Mănâncă-ți drumul la o viață sexuală în aburi
Nu e nimic ca o rola bună în pat cu un baldachin sexy. Cu toate acestea, în viața voastră nebănuită, unitatea de sex poate scădea din cauza modificărilor hormonale, a medicamentelor și a stresului. Verificați unele dintre aceste alimente care îmbunătățesc sexul pentru femei și puteți să vă luați la revedere de la îngrijorarea libidoului!
În timp ce dragostea și încrederea reprezintă fundamentul unei căsnicii reușite, intimitatea fizică este cea care păstrează lucrurile pasionante. Tocmai de ce o viata sexuala inexpresiva te face sa fii plin de durere. Fret nu; soluția se află în bucătăria dvs.! Nu glumesc, dar există într-adevăr alimente care cresc libidoul feminin și fac minuni pentru viața ta sexuală. Unele dintre aceste alimente, dacă sunt incluse în dieta dvs. zilnică, vă vor transforma în dormitor mai steamer decât oricând.
5 alimente care cresc libidoul la femei
1. Somon și alte pesti grasi
Una dintre cele mai bune alimente pentru creșterea libidoului pentru femei, aceste pești conțin omega 3 - un acid gras care ajută la îmbunătățirea circulației sângelui. Acest lucru, la rândul său, îmbunătățește fluxul de sânge la organele voastre sexuale și vă pune în dispoziție. Omega 3, de asemenea, drumește dopamina - hormonul de simț-bun care vă face fericiți și neclintiți în timpul iubirii.
2. Țelina
Țelina este destul de favorită în rândul femeilor deoarece este bogată în fibre și are un conținut redus de calorii. Dar mai sunt multe. Vechea țelină veche este, de asemenea, considerată ca aliment care crește dorința sexuală la femei. Este bogat în androsteron, adrostenal și alți hormoni masculini care vă pot trezi sexual! Nu ești mai îndrăgostit de telina, acum că știi că e un secret?
3. Căpșuni
Aceste fructe delicioase sunt afrodisiac și unul dintre cele mai bune alimente pentru sex. Bogate în fibre, vitamina C, acid folic și potasiu, ele vă împiedică să rețină lichidul, care este altfel unul dintre motivele cheie pentru unitatea sexuală scăzută. Acum știți de ce piperarea cu căpșuni este adesea o aluzie la sex!
4. Avocado, nuci și semințe
Înlocuiți maioneza, brânza și untul cu pulpă de avocado, care nu este doar sănătoasă și delicioasă, ci și un libido care stimulează alimentele pentru femei. Nucile si semintele reduc uscarea vaginala care provoaca dureri in timpul actului sexual si reduce nevoia de sex la femei. Motive minunate pentru o farfurie mai sănătoasă!
5. Ouă
Din când în când, experții în sănătate au acordat o garanție pentru bunătatea ouălor și au recomandat să le includeți în dieta zilnică. Dacă aveți nevoie de mai multe motive pentru a adora ouăle, acest lucru vă va ajuta: ele sunt o mâncare excelentă pentru o viață sexuală bună! Vitamina B6 în ouă reglează hormonii din organism și crește apetitul sexual.
Împachetați în aceste 5 alimente cu afrodiziacele obișnuite - ciocolată, afine, pepene verde și fulgi de ovăz - și aveți o trezură de alimente care cresc libidoul feminin. Veți ajunge atât să vă bucurați corpul și să vă încântați soțul, pur și simplu, mâncând mâncăruri delicioase.