Copilul dumneavoastră are nevoie de hrănire de noapte?
"Hormonul care facilitează producția de lapte matern, precum și legătura și atașamentul atinge cele mai înalte niveluri în timpul alăptării în timpul nopții" ... Pinky McKay.
Este întunecată și liniștită. Lumea se culcă - cel puțin, lumea oamenilor fără bebeluși este adormită. Bebelușul tău este treaz, te-ai strâns la piept, slurând lucrurile bune.
În majoritatea cazurilor, alăptarea din timpul nopții se simte prețioasă și frumoasă. Știți în inima voastră că aceste dulciuri de lumină dulce se vor termina în curând, dar există îndoieli în privința îngrijirii în timpul nopții, mai ales dacă bebelușul are o "anumită vârstă".
Există o mulțime de sfaturi conflictuale cu privire la momentul opririi nopții de noapte. O carte spune că "atunci când bebelușul tău cântărește zece kilograme, nu va mai avea nevoie de hrănire nocturnă" (în acest caz, trei dintre copiii mei nu ar fi avut furaje de noapte de la naștere). Un altul spune că "bebelușul tău ar trebui să doarmă 12 ore fără hrană la 12 săptămâni" (încercați să spuneți acest lucru unui copil care nu a citit această carte!).
Desigur, acest sfat este destul de extrem, dar este normal ca profesioniștii din domeniul sănătății să-i spună mamei că bebelușul lor nu are nevoie de hrană de noapte după patru până la șase luni. Dar, în realitate, mulți copii au nevoie de hrănire nocturnă până și peste șase luni.
Desigur, foamea bebelușului este primul motiv al alăptării pe timp de noapte, dar este vorba de mult mai mult decât de mâncare. Este, de asemenea, nutriție pentru creierul unui copil, iar acest lucru înseamnă că, pe măsură ce copilul dvs. intră în noi stadii de dezvoltare, cel mai probabil va merge pe o chestie de hrănire pentru a-și alimenta creierul în creștere. Când a fost expus la un bug, va trebui să "reîmprospăteze" factorii imunitari uimitori din lapte. Iar când este în durere sau inconfortabil, poate din dentiție, substanțele chimice relaxante din laptele matern îl vor calma.
De asemenea, pe măsură ce copilul dvs. trece prin stadiile normale ale anxietății de separare, el va dori să se conecteze la "sursă" prin securitatea brațelor și confortul alăptării. Și prolactina - hormonul care facilitează producția de lapte matern, precum și legătura și atașamentul - atinge cele mai înalte niveluri în timpul alăptării în timpul nopții. Aceasta înseamnă că bebelușul dvs. va primi probabil "cel mai bun lapte" pe timp de noapte.
Când luăm în considerare foamea ca motiv pentru hrănirea în timpul nopții, avem tendința să ne gândim la bebeluși mici cu tummi mici care au nevoie de reumpleri frecvente. Cu toate acestea, copiii mai mari pot fi foame prea. Aproximativ cinci luni, majoritatea copiilor devin atât de ușor distrași de furajele din timpul zilei, când există atât de mult de privit în lumea mare, care intră într-un model de hrănire "în mișcare inversă", luând scurte hrănire în timpul zilei și " în timpul nopții.
Bebelușii care dezvoltă noi abilități au, de asemenea, îndemnuri puternice de a practica rularea, târârea și tragerea în sine până toată ziua, astfel încât hrănirea zilnică devine scurtă. Este ca și cum nu se pot opri să se hrănească pentru că există atât de mult "muncă" de făcut. Și gândiți-vă câte calorii arde un copil mobil în timp ce face nenumărate "împingeri" sau se învârte în jurul podelei!
Nu există dovezi că hrănirea copilului plin cu substanțe solide va fi un răspuns; chiar dacă consumă alimente de familie, laptele este în continuare cea mai importantă sursă de hrană pentru copii sub vârsta de un an. De asemenea, dacă tumușele mici sunt stresate de prea multă hrană sau deranjate de alimente noi, bebelușul tău ar putea fi mai bătrân și mai dornic de a suge pentru confort.
