Consumarea Hing (Asafoetida) este sigură în timpul sarcinii?
În acest articol
- Poți să mănânci Hing în timp ce sunt gravide?
- Efecte secundare ale Asafoetida în timpul sarcinii
Hing sau Asafoetida este o planta folosita pe scara larga in retetele indiene. Se obține din rădăcinile unei plante numită Ferula. Oferă un gust și aromă specifice și este folosit în principal în rețete vegetariene. Se adaugă la chutneys, curry picante, muraturi și sosuri. Asafoetida este cunoscută că are multe beneficii pentru sănătate, deoarece provine dintr-o familie de plante medicinale. Mulți oameni iau asafoetida pentru a obține scutirea de problemele de respirație. De asemenea, femeile o iau pentru a vindeca orice problemă menstruală pe care o pot avea, stimulând uterul. Vă ajută în repornirea perioadei menstruale dacă s-a oprit din anumite motive. Este, de asemenea, util în tratarea bolilor cu transmitere sexuală și a unui număr de infecții genitale. Mulți oameni folosesc, de asemenea, asafoetida pentru a lupta împotriva depresiei, deoarece se spune că este un stimulent nervos. Este, de asemenea, utilizat în diverse alte scopuri:
- Se folosește pentru a trata calusurile și porcii atunci când este aplicat direct pe piele
- Folosit pentru a face un ulei esential utilizat pe scara larga in aromoterapie
- Poate trata un stomac deranjat, colon iritabil și gaz dureros
Poți să mănânci Hing în timp ce sunt gravide?
In preparatele alimentare indiene, asafoetida (hing) se adauga in cantitati foarte mici (doar o pensula) si astfel nu poate provoca daune prea mari daca este consumata in timpul sarcinii. Cu toate acestea, există anumite precauții pe care trebuie să le luați înainte de a consuma așafoetida în timpul sarcinii. Fără îndoială că poate vindeca flatulența sau orice durere colică, poate provoca un avort spontan dacă este luat în cantități prea mari. Prin urmare, o supradoză de hing poate duce la complicații grave pentru femeile gravide.
Efecte secundare ale Asafoetida în timpul sarcinii
Mai jos sunt câteva efecte secundare ale consumului de asafoetida sau hing goli în timpul sarcinii:
- Hing este restricționat pentru femeile gravide cu probleme de tensiune arterială, deoarece acestea pot interfera cu controlul tensiunii arteriale.
- Hing are o proprietate abortivă. Acest lucru înseamnă că poate provoca embrionul în curs de dezvoltare să nu reușească să se implanteze în mucoasa uterină și să moară ca rezultat. Această proprietate poate stimula menstruația și poate provoca avort spontan, dacă hing este luat în cantități mari.
- Hing este de asemenea cunoscut ca fiind dăunător copiilor mici, deoarece conține anumite substanțe chimice. Se poate amesteca cu laptele matern si se poate transfera la nou-nascut, crescand riscul unor posibile tulburari in el.
- Potrivit lui Ayurveda, consumul de hing atunci când sunteți gravidă va reduce elementele de aer sau "vata" din corpul dumneavoastră, care pot interfera cu dezvoltarea țesutului nervos din făt.
- Mancarea prea mult de hing poate duce la burping, gaze, diaree, buzele umflate și o infecție a gâtului care poate fi dăunătoare femeii gravide și copilului ei nenăscut.
- Consumul de hrănire brut poate provoca vărsături și greață datorită gustului puternic și, prin urmare, este nesănătoasă pentru femeile însărcinate.
Cel mai bine este să evitați hing sau asafoetida în întregime în primul trimestru de sarcină. Puteți să o consumați în al doilea și al treilea trimestru de sarcină, dar într-o cantitate foarte mică. Asigurați-vă că vă consultați medicul despre consumarea de hing în timpul sarcinii și rămâneți în siguranță.