Cum spatul ajuta copilul sa-si formeze amintiri
Bebelușii sunt învățați de campioni. Născuți doar cu câteva reflexe de bază, ei se învață rapid să navigheze în lumea lor prin observarea, reamintirea și înțelegerea mediului înconjurător, a limbii vorbite în jurul lor și a naturii unor astfel de noțiuni evazive precum timpul, spațiul și permanența.
Bebelușii sunt, de asemenea, nappers de campioni, snoozing departe majoritatea de fiecare zi în interludes scurt de somn pașnică.
Se pare că cele două fapte despre copii sunt probabil legate. Când vine vorba de învățare, acele noduri sunt cel puțin la fel de intenționate ca ele sunt pașnice.
Un nou studiu sugerează că, pentru copii, napping joacă un rol cheie în formarea "amintirilor declarative"; adică procesul de învățare din experiența de primă importanță a ceea ce este și de făcut, de modul în care funcționează și de modul în care acestea se raportează unul la altul și la sine.
În timp ce puțini dintre noi au amintiri explicite despre copilărie, este o perioadă în care tânărul om se angajează să stocheze pe termen lung o mulțime de fapte care mai târziu pot fi recuperate după voință. Această "memorie declarativă" va deveni baza unei vieți viitoare de învățare.
Fără sugestii în timp util, sugerează noi cercetări, multe din ceea ce învață bebelușii despre lumea din jurul lor ar putea fi uitate imediat. Iar dacă nopții de zi cu zi frecvenți nu au urmat sesiuni de învățare intensă în primii ani de viață, drumul spre mersul pe jos, vorbirea și explorarea intenționată ar dura, probabil, mai mult. S-ar putea să nu se întâmple deloc.
Cercetătorii de la Universitatea Ruhr din Bochum, Germania, și Universitatea din Sheffield din Marea Britanie au explorat scopul și calendarul copiilor de copii cu o serie de experimente pe vârstele de 6 și 12 luni. Constatarile lor au fost raportate on-line in aceasta saptamana in jurnalul Proceedings al Academiei Nationale de Stiinte.
Deoarece majoritatea copiilor din acele vremuri nu vorbesc încă, cercetătorii au trebuit să găsească o modalitate nonverbală de a măsura modul în care calendarul somnului a influențat puterea memoriei. Patru păpuși furniști - două șoareci asemănătoare și două iepuri asemănătoare, fiecare purtând o mănușă detașabilă simțită pe de o parte - a ajutat cercetătorii să constate dacă un copil sau nu și-a îndeplinit cu succes experiența cu păpușii în memorie și le-a stocat acele informații pentru utilizare ulterioară.
La prima vizită a unui cercetător la casa unui copil, ea sa așezat de-a lungul copilului și îngrijitorului, a arătat copilului marioneta și a demonstrat cum se poate scoate mănușa, cum scuturarea mănunchiului ar provoca un clopot mic în interiorul mănușii, mănușa ar putea fi înlocuită pe mâna păpușarului.
Unele dintre cele 60 de 6 luni și cele 60 de copii de 12 luni au fost încadrate într-o condiție de "nap": cercetătorii și-au programat sosirea și demonstrațiile lor de marionetă să vină câteva ore după ce un copil a fost ultimul băiat. Deoarece bebelusii in primul lor an pot ramane foarte treji timp de mai mult de patru ore intre nopti, cercetatorii ar putea avea incredere ca bebelusul va adormi imediat dupa demonstratie de marionete si somn pentru cel putin 30 de minute (si mai probabil pentru aproximativ 80 de minute ).
Un grup de bebeluși "fără somn" a avut vizite și demonstrații de marionetă doar după trezirea de la un pui de somn. Desi bebelusii au fost odihniti recent, calendarul vizitei cercetatorului a facut foarte improbabil ca bebelusul sa amuzeze imediat dupa introducerea sa in marionete.
Douăzeci și patru de ore după această primă vizită, un cercetător sa întors la casa bebelușului cu păpuși și le-a ținut afară pentru ca bebelușul să poată atinge. În următorii 90 de secunde, cercetătorii au căutat dovezi ale faptului dacă bebelușul a reamintit demonstrația din ziua precedentă: că mănușa de marionetă ar putea fi îndepărtată, că scuturarea mănușei ar trebui să ducă la un sunet galopant și că mănușa ar putea fi înlocuită pe mâna marionetă . Câte dintre cele care se mută pe un copil inițiat la o a doua vizită ar putea indica cât de puternică a fost memoria.
Indiferent dacă un bebeluș sa aplecat chiar înaintea demonstrației păpușii, a făcut puțină diferență în puterea memoriei - nu imediat după demonstrație și nu 24 de ore mai târziu. Dar 24 de ore mai târziu, bebelușii care au urmat rapid demonstrația de păpuși cu un pui de somn solid au avut mult mai multe șanse de a-și demonstra retragerea calităților speciale de păpuși decât copiii ale căror picioare au venit la patru ore după demonstrația păpușii.
Și pentru adulți, somnul pare să joace un rol crucial în consolidarea memoriei. Lumina somnului lent - tipul profund, de restaurare - pare a fi deosebit de important pentru adulți să înregistreze noi amintiri declarative pe termen lung.
Dar bebelușii au atât de mult de învățat. Mai mult, autorii studiului cred că regiunea hipocampală a creierului mic, care este atât de importantă pentru formarea memoriei, poate avea chiar și o capacitate de stocare limitată. Prin urmare, nevoia de biți frecvenți de somn în copilărie: să capturați și să stocați mai multe din experiențele de învățare ale zilei, înainte ca acele amintiri să se piardă în torentul never-ending de lucruri noi de învățat.
Asta poate explica și de ce, odată ce am crescut din copilărie și expunerea noastră la experiențe complet noi încetinește, avem nevoie de mai puțini NAP ... chiar dacă, după o noapte fără somn cu un mic, ne-ar plăcea unul!
Los Angeles Times