Hot Bag de apă în timpul sarcinii - Este sigur de utilizat?

Conținut:

În acest articol

• Este folosirea unui sac de apă fierbinte în timpul sarcinii?
• Când să utilizați un sac de apă caldă în timpul sarcinii?
• Precauții pentru a lua în timp ce folosiți sticlă cu apă fierbinte când sunteți gravidă

Cu bucuria sarcinii vine tulburarea de durere a corpului și, mai ales, dureri de spate. Pe un impuls, poate doriți să ajungeți pentru un tampon de încălzire sau o pungă de apă caldă pentru a obține scutire de durere. Dar știind faptul că schimbarea temperaturii corpului poate afecta copilul, te-ar face să te gândești de două ori pentru a face acest lucru. De aceea multe mame se întreabă încă o dată, putem folosi un sac de apă caldă în timpul sarcinii pentru ameliorarea durerii?

Este folosirea unui sac de apă fierbinte în timpul sarcinii?

Având în vedere faptul că stați departe de băi fierbinți și de saune și de alte scenarii care măresc temperatura corpului, aproape toate mamele se întreabă siguranța utilizării unei pungi cu apă fierbinte. Adevarul este ca poti folosi foarte bine punga cu apa calda pentru a scapa de durere fara sa te ingrijorezi deloc de copil. Acestea sunt absolut sigure pentru a fi utilizate în timpul sarcinii.

Când să utilizați un sac de apă caldă în timpul sarcinii?

• Indiferent cât de mare sau mică este sacul de apă, acesta nu va ridica temperatura corpului la un nivel în care este dăunător pentru copil.
• În cazul în care durerea este prezentă într-o anumită zonă a corpului, puteți utiliza chiar plăcuțe de încălzire pentru a trata zona respectivă.
• Utilizarea sacului cu apă caldă pentru durerile de spate în timpul sarcinii poate ajuta circulația sângelui și poate aduce o ușurare instantanee.

Precauții pentru a lua în timp ce folosiți sticlă cu apă fierbinte când sunteți gravidă

• Asigurați-vă că apa din sac este suficient de fierbinte pentru a vă face să vă simțiți cald în zona aplicată, fără a vă simți arsul.

• Limitați utilizarea sacului pentru apă fierbinte timp de aproximativ o jumătate de oră. Aplicați din nou după o oră, astfel încât temperatura corpului să nu crească din cauza aplicării continue.

• Nu te culca direct pe geantă. Utilizați-l ca și cum ați folosi o pernă în timp ce stați pe o canapea.

• Nu umpleți sacul la capacitate. Păstrați-l pe jumătate gol, astfel încât să rămână plat. Acest lucru vă asigură că, atunci când se utilizează pentru a trata durerile de spate, aceasta nu provoacă îndoirea coloanei vertebrale.

• Dacă utilizați un dispozitiv de încălzire electric, după atingerea temperaturii de vârf, opriți-l astfel încât să nu se mai încălzească.

• Nu utilizați sacul de apă direct pe corp. Înfășurați-l într-o cârpă sau pe un prosop și lăsați căldura care strălucește să vă aducă o ușurare.

• Nu vărsați niciodată apă fiartă într-o pungă de apă. Nu numai că dăunează materialului sacului, dar și vărsarea apei poate arde pielea.

• În timp ce utilizați sacul sub spate, țineți-vă picioarele pe pernă, astfel încât spatele să rămână întotdeauna bine susținut.

• Verificați sacul pentru apă caldă pentru orice uzură sau orice deteriorare care ar putea fi cauzată. Asigurați-vă că nu se scurg nicăieri și că capacul este bine strâns.

În momente de dureri ale corpului, o sticlă cu apă caldă sau un tampon de încălzire poate aduce o mare ușurare. De asemenea, este necesar ca organismul dvs. să continue să primească o cantitate bună de exerciții și activități, astfel încât mușchii să nu crape în sus, ducând la mai multe dureri și probleme. Efectuarea unor exerciții ușoare pentru a vă menține puterea spatelui, precum și pentru a schimba anumite opțiuni de stil de viață, cum ar fi purtarea în loc de încălțăminte a căștilor, vă poate îmbunătăți poziția și puteți reduce șansele unor asemenea dureri.