Apa potabila in vasul de cupru in timpul sarcinii - Este sigur?
În acest articol
- Pot femeile insarcinate bea apa stocata in vasul de cupru?
- Beneficiile apei potabile în vasul de cupru când este gravidă
- Cum de a alege și de a folosi vase de cupru în timp ce sunt gravide?
- De ce cuprul este esențial pentru femeile gravide?
- Cât de mult cupru are nevoie de o femeie gravidă?
- Care sunt semnele de deficit de cupru la femeile gravide?
- Surse alimentare bogate în cupru
- Ar trebui să luați suplimente de cupru când sunteți gravidă?
- Este bine să gătești alimente în vasul de cupru?
Potrivit Ayurvedei antice indiene, apa potabila pastrata in vasele de cupru are multe beneficii pentru sanatate. Ayurveda susține că cuprul purifică apa eliberându-i de toate bacteriile dăunătoare. Nu putem spune cu certitudine că apa potabilă salvată în vasul de cupru este sigură în timpul sarcinii. O dieta buna in timpul sarcinii poate oferi cu usurinta masura necesara de cupru necesar organismului. Prin urmare, includerea apei potabile stocate în vasele de cupru în timpul sarcinii necesită o atenție serioasă.
Pot femeile insarcinate bea apa stocata in vasul de cupru?
Da, femeile gravide pot bea apă acumulată în vase de cupru. Dar este dificil să fii în întregime sigur din cauza cercetărilor limitate și a lipsei de dovezi concludente. Nu se știe prea multe despre felul în care metalele se peroxidizează în apa păstrată într-un recipient fabricat din ele. La fel de insuficiente sunt informațiile privind cantitatea de metal din apa stocată în siguranță în timpul sarcinii.
De asemenea, este esențial să se considere că multe recipiente de cupru pot avea o placă pentru ao proteja de pată și coroziune. Dar acest scut de protecție poate împiedica, de asemenea, ca apa acumulată să intre în contact cu metalul. Într-un astfel de scenariu, apa este în contact cu căptușeala protectoare, care poate influența calitatea apei acumulate. În absența oricărei standardizări, materialul utilizat în timpul producției acestor nave rămâne îndoielnic.
Astfel, este înțelept să exersați o atenție când sunteți însărcinată. În orice caz, este întotdeauna logic să luați sfatul medicului pentru a evita complicațiile ulterioare legate de sarcină.
Beneficiile apei potabile în vasul de cupru când este gravidă
Unele dintre beneficiile utilizării unui vas de cupru pentru a bea apă sunt:
1. Îmbunătățește sănătatea digestivă
Cuprul constă în proprietăți antiinflamatorii, care pot contribui la rezolvarea eficientă a problemelor digestive în timpul sarcinii, cum ar fi indigestia, gazele și aciditatea în timpul sarcinii.
2. Vindecarea mai rapidă a rănilor
Proprietățile antibacteriene și antiinflamatorii ale cuprului pot facilita vindecarea rănilor minore ale corpului.
3. Creste imunitatea
Cuprul poate beneficia de întărirea sistemului imunitar, protejând astfel femeile însărcinate de căderea pradă a posibilelor răceli comune și a altor boli.
4. Sprijină Hormonul tiroidian
Consumul de apă stocată în vasele de cupru poate ajuta la funcționarea normală a hormonului tiroidian.
5. Ajută la absorbția de fier
Apa potabila colectata in vasele de cupru poate ajuta organismul sa absoarba mai bine fierul, evitand astfel situatii precum anemia in timpul sarcinii.
6. Luptă împotriva bolilor cauzate de apă
Se crede că cuprul dezinfectă apa. Prin urmare, apa potabilă stocată în vase de cupru se poate dovedi benefică în protejarea femeilor însărcinate împotriva virușilor purtați de apă, cum ar fi holera, Shigella, Salmonella, Hepatita A.
7. Previne anemia
Apa infuzată cu cupru poate încuraja producția de globule roșii și, prin urmare, să îmbunătățească nivelurile de hemoglobină ale unei femei însărcinate și să reducă șansele de a deveni anemice.
8. Reduce durerile articulare
Femeile gravide pot beneficia de scutire de dureri induse de sarcină prin consumul de apă încărcată cu cupru în timpul sarcinii, deoarece cuprul posedă calități antiinflamatorii.
9. Promovează dezvoltarea copilului
Apa bogata in cupru poate ajuta la cresterea sanatoasa a sistemului nervos al copilului, a sistemului osoase si a inimii.
