Cum să alaptezi în public fără a te simți mai expus decât vrei
Când eram adolescentă, îmi amintesc că văd femeile care alăptează în public copiii lor și gândindu-mă cum se uită frumosul. Nu puteam să aștept până în ziua în care am avut copilul meu de a îngriji. Dar, pe măsură ce am devenit mai în vârstă, stigmatizarea în jurul alaptării în public ma înnebunit. După ce am avut prima mea fiică, îmi amintesc că mă simțeam nervos și chiar mi-era rușine să mă îngrijesc în public, de parcă trebuia să fiu undeva, nimeni nu putea să vadă. Am recurs la hrănire în tarabe de baie sau în mașină, de teamă de ceea ce ar crede oamenii.
Pe măsură ce m-am simțit mai confortabil cu alăptarea în public, totuși, am devenit mai încrezător. Mi-am dat seama că nu ar trebui să fie nici o rușine în ceva atât de natural ca hrănirea copilului meu. Am aflat că există multe modalități de a face alăptarea în mișcare mai puțin de o corvoadă pentru a fi temut și mai mult de un moment special de a fi (îndrăznești să spun) sa bucurat.
În cele din urmă, alăptarea este între tine și copilul tău, și dacă nu te simți confortabil în aranjarea în public, atunci nu ar trebui să simți nici o presiune pentru a face acest lucru. Dar dacă doriți să vă ușurați în practica îngrijirii în public, aici sunt șapte sfaturi utile pentru asistență medicală discret în public. Înainte de a ști asta, veți hrăni copilul ori de câte ori, oriunde, și veți servi serioase persoanei care încearcă să vă rușineze.
1 Cunoaște-ți drepturile
Potrivit Conferinței Naționale a Legislatorilor de Stat, 49 din cele 50 de state au legi care permit femeilor să alăpteze în public (Idaho nu a participat încă la echipă.) Deși pot exista acțiuni legale limitate, puteți lua împotriva oricui care se poate simți diferit tu, nu există o lege care să spună că nu poți să îngrijești unde și când trebuie copilul tău.
2 Purtați haine confortabile
Alăptarea nu te condamnă la purtarea sutienelor și a sutienelor de îngrijire neatractive, tot timpul. De fapt, există câteva haine superficiale care alăptează, dacă știți ce să căutați. Investește-te în câteva cămăși cu buton, rochiile care alăptează sau îmbrăcămintea aleasă și luați orașul prin furtună.
3 Utilizați un Sling
Sling-urile pot fi doar cel mai convenabil element pentru copii acolo. Cu puțină practică, poți să-ți îngrijești copilul cu mâinile libere, folosindu-ți prada ca suport și acoperă.
4 Investiți într-o copertă de îngrijire medicală
O acoperire de îngrijire medicală este benefică pentru mamele care alăptează, care nu sunt la fel de confortabile cu expunerea. Dar cu siguranță nu sunt o necesitate. În cei doi ani de maternitate, am investit încă într-o singură dată și îngrijim în public bine.
5 Bucurați-vă de confort
Dacă mâncați afară, cereți-le să se așeze într-o cabină, deoarece scaunele din lemn nu sunt cele mai confortabile locuri de îngrijire medicală. Alege un loc în care poți să te concentrezi cu ușurință asupra copilului tău și să nu-ți faci griji cu privire la distragerile din exterior.
6 Relaxați-vă
Respiră adânc. Dacă sunteți nervos, laptele dvs. nu va curge ușor, deci este important să vă simțiți calm.
Planificarea unui răspuns
Cu privire la șansa ca un critic să aleagă să vorbească, să fie pregătit cu un răspuns. Amintiți-vă, aveți la fel de mult dreptul de a fi acolo, hrănindu-vă copilul, așa cum o fac.