Mâncarea și băutul în timpul sarcinii - suntem și noi paranoici?
blogger Amity Dry
Am fost într-o cafenea a doua zi, înfometat așa cum am de obicei în zilele acestea, totuși am stat acolo pentru ceea ce părea o eternitate încercând să descopere ceea ce puteam să mănânc de fapt, din opțiunile lor de tip sandwich. Omul din spatele tejghelei, devenind din ce în ce mai nerăbdător cu umming și ahhing, mi-a oferit sugestii.
Conversația a mers așa
.
El: "Șuncă și salată?"
Eu: "Nu pot avea sunca"
El: "Pui și avocado?"
Eu: "Sună delicios, gătit rece de găină este un nu nu totuși"
El: "Ce zici de un bagel de somon afumat?"
Eu: "Cu siguranță nu"
El (evident iritat) "Ce zici de un prosciutto și de panini de rachete?"
Eu: "Aș ucide pentru un prosciutto și o panină rachetă, dar nu pot"
El: "De ce nu puteți mânca vreunul din aceste lucruri?"
Eu: Sunt toate riscurile pentru Listeria, poate dăuna copilului tău dacă îl primești.
El: "Listeria? Sună ca isteria pentru mine "
Îmi pare rău pentru mine și, pentru a ieși cât mai repede posibil, m-am așezat la o rochie de pâine, în timp ce aroma de prosciutto cu gratar ma chinuit.
Bine ați venit în lumea isteriei Listeria.
Sezonul festiv este un moment deosebit de rău pentru a suferi de Listeria Hysteria, așa cum am descoperit în ultimele săptămâni. Bowls de creveți gigant rege și stridii care sunt devorate de toată lumea, dar cu tine. Puii rece și magazinul au cumpărat coleslaws care transformă picnicurile de relaxare într-un joc de risc. Salate care conțin puține câmpuri de mine de feta. Serviunile de înghețată delicate, care sunt strict interzise și platouri de cremă brie, pate și prosciutto care vă batjocoresc cu însăși existența lor.
Toate aceste alimente, delicioase cum ar părea, se loveau de frica în inima femeilor însărcinate, deoarece acestea reprezintă un risc pentru copiii lor nenăscuți. Dar sunt cu adevărat un risc sau suntem cu toții prea paranoici?
Multe femei mai în vârstă vă vor remarca că nu știau niciodată despre listeria în zilele lor și totuși au purtat toți copii sănătoși. Îmi invidiez naivitatea. De fapt, obstetricianul meu ma informat că, în toți anii de practică, nu a avut niciodată un pacient cu listerie, ca să nu mai subliniez prea mult. Cu toate acestea, riscul este încă acolo și nu am intenția de a fi primul lui.
După ce am spus asta, nu sunt la fel de paranoic ca și când eram cu prima mea sarcină, când am scuipat de fapt o bucățică de sandviș, suspectând că avea ricotă în ea. Se pare că a fost brânză de smântână, ceea ce este permis, dar am refuzat să o mănânc oricum. Nici un sandwich nu mi-ar face rău copilului, vă mulțumesc foarte mult.
Majoritatea femeilor pe care le cunosc sunt mai relaxate în legătură cu sarcini ulterioare, însă un prieten al meu a decis că sushi-ul ei iubit era un risc pe care era pregătit să o ia. Cu toate acestea, după ce am suferit de avorturi în încercarea de a avea acest copil, amenințarea mi se pare mai reală acum. Deci, cât vreau să pătrund în acele creveți suculente, vreau și mai mult copilul meu.
Ceea ce mă face să beau. Din nou, sezonul festiv nu este cel mai usor moment de abtinut, dar facem pentru ca este cel mai bun lucru pentru bebelusul nostru. Dar femeile însărcinate se abțin de la fel de mult cum ar trebui?
Recomandarea Organizației Mondiale a Sănătății și a Guvernului Worldn este că nu există un nivel sigur al consumului de alcool în timpul sarcinii, deci abținerea este cea mai sigură abordare.
Cu toate acestea, acest mesaj sa schimbat de-a lungul anilor și majoritatea femeilor vă vor spune că propriul lor obstetrician le-a informat că un pahar de aici și de acolo nu va face nici un rău. Și cele mai multe femei însărcinate știu că iau acele sfaturi la bord, făcând din când în când un pahar fără nici o vină.
Cu prima mea sarcină m-am abținut complet. Acest lucru a fost făcut mai ușor atunci când simțurile mele au respins în întregime alcoolul, chiar și cu mirosul care mi-a pus-o. Cu toate acestea, de data aceasta nu am fost la fel de norocoși și un pahar rece de vin pe o noapte caldă de vară este încă la fel de tentant ca niciodată. Dar am fost surprins de atitudinea altora față de mine de a bea acel vin. Când o dau jos, găsesc adesea oameni, chiar și femei însărcinate, asigurându-mă că un pahar nu mă va răni și mă va încuraja să mă bucur.
Poate că se datorează faptului că aceste femei se află la a doua și a treia sarcină și, prin urmare, sunt mai relaxate în general. Poate că sunt puțin mai în vârstă și mai puțin influențați de fratele mai mare spunându-le ce să facă. Sau poate că tocmai și-au dat seama că generațiile de femei au avut un pahar aici și acolo în timp ce erau însărcinate și nu-și făceau copiii rău.
Ar trebui să subliniez aici că vorbesc despre o cantitate foarte mică de alcool. Știm cu toții efectele devastatoare pe care le poate avea o băutură pe care o poate avea un copil nenăscut și niciodată nu ar fi condamnat ceva care poate provoca daune fizice și mentale vieții copiilor. Dar este corect să interzicăți tuturor femeilor însărcinate băutura ocazională, deoarece unii nu o pot face în mod responsabil?
În alt moment, devine extrem de evident când nu beți cât de mult se cultivă cultura noastră în jurul consumului de alcool. Fiecare ocazie socială și celabatorie se concentrează asupra ei și este foarte ușor să te simți părăsit când nu ești parte din asta. Simțiți-vă liber să aerisiți despre asta, toate femeile gravide și non-consumatorii de alcool acolo!
Dar pentru mine, pentru următoarele 17 săptămâni, voi avea paharul ciudat la ocazii speciale, iar restul timpului voi refuza politicos atât o băutură, cât și toate alimentele atrăgătoare, dar riscante. Și voi avea un platou de creveți, prosciutto, brânză de capră și brie cu un pahar de bule reci în spital!
La urma urmei, nu este o lungă perioadă de timp pentru a rezista și un mic preț pentru a plăti pentru un copil sănătos. Și cel puțin femeile noastre au o forță puternică de voință, așa cum a fost ilustrat de soțul meu când mi-a oferit un pahar de altă zi și i-am reamintit din nou că nu beau.
El: "Deci nu poți bea deloc timp de nouă luni?" Încrezător, ca și cum n-am fi avut niciodată această discuție.
Eu: "Așa e, că sacrificăm de dragul copilului nostru".
El, tremurând în groază: "Oamenii ar putea să nu fie însărcinați."
Asta este subestimarea anului!
Care este atitudinea ta față de consumul de alimente și băuturi în timpul sarcinii? Ați luat riscul cu alimente Listeria? Ați continuat să beți și, dacă da, cât de mult? Credeți că liniile directoare sunt rezonabile? Și te simți părăsit dacă nu poți bea la funcții sociale? Hai să discutăm ...