Sexul sarcinii este sigur? 10 lucruri pe care să le știți despre cum să le așteptați
Sarcina poate fi un moment plăcut pentru femei (fără boală dimineață și glezne umflate), dar nu este fără restricțiile sale. Aproape orice carte de sarcină vă va spune că trebuie să tăiați cafeaua, să nu spuneți carnea de prânz și să treciți taxele cutia de gunoi partenerului. Dar sexul este inclus în lista de limitări? Indiferent dacă este vorba despre tot ce vă gândiți sau despre ultimul lucru din mintea dvs., știind dacă sexul în timpul sarcinii este în siguranță vă poate face mai confortabil.
Pentru multe femei, sarcina scoate la iveală sexul pe care nu-l cunoșteau. Cu toate acele extra estrogen care curg prin tine pentru a vă susține sarcina, Ce să așteptați notează că ați putea constata că sensibilitatea dumneavoastră este intensificată în toate zonele dumneavoastră erogene, cum ar fi pelvisul și sânii dumneavoastră. Noua dvs. formă și faptul că vă simțiți ca o zeiță a fertilității vă poate crește și libidoul. (Și dacă nu vă simțiți sexy, nu vă faceți griji - este la fel de normal.) Dar, oricât de excitat ar fi, ar fi ezitant să faceți sex știind că există un copil care crește în tine. Pentru a afla exact ce este un joc corect în dormitor în timpul sarcinii, am vorbit cu moașa certificată de asistente medicale, Marianne Reeves. Deci, dacă vă simțiți capabili să vă lăsați în jos, aici sunt zece lucruri pe care trebuie să le știți despre a face sex atunci când sunteți însărcinată.
1 Este complet OK
"Atâta timp cât sarcina este normală și se desfășoară așa cum ar trebui, nu există niciun motiv pentru a evita sexul în timpul sarcinii", spune Reeves. Sexul este deja benefic pentru sănătatea dumneavoastră și nu este diferit în timpul sarcinii. Multe femei afirmă că sexul îi ajută să se relaxeze în timpul acestor luni precoce.
2 Ai putea avea un sex inferior
Dacă aveți o sarcină sexuală scăzută în timpul sarcinii, nu vă faceți griji. Sarcina vine deja cu o lungă listă de potențiale descurajatoare sexuale, cum ar fi hemoroizii, greață și dureri de spate. "Este normal să nu fiți interesat de sex în timpul sarcinii", spune Reeves. Din fericire, nu trebuie să faci sex pentru a fi intim cu partenerul tău. Și cine știe - s-ar putea chiar să vă întoarceți groove în timp ce sarcina progresează.
3 Copilul tău este total bine
Sigur, bebelușul tău e acolo, dar îți promit că nu au nicio idee ce se întâmplă. "Copilul dumneavoastră este protejat într-un sac amniotic, umplute cu lichid, în interiorul uterului. Uterul este apoi protejat de cervix ", explică Reeves. "Nu există nici un motiv să vă faceți griji că sexul vă va dăuna copilului". Dacă partenerul dvs. este preocupat de faptul că bebelușul se plictisește sau se împingă, spuneți-i că nici un penis din lume nu este suficient de mare pentru a face așa ceva. (Nu, dragă, nici măcar a ta.)
4 Ați putea avea cel mai bun sex vreodată
Cu tot fluxul de sânge suplimentar în regiunea pelviană, s-ar putea să vă bucurați de cele mai bune sex-uri în timpul sarcinii. În timpul sarcinii, estrogenul determină o creștere a sângelui în pelvis. Unele femei spun că acest lucru crește sensibilitatea lor și face ca un orgasm să fie mai ușor și sexul mai plăcut ", spune Reeves. "De asemenea, puteți avea mai multe secreții vaginale decât în mod normal, ceea ce poate face sex mai ușor și mai confortabil".
Copilul dvs. poate fi mai puțin activ
Dacă bebelușul vostru practică să fie o Rockette și acum există tăcere radio după sex, nu vă îngrijorați. De cele mai multe ori, mișcarea de sex vă poate lăsa bebelușul să doarmă, la fel ca atunci când vă deplasați în timpul zilei. Este posibil să observați că bebelușul își reia mișcările normale odată ce vă stabiliți ", spune Reeves. Dar ea adaugă, de asemenea, că mamele care urmează să fie ar trebui să țină un ochi pe mișcarea bebelușului lor. Dacă observați o scădere uriașă a mișcării bebelușului, chiar dacă nu ați făcut sex, este întotdeauna cel mai bine să vă apelați la doctor pentru un număr de lovituri ".
6 Puteți savura tot Sexul oral
Da, sexul oral este complet rece. Nu exista nici o problema cu tine sau partenerul tau sa se bucure de sex oral, spune Reeves. De fapt, poate fi modalitatea perfectă de a avea orgasm fără a vă purta afară. Unii experți spun, de asemenea, că nu ar trebui să lăsați partenerul să sufle aerul direct în vagin, deoarece ar putea bloca un vas de sânge și ar putea cauza o embolie a aerului, care ar putea fi o condiție care să vă pună în pericol viața pentru tine și pentru bebelușul tău dulce.
7 Poate fi crampe după orgasm
"Orgasmele și actul sexual pot provoca crampe uterine", spune Reeves. "Ia-o ușor și crampe ar trebui să dispară. Ca de obicei, dacă sunteți îngrijorat, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră. "Sexul în timpul sarcinii poate, de asemenea, să vă determine să experimentați Braxton Hicks.
8 Nu puteți avea sex în anumite circumstanțe
Sexul în timpul sarcinii este absolut delicios, dacă nu aveți un caz specific care vă impune să vă abțineți. "Medicul dumneavoastră vă poate pune în repaus pelvian dacă cervixul se deschide, aveți placentă previa sau dacă aveți sângerări", explică Reeves. Dacă sunteți îngrijorat, adresați-vă medicului dumneavoastră un apel pentru a vă asigura că ați primit lumina verde pentru ao face.
9 Puteți încerca orice poziție
"S-ar putea să observați că anumite poziții sunt inconfortabile, dar, în general, orice poziție este bună în timpul sexului", spune Reeves. Găsirea unei poziții sexuale confortabile în timpul sarcinii, care funcționează pentru dvs. și partenerul dvs., vă poate face mult mai plăcută.
10 Dacă sunteți restante, sexul poate induce munca
S-ar putea să fii panicat despre sexul sarcinii din cauza povestii acelor neveste care spune că sexul aduce muncă. Ei bine, asta este un fel de adevărat. Nu exista nici o garantie, dar sexul elibereaza prostaglandine care pot ajuta la inducerea de munca, Reeves parts. "Dar dacă nu vă apropiați de termen, nu trebuie să vă faceți griji în ceea ce privește inducerea forței de muncă prin sex". Așezați-vă lumina și obțineți cât de mult sex doriți înainte ca acest copil să vină aici!