Aveți mâini pline? Verificați 7 cauze ale venelor
Multe femei suferă de problema mâinilor vezive - o condiție în care venele par să se umfle și sunt extrem de proeminente în apropierea suprafeței pielii. Acest lucru face ca mâinile să arate tânjind și vechi. Este o convingere obișnuită că femeile primesc mâini veinice pe măsură ce îmbătrânesc. Cu toate acestea, adevărul este că, în creștere în vârstă nu este singurul motiv în spatele venelor vizibile în mâini!
De la creme anti-îmbătrânire până la hidratare, probabil că aveți o rutină de frumusețe setată pentru fața dumneavoastră. De asemenea, aveți nevoie de ea, după tot stresul de a avea grijă de copii și de a gestiona casa - ceva ce nu v-ați confruntat în zilele tinere, fără griji! Cu toate acestea, nu este doar fata ta, ci si mainile si picioarele care au nevoie de o atentie deosebita! Lipsa acestei îngrijiri suplimentare pentru mâinile tale poate avea ca rezultat mâinile și picioarele încăpățânate, care nu vor dispărea, în ciuda numeroaselor manichiuri și pedichiuri scumpe pe care le sperii!
Motivul cel mai frecvent pentru ca mâinile dvs. să arate vechi cu venele înfundate este îmbătrânirea. Dar dacă mâinile tale sunt vii pentru un alt motiv complet diferit? Îmbătrânirea nu este singurul motiv din spatele mâinilor veinoase! Unele dintre motivele care stau în spatele mâinilor vecinice sunt chiar periculoase și trebuie verificate chiar dacă aveți cele mai mici indicatoare. La urma urmei, este vorba despre sănătatea dvs. despre care vorbim și nu puteți fi niciodată prea atentă cu ea! Deci, ce ar trebui să ai grijă dacă ai mâini pline? Citiți și aflați.
Aflați: de ce vasele tale pop out?
1. Exercițiu
Da! Exercițiul - modalitatea maximă de a menține frumusețea și fitness-ul poate avea unele efecte dure asupra mâinilor delicate! Efectuarea exercițiilor de tensiune poate determina creșterea arterială a tensiunii arteriale, ceea ce duce la întărirea mușchilor și împingerea venelor la suprafața pielii, făcând mâinile voinice!
Ce trebuie să faceți: este complet sănătoasă. Trebuie să vă faceți griji și să contactați medicul numai dacă venele sunt dureroase sau umflate.
2. Îmbătrânirea pielii
Așa cum am menționat mai sus, pielea ta are nevoie de îngrijiri suplimentare pe măsură ce îmbătrânește, iar asta include îngrijirea mâinilor tale. Cu toate acestea, dacă ați ignorat complet mâinile în zilele dvs. mai tinere, atunci s-ar putea să vă vedeți mâinile vechi, în ciuda îngrijirii pe măsură ce ați crescut mai mult pe măsură ce ați ratat îngrijirea mâinilor înainte de a arăta semne de îmbătrânire.
Ce trebuie să faceți: Nu vă faceți griji - continuați să vă îngrijiți de mâini și sunteți obligat să vedeți o diferență pozitivă! Câteva sfaturi de bază cum ar fi hidratarea și curățarea vă pot ajuta să vă ridicați mâinile mai tinere în cel mai scurt timp, când este făcut regulat.
3. Genetica
Cauza inevitabilă a mâinilor veinoase poate fi în genele tale! Genetica joacă un rol major în determinarea modului în care ne uităm, a bolilor la care suntem expuși riscului și a mult mai mult - și includem și mâinile vii. Dacă rudele (de exemplu, mama, tatăl, frații etc.) au mâini veinoase, există șanse mari să aveți deja sau să aveți și mâini vechi.
Ce trebuie să faceți: Dacă acesta este motivul pentru care aveți mâini veinoase, nu este nimic de îngrijorat! Cu toate acestea, dacă doriți să scăpați de aceste mâini vegane, puteți opta pentru tratamente cu laser sau proceduri de umplere a grăsimilor, de asemenea.
4. Boli și afecțiuni cardiovasculare
Cel mai aglomerat dintre toate cauzele care se află în spatele mâinilor vezive sunt bolile cardiovasculare sau tulburările de coagulare a sângelui (probleme în inimă sau în sistemul cardiovascular). Aceste probleme pot duce la vene varicoase (vene lărgite, răsucite și păianjeni care pot fi dureroase) care pot apărea și pe mâini și picioare! Acest lucru se datorează faptului că venele slăbesc din cauza supra-întinderii și trebuie verificate imediat.
Ce trebuie să faceți: Dacă observați vene varicoase pe corpul dumneavoastră - în special pe picioare, consultați imediat un medic pentru diagnostic și tratament suplimentar!
5. Procentajul scăzut al grăsimii corporale
Dacă aveți un procent scăzut de grăsime corporală, cantitatea de grăsime sub piele este mai mică. Acest lucru face ca venele să apară mai aproape de piele și rezultă în mâini veinoase. Procentul ideal de grăsimi corporale nu dă un aspect nesănătoase, chiar dacă vene sunt vizibile.
Verificați tabelul de mai jos de Consiliul American privind Exercițiul pentru a găsi grăsimea ideală pentru dumneavoastră și pentru a vedea dacă vă aflați în limitele normale:
Ce trebuie să faceți: Dacă vă simțiți că procentajul de grăsime din corp este inferior idealului, consultați un nutriționist pentru a construi un plan de dietă care vă va ajuta să obțineți grăsime corporală!
6. Sarcina
Datorită unei creșteri a cantității de sânge și a nutrienților pentru hrănirea copilului în uter, fluxul sanguin în vene va crește cu 20 până la 40% în timpul sarcinii! Ca rezultat, nu numai că veți vedea mâinile sau mâinile vechi, veți vedea, de asemenea, venele varicoase vizibile în sânii, abdomenul și picioarele!
Ce trebuie să faceți: Nu trebuie să vă faceți griji în legătură cu acest lucru. Venele vor reveni la normal după naștere.
Urmăriți videoclipul pentru a vedea ce se întâmplă cu venele în timpul sarcinii:
7. Pierderea în greutate
Când începeți să pierdeți greutatea, stratul de grăsime de sub piele începe să se topească și venele devin mai vizibile. Acest lucru poate duce la scoaterea din mâinile a venelor.
Ce trebuie să faceți: Nu trebuie să vă panicați, deoarece este o parte normală a procesului de scădere în greutate. Consultați medicul numai dacă venele sunt dureroase sau umflate.
Acum, că știți motivele diferite ale mâinilor veinoase, puteți înțelege mai bine motivul din spatele mâinilor voastre și alegeți în mod corespunzător calea de urmat pentru a le trata! Dar țineți minte, mâinile pline de culoare sunt doar cosmetice, la sfârșitul zilei îngrijirea sănătății dumneavoastră este de cea mai mare prioritate!