre cum să ascund un public spiritistic în public (frica mea cea mai gravă!).
Dar nimic. Nu vomita.
În funcție de locul în care citiți, aproximativ jumătate dintre femeile gravide suferă atât din cauza greaței, cât și a vărsăturilor, un sfert are doar greață, iar celălalt sfert nu are nimic.
Greața începe, de obicei, în jurul punctului de șase săptămâni, dar poate începe încă patru săptămâni. De obicei, durează până la 10-12 săptămâni, dar uneori merge și mai mult.
Deci, în timp ce nu mi-am scuipat curajul, am compensat lipsa proiectilelor prin faptul că am fost orbiți de celelalte efecte secundare fermecătoare ale sarcinii.
Acestea includ:
Constipație: Mi-e dor de pooping. De obicei, am fost destul de regulat, dar o combinație de hormoni de sarcină și vitamine prenatale mi-au blocat timpul mare. Pot sau nu să scriu textul dlui Greer când reușesc să realizez o "evacuare reușită" - este cu adevărat interesantă. Relieful!
Umflarea: În timp ce nu am pus încă nicio greutate, cu siguranță mă uit mult mai departe decât mine. Acest lucru este datorat un pic de mai sus, cu un pic de gaz, și faptul că progesteronul încetinește digestia corpului dumneavoastră până la un crawl absolut pentru a da timp pentru nutrienți pentru a ajunge la sânge și copilul dumneavoastră.
În general, este destul de jenant, deoarece oamenii simt nevoia de a comenta pe mine "arată" etc, atunci când, de fapt, este destul de mult doar grăsime și balonare. Ne pare rău!
Boobs: Sânii dureroși au fost unul dintre primele mele semne că eram însărcinată, așa că mă așteptam să-mi provoace durere continuă. Cu toate acestea, "dureros" nu este nici măcar un cuvânt suficient de puternic pentru a descrie cât de dureros sunt. Vorbesc despre dureri care sunt atât de ascuțite și, deseori, atât de nicăieri, încât mă fac să-mi dau voie cu voce tare sau să tremure cu valuri de greață din intensitate.
Puii au crescut cu o mărimea paharului, mult pentru bucuria soțului meu, dar politica strictă de "a se uita, dar nu atinge" din cauza durerii extreme înseamnă că este cu siguranță o mamă care râde în fața întregii omeniri.
De asemenea, fac dormirea burtica, poziția mea preferată, aproape imposibilă, ceea ce duce la mai puțin somn, ceea ce duce la ...
Extreme oboseală: Nu mă refer la căscatul mai des sau la un sentiment de oboseală, vorbesc despre oboseală debilitantă. Știam că oboseala este un simptom al sarcinii, dar acesta este un alt nivel. Este ca un amestec de mahmureala "încă un pic-beat", zgomotul de zăpadă amețitor care atârnă deasupra capului și sentimentul că fiecare membru a condus greutăți atârnând de el. Ajungerea pentru telecomanda de la fața mea pe canapea este adesea o mișcare prea departe.
Am citit undeva că trupul unei femei gravide în primul trimestru funcționează la fel de greu ca o femeie care nu este însărcinată care jogânează. Asta a rezonat cu mine - și îmi place să alerg, deci nu e de mirare că corpul meu gemenește sub presiune.
De-a lungul ultimelor câteva săptămâni, eram cunoscut că mă duc la cabina de la baie la locul de muncă, mi-am odihnit capul pe perete, mi-am închis ochii și ... aproape că m-am apucat. Da, sunt pe o altă planetă.
Toate astea ar putea fi rezolvate de un somn mai mult, dar indiferent cat de devreme merg la culcare, trebuie sa ma ridic ...
Wees: O mulțime de excursii la baie în fiecare seară - câteodată până la patru ori. Cu siguranță asta mă împiedică să intru într-un somn profund pe care corpul tău trebuie să-l recupereze?
Apoi, când mă trezesc dimineața, este direct în ...
Aversiunea față de alimente: Mi-am pierdut pofta de mâncare și am înfometat, tot în același timp. Un minut îmi doresc o hrănire de ceva stridace, carbo și sărată, doar pentru a avea două mușcături și să mă declar plin.
Mâncărurile mele au fost (cu excepția celor deficitare din punct de vedere nutrițional, care sunt foarte conștiente de multumesc foarte mult) lapte de ciocolată, chipsuri de sare de mare, suc de kiwi, toast (marmită, gem sau tomate / combo de unt de arahide) și toasturi de brânză.
Am plecat complet de cafea, ceva care implică carne, mi-a pierdut dintele dulce și mi-am întors nasul la salate - în mod normal, un favorit al meu.
Deci, în ansamblu, mă simt groaznic și mă simt și mai îngrozitor pentru că scriu cea mai mare parte a acestui lucru.
De mai multe ori am spus: "Nu trebuie să mă plâng, am vrut asta", dar nu ar trebui să mă simt vinovat de faptul că mă simt sub vreme.
Este greu să faci un front în sus tot timpul, să ridici din umbră efectele pe care schimbările hormonale majore le au asupra trupului tău și să spui că sarcina este frumoasă și minunată și toate aceste lucruri.
Sunt sigur că voi ajunge în acea etapă când începem cel de-al doilea trimestru - sau mi-au fost făgăduiți de cei care au mers înaintea mea.
"Veți primi energia înapoi și veți simți mai bine grămezile", spun ei.
Cred că va trebui să așteptăm și să vedem.
- Fairfax NZ