În afară de toate acestea, cel mai important motiv de "mumie" este menținerea furnizării de lapte. În primele zile, sanii dvs. au nevoie de o stimulare frecventă pentru a "stabili" capacitatea de producție a laptelui, deoarece aprovizionarea cu lapte este influențată de hormonii post-naștere. De asemenea, în primele trei luni după naștere, se întâmplă mai multe dezvoltări ale sânilor - dezvoltați mai mulți receptori de prolactină, ceea ce va încuraja furnizarea de lapte în curs de desfășurare.
Deși majoritatea femeilor (cele fără condiții medicale care pot inhiba producția de lapte) produc o cantitate similară de lapte, femeile au capacități de depozitare a laptelui matern diferite. Acest lucru înseamnă simplu că unele femei vor trebui să se hrănească mai des decât altele - și capacitatea nu este neapărat legată de dimensiunea sânilor. Dacă aveți o capacitate de stocare mai mică, va trebui să vă goliți sânii mai des, astfel încât corpul dumneavoastră să fie semnalat pentru a face mai mult lapte. După cum explică Nancy Morhbacher, consultantul american în domeniul lactației, "o mamă cu o capacitate mare de stocare are loc în glandele sale de lapte pentru a stoca mai mult lapte noaptea înainte de a exercita presiunea internă necesară pentru a-și încetini producția de lapte. Pe de altă parte, dacă bebelușul mamei cu capacitate mică se culcă prea mult noaptea, sânii ei devin atât de plini, încât producția de lapte încetinește.
Dacă sunteți mamă cu o capacitate mai mică de depozitare a laptelui sau dacă aveți o afecțiune cum ar fi PCOS, diabet, insuficiență tisulară glandulară sau afecțiuni tiroidiene, este posibil ca este nevoie ca furajele de noapte să dureze multe luni pentru a vă ajuta să vă mențineți aprovizionarea cu lapte.
Cel mai important lucru nu este cât de mult lapte bea bebelușul dvs. la fiecare hrană, dar cât de mult el devine peste 24 de ore. Dacă aveți o capacitate mai mică de depozitare a laptelui, o alimentare cu lapte vulnerabilă, un copil care este distras sau ocupat în timpul zilei sau un copil care are un fel de problemă de hrănire, cum ar fi tonusul muscular scăzut care afectează cât de eficient se hrănește, ia lapte mai puțin la fiecare hrană, deci va avea nevoie de mai multe feed-uri pe parcursul unei zile (și noapte) pentru a obține "cota".
Puteți încerca să oferiți mai multe feeduri în timpul zilei sau mai multe feed-uri mai aproape împreună înainte de culcare, pentru a vă ajuta pe micuțul dvs. (și dumneavoastră!) Să îl faceți mai mult timp în timpul nopții. Între timp, bucurați-vă de acele dulci snuggles, învăța cum să alăpteze culcat, pentru a vă odihni mai mult, pentru a vă ajuta să vă odihniți în timpul zilei dacă furajele de noapte vă obosesc și amintiți-vă de mantra mumiei, când merge greu: va trece și el. Așa îmi promit
micul tău ar putea să-ți iubească până la un san cald pe timp de noapte când are optsprezece ani, dar nu va fi al tău!
Un consultant certificat internațional pentru lactație, instructor de masaj pentru sugari și cel mai bine vândut autor de îngrijire a copilului, Pinky examinează cele mai recente dovezi, bifează mituri de somn pentru bebeluși și oferă opțiuni blânde pentru a încuraja somnul și stabilirea copilului.
Dacă sunteți în căutarea disperată a somnului, verificați seminariile lui Pinky McKay despre somnul bebelușului și despre tacticile pentru copii în Sydney, Melbourne și Hobart.