Cum m-am făcut copilul meu să mănânce tot ce servea pe platoul ei
Fiica mea, de doi ani și de o lună, mănâncă singur de acum aproape un an și mănâncă orice fel de mâncare oferită ei. Și simt că hrănirea de sine este o etapă importantă pentru dezvoltarea copilului meu, că am obținut cu adevărat ceva. Îmi dă un sentiment de împlinire în multe feluri. Nu trebuie să vă faceți griji cu privire la ceea ce va mânca, cum o voi hrăni etc., ori de câte ori călătorim (și călătorim foarte mult), deci este o mare ușurare. Nu trebuie să port o mulțime de mâncăruri pentru ea în bagajele mele (pe care eu încă o fac, evident că sunt o mamă, așa că știi). În al doilea rând, intenționez să o trimit la cursurile de joacă din luna iunie a acestui an și aș putea fi una dintre puținele mamici care nu ar trebui să-și facă griji dacă copilul meu a avut ceva sau nu.
Chiar simt că sunt binecuvântat să am un copil care este atât de îndrăgit să mănânce, când tot ce văd în jurul meu sunt mamele care alerg după copii să-i facă să mănânce. Nici o mamă din acest univers nu ar lăsa copilul lor să meargă la stomacul gol. Suntem gata să facem totul pentru a ne asigura că copilul nostru ia câteva bucăți în gât. Dar crede-mă, dacă încerci să-ți antrenezi copilul de la început, nu este imposibil. Iată câteva sfaturi care au lucrat pentru mine și mă simt că ar lucra și pentru alte mame.
Începeți de la o epocă timpurie
Am inceput sa-i iau de la varsta de 6 luni si i-am dat doua portii de solide pe zi, unul de fructe de sezon si altul din porumb de faina de grau sau dal ka paani . Banana este cea mai bună alegere în fructe ca pe disponibilitate, coeficientul de sănătate și ușurința de hrănire. Doar amestecați-o și hrăniți-o sau faceți bananele să se agite și dați, sau puteți face ceva mai fericit dacă simțiți nevoia, plus că, în general, merge bine cu majoritatea copiilor după cunoștințele mele. Dar încercați să nu dați fructe după apusul soarelui.
Lăsați-vă copilul să atingă și să exploreze alimentele în timp ce mănâncă
Acest lucru este foarte important pentru dezvoltarea unui sentiment de miros și atingere la copii. De asemenea, ajută la dezvoltarea abilităților motorii fine ale unui copil, deoarece își coordonează mușchii pentru a ridica alimentele și a le pune în gură.
Alimentați cu porții mici
Acest lucru vă oferă posibilitatea de a introduce alimente cu diferite grupe de nutrienți în momente diferite și, de asemenea, să oferiți copilului variații ale gustului, texturii și valorii nutriționale.
Ajustați orele de hrană cu orele de hrană ale copilului
Copiii tind să fie curioși de ceea ce mănâncă părinții lor, deci este o bună ocazie să îi facă să mănânce singuri. Nu am pregătit o masă diferită sau mai puțin picantă pentru copilul meu, odată ce a trecut etapa dal ka paani . Ea mănâncă cu bucurie ceea ce mâncăm și savurează toate gusturile cu coajă egală.
Lăsați-i să mănânce pe cont propriu și să facă o greșeală. De asemenea, apreciați orice cantitate mică sunt capabili să mănânce
Motivația funcționează minuni cu îngeri mici, deoarece sunt încurajați să mănânce mai mult pe cont propriu și înțeleg, de asemenea, cum să se ocupe de diferite texturi de hrană. Aprecierea îi face fericiți cu privire la ceea ce mănâncă și o vor cere din nou. 
Nu forțați hrana
Din când în când, mamele încearcă să forțeze o bucățică în gura copiilor lor și, în cele mai multe cazuri, o scuipă. Simt cu adevărat că trebuie să respectăm alegerea lor, să gustăm preferințele și dispoziția, deoarece forțarea îi face să se retragă din alimente în continuare. La prima mea vizită la medicul pediatru, a spus: "Dumnezeu ia trimis cu capacitatea de a cere mâncare atunci când sunt înfometați, să fie ghidul tău". Și jur că acest lucru și copilul meu a dezvoltat o motivație pozitivă spre alimente mereu.
În cele din urmă, nu utilizați mobilul și televizorul ca o distragere în timp ce vă hrăniți copilul
Acesta este un scenariu comun oriunde găsiți copii în restaurante, hoteluri sau chiar la case. Aceasta se dezvoltă într-o formă de tulburare numită dependență ecran. Când copiii mănâncă uitându-se la televizor, ei nu explorează mâncarea pe care o mănâncă. Ei nu se bucură niciodată de gustul mâncării lor, motiv pentru care este important ca copiii să nu depindă de televizor în timp ce iau masa.
Aceste sfaturi au lucrat pentru mine și sunt mândru să spun că sunt sigur că copilul meu nu va fi înfometat în nici un caz. Poate am o plângere că mănâncă alimente pentru alți copii, dar tiffinul meu nu va veni neatins de la școală. Îl invit pe alți mame să facă aceste sfaturi și să mă lase să știu dacă acestea au lucrat pentru dvs.
Citește fericit, părinte fericit!
Disclaimer: Opiniile, opiniile și pozițiile (inclusiv conținutul sub orice formă) exprimate în acest post sunt cele ale autorului. Acuratețea, integralitatea și validitatea declarațiilor făcute în acest articol nu sunt garantate. Nu acceptăm nici o răspundere pentru erori, omisiuni sau reprezentări. Responsabilitatea pentru drepturile de proprietate intelectuală a acestui conținut revine autorului și orice răspundere cu privire la încălcarea drepturilor de proprietate intelectuală rămâne cu el.