10. Reglează tensiunea arterială
Consumul de apă încărcată cu cupru în timpul sarcinii poate ajuta la menținerea nivelurilor normale de tensiune arterială. Cuprul joacă un rol vital în dilatarea vaselor de sânge care pot spori fluxul sanguin și pot susține ritmul cardiac regulat.
Cum de a alege și de a folosi vase de cupru în timp ce sunt gravide?
Unele puncte cheie pe care femeile gravide le place să le păstreze în minte în timp ce aleg și folosesc vase de cupru pot fi:
- Verificați regulat vasele de cupru pentru orice uzură și în special a placării interioare.
- Păstrați apă potabilă curată în vasele de cupru pentru o perioadă scurtă de timp.
- Corectați cu ușurință vasele de cupru pentru a distruge orice posibilă acumulare de microbi și murdărie. Puteți folosi tamarind și sare pentru a face acest lucru. Evitați folosirea materialelor abrazive pentru curățare, deoarece acestea pot răsturna căptușeala protectoare de cupru.
- Asigurați-vă că cumpărați vase de cupru ale unei mărci stabilite și reputate, care pot oferi calitate pentru a proteja sănătatea.
- Luați notă de materialele sau ingredientele folosite pentru a face vasul de cupru pe care intenționați să îl cumpărați. Cuprul pur este, de obicei, greu de matritat în forme și forme complicate.
- Păstrați vasul de cupru acoperit pentru a împiedica pătrunderea insectelor sau murdăriei.
De ce cuprul este esențial pentru femeile gravide?
În timpul sarcinii, aprovizionarea cu sânge tinde să se dubleze pentru a satisface cerințele copilului în creștere. Cuprul poate ajuta la cresterea globulelor rosii si produce energie in celule. Nutrientul joacă, de asemenea, un rol vital în dezvoltarea corectă a țesuturilor și a organelor copilului nenăscut. Ajută la dezvoltarea pielii, părului și tendoanelor bebelușului. Deficiența cuprului în timpul sarcinii poate slăbi producția de colagen care poate duce la o sarcină precară. Studiile sugerează că nivelurile insuficiente de cupru în timpul sarcinii pot avea un impact negativ asupra dezvoltării creierului copilului.
Cât de mult cupru are nevoie de o femeie gravidă?
Femeile gravide pot necesita în jur de 1 mg de cupru în fiecare zi.
Care sunt semnele de deficit de cupru la femeile gravide?
Este relativ neobișnuit ca o femeie însărcinată să sufere de deficiență de cupru. Cu toate acestea, simptomele specifice cum ar fi diareea, căderea părului, edemul, paliditatea, oboseala generală în timpul sarcinii pot indica o lipsă de niveluri adecvate de cupru în organism. Dar, din nou, este mai bine să vă adresați unui medic înainte de a ajunge la o concluzie clară.
Surse alimentare bogate în cupru
Unele din sursele alimentare bogate în cupru sunt:
- Ciuperci shiitake
- Cereale integrale
- Cartofi
- Carne de organe (ficat, rinichi)
- Culoarea verde închisă
- Stridiile
- cashews
- Seminte de floarea soarelui
- Linte (fierte)
- Alune de padure
- migdale
- Unt de arahide nealcoolizat
Ar trebui să luați suplimente de cupru când sunteți gravidă?
Nu este recomandabil să luați suplimente de cupru când sunteți gravidă, cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră vă recomandă acest lucru în mod special. O femeie însărcinată poate obține cuprul necesar pentru a avea nevoie de corpul ei dintr-o dietă echilibrată.
Este bine să gătești alimente în vasul de cupru?
Nu, este posibil să nu fie adecvat să preparați alimente într-un vas de cupru, în special dacă vasul nu este placat din interior. Consumul de alimente care a fost în contact direct cu cuprul poate crește nivelul de cupru din organism până la un punct toxic care provoacă un prejudiciu considerabil. Consumul de apă în timpul sarcinii trebuie făcută după consultarea și aprobarea medicului. Prea mult cupru în timpul sarcinii poate declanșa preeclampsie, restricție de creștere intrauterină și probleme neurologice.
În timpul sarcinii, este mai bine să fii în siguranță decât să îmi pare rău. Asigurați-vă că utilizați vase de cupru de calitate bună. Protejați produsele contrafăcute. Întotdeauna solicitați aprobarea medicului înainte de a folosi vasele de cupru în timpul sarcinii